沐修竹也不喜歡。

    但是她們無可奈何，這并不是他們能管的事情。

    第338章 四個3a的六練

    法國站第一日的比賽全部落幕, 深夜的冰迷們依然在網絡上活躍著，參賽選手們陸續進入夢鄉，為第二日的賽事養精蓄銳。

    叢瀾半夜被喊醒去做興奮劑檢測, 這個是國際興奮劑組織的飛檢，不定時不定期沒有預告, 跟著運動員的行蹤來突襲的。

    半夜的飛檢也不是沒有過, 叢瀾在國內也遇到過。

    打斷了睡眠又回來躺下, 第二日上午她跟于謹申請多睡了一個小時。

    褚曉彤跟她一起住, 雖然是個套間, 但也被吵醒了，狀態看上去有點不是很好。

    “你腰怎么樣？”叢瀾掀開蓋子看了一眼熱水壺，這是她們從家里帶來的, 國外想喝一口熱水太麻煩。

    褚曉彤的腰背傷太多太重, 這會兒戴著護腰, 站在室內叉腰站著。

    “湊合吧, ”褚曉彤回道, “比昨天好一些些?！?/br>
    吃了飯緩了一會兒，兩人結伴跟著教練他們離開了酒店，乘坐大巴去往賽場。

    酒店門口圍了十來個人, 見到她們出現的時候從頹靡到振奮, 嗷嗷著比賽加油。

    叢瀾與褚曉彤腳步很快, 抽空跟她們揮揮手，囑咐不要在外面守著了, 趕緊該干嘛干嘛去。

    自由滑還是直接根據短節目的成績排名出場, 叢瀾op時跟老朋友們一組, 靠在擋板上看別人訓練，當時就覺得這個場景好熟悉。

    冰面質量差勁, 對她的跳躍有了不小的影響，四周跳比三周的難度系數不是翻倍而是十倍增加，稍不注意就會失誤，更別說是這么劣質的冰面了。

    叢瀾估摸著老家冬天的野冰都比這個厚實。

    那邊褚曉彤摔了3a，這邊叢瀾的4lz直接跳空一周落冰，她扭頭轉過去看了看，哦豁，點冰的小坑就差見底了。

    點冰跳會鑿出來一個小坑，技術差勁的人能直接出一個大洞出來，叢瀾沒這么嚴重，但也不可避免地會留下痕跡。

    本身點冰跳顧名思義，就是戳一下冰面嘛！

    于謹問她：“要不要改構成？你這個配置有點為難?！?/br>
    不只是冰面，叢瀾的身體現在也不如索契周期。

    冰差 難度高 帶舊傷，三重debuff疊加，讓自由滑的變得霧里看花。

    叢瀾搖搖頭：“不改?！?/br>
    于謹嘆氣，拿她沒辦法：“行吧，那你就多注意一些?！?/br>
    ·

    四個項目的出場順序跟昨天短節目的一樣，女單第一個場上，下午一點二十就開始了。

    對國內的冰迷來說，時差也還算可以，晚上八點多到十點的時間段，要是只看女單的話，壓根就不用熬著凌晨看黎明。

    黃曦夢又提前打開了直播間，跟大家一起看比賽。

    【夢夢在做什么？感覺說話的時候有點分心思】

    【我還想聽八卦！夢夢聊一下這對冰舞組合唄！】

    比賽沒開始呢，黃曦夢就干脆跟大家天南地北扯閑篇，說著說著就跑去聊八卦了。

    黃曦夢：“還聽??？哦看你們日常在網上也沒少聊，有的東西我都不知道?！?/br>
    什么女神跟男的分手了，曾經天仙童子般配無比的靈魂伴侶，一場場比賽看著跟要結婚了似的，組合掰了拆隊重組，男的成績好了帶著舞伴去耀武揚威，結果女神下一個賽季直接爆發，又拿回了屬于她的冠軍。

    嗑的前cp算是be了，不過女神新增了美強慘爽文復仇元素，使得新cp看上去更具時髦值了。

    雖然這個故事線好像曾經發生過很多次。

    曲折的愛恨情仇，冰舞不愧是八卦集聚地，假船一套一套的。

    黃曦夢的手機頁面上，微信正在傳來一個個消息。

    昨日跟人回了個信兒，今天對方就推了個名片給她，讓她聽人家的安排。

    真好，閑散人士一下子就多了個蘿卜坑，得跳進去栽蘿卜了。

    黃曦夢撓撓頭，邊跟對方回復“好的收到我會準時去報到”，邊咂咂嘴，思考自己一時的沖動會帶來什么樣的后果。

    人啊，她想著，果然不能在睡前做決定。

    深夜使人麻木。

    直播間里跟著播的法國站花滑現場已經差不多進入了正題，播音員在用繞口的法語宣布著什么，后面還跟上了英語翻譯。

    黃曦夢頓住了。

    她一下子就想起來，齊妍早上聽聞自己要去干活的時候，發來的幸災樂禍的語音。

    齊妍：“哈哈哈哈哈你放心我的英語資料都留著沒扔，到時候全送給你！”

