稍后是沐修竹。

    他的自由滑是三個四周，還有4lz的編排。

    莉莉婭得知他的4lz是晚于叢瀾學會的，可以說是于謹在叢瀾這里“偷”了訓練方案再教給了沐修竹，這個隱秘消息讓莉莉婭一愣一愣的。

    “你可真是……”給我們女生爭面子??！

    兩人都是行家，對于跳躍就沒那么多要科普的了。沐修竹點冰剛起的時候，叢瀾就懊惱地說要糟。

    4lz摔了，看樣子還是存周摔的，沐修竹起身后齜牙咧嘴，瞧著摔得不輕。

    但他很快就壓步起速進入了接下來的動作里。

    很利索，一看就是摔習慣了的。

    出乎意料的，除了這個4lz以外，他的另外兩個四周完成得很漂亮，三周跳也沒有大失誤，就是一個3f落冰后小小地摸了下冰面。

    于謹在場邊蹦跶了好幾次，他還以為短節目那么糟糕會讓沐修竹喪失信心