    黃曦夢笑不出來了。

    她不喜歡學英語。

    她不喜歡學習。

    咦……果然，深夜真的不能亂做決定?。。?！

    ·

    下午女單自由滑開始。

    第一組是昨日短節目表現不太好的選手們，這六人多多少少都有失誤。

    黃曦夢吐槽著編排：“短節目還不太能看得出來，但自由滑這邊，原來都是3 4或者4 3這樣的跳躍編排，好歹節目里是分散的，怎么現在這么多人都拼2 5和1 6??？”

    她覺得現在的人都瘋了。

    “很不好看，后半程就是為了跳而跳，不是在壓步就是在壓步的路上?！秉S曦夢道。

    【來來來，那群說專業人士也肯定先追求分數，對這樣的配置很接受的那群人，給我過來聽聽】

    【對，真的很丑，但是現在十個人里有六個都這么做】

    【2 5倒還好了，我窒息的是有的人體力分明就不夠，還非得編排1 6】

    卓雅·塔蒂亞娜她們當時帶起來了這個風氣，娜塔莉也是罪魁禍首，那一場過后，jr和sr都有不少人將跳躍做了極限編排。

    黃曦夢：“特別不好看，這個配置不是我說，就算叢瀾來了，也照樣難看?！?/br>
    張弛有度才是和諧的，旋轉都放在前面兩分鐘，七個跳躍分剩下的兩分鐘，一個跳躍才17s，單跳的時間還得挪給連跳，加上女單三周跳的待機時長也不算短，這么一來，除了壓步銜接進入跳躍滑出之外，就沒有半點時間給她們做豐富節目內容的多余銜接了。

    她們的動作合乎規則，但正是這份“多余”，才是更豐富的部分。

    黃曦夢：“跳躍在空中時間是不足一秒的，進入滑出的步伐加起來也就是三五秒，按理說時間沒什么問題，但后半程的話體力消耗劇烈，為了確保跳躍的成功率，就一定要調整自己的狀態，并以更穩妥的方式去進入跳躍?！?/br>
    她說，這樣一來，就給了選手很大的限制。

    “你們很喜歡看瀾瀾的鮑步進3a，還有她跳躍落冰之后跟一個high kick，對吧？”黃曦夢試圖舉例式講解，“但如果將跳躍都放在后邊，就會考慮成功率的最大化，而不是其他?！?/br>
    一是體力限制不允許有高難度的進入滑出，二是前后跳躍都緊挨著，上一個失誤就很容易影響到下一個，也對難度銜接有了限制。

    這樣的話，用下腰鮑步進3a就顯得不是很劃算，失誤的概率太高，不如換成更穩妥的?；龅膆igh kick就不必要了，不加分純炫技，雖然颯得讓人尖叫，但對節目得分沒有什么太大的幫助，事倍功半了屬于是。

    黃曦夢：“但也不是就沒有難度步伐了，只是說，原來她們的實力是七個跳躍都能用更高的難度，現在可能就四五個都是一般般的難度?！?/br>
    轉三也可以進3lz，但連續的兩個乃至三個轉三的進入，不僅好看也會更難。

    【說白了就是放棄了節目的藝術性唄】

    【goe的加分難，1.1的系數卻是實打實的】

    【瀾瀾在的地方拿不到第一，總得爭個第二啊】

    【陰暗點的話就是，萬一ll失誤過大，豈不是剩下的人撿漏嘍】

    一個3lz就是6分，只要站住不存周降組，就是6.6，多出來的這個0.6對于很多選手來講，在goe上是極難得到的。

    這兩個賽季以來，對于自由滑的極端技術配置的研究也越來越深刻了，早先嘗試的幾位女單還摔得很慘，現在好了不少，就算落冰質量一般，好歹也能站住。

    站住就可以得分。

    第一組上場的葉琳娜·波亞爾斯卡婭，2 5的配置就是這樣的目標。

    她想去平昌，很想很想。

    黃曦夢撓了撓頭發：“也不一定都是跟叢瀾競爭的?！?/br>
    她們也要跟自己國家的運動員爭名額，訓練資源也好，參賽資格也罷，最后看的都是成績排名。

    有人以此來攻訐叢瀾，覺得她內卷了女單以后，這個花滑明珠就此蒙塵了。

    但很沒有道理，別人的選擇是別人的路，為什么要怪在叢瀾身上？

    又不是她拿著刀子讓人選的。

    看著葉琳娜摔了一個連跳，黃曦夢“嘶”了一聲，這個跳躍影響到了后續的第二個單跳，能看出來起身的葉琳娜有點跟不上節奏了。

    時間卡得太死，她跟不上就會緊張，不知道訓練中是不是有過沒完成所有編排的情況。

    黃曦夢：“路有很多條啊，她們選了一條為人詬病的罷了?！?/br>
    這句話是反駁一些不良彈幕的。

    wings給了分析，黃曦夢神色一變，又回到了她的解說身份，爭取讓平臺的錢別白費。

    ·

    叢瀾是在后臺做3a的陸地跳躍時，感受到腿部的不適的。

    穿著冰鞋在陸地做訓練，也是她們早就熟練的內容。

    喉頭發出一道輕聲，關注著叢瀾的于謹立刻起身，三兩步就跑了她身邊。

    “怎么樣？”他緊張地問。

    叢瀾試圖動一下腳踝，但冰鞋太硬，她動不了。

    到墻邊的椅子上坐下，她低頭飛快地拆著左腳的鞋帶，把自己的腳掏出來，隊醫過來之前，叢瀾先自己試著扭了扭腳踝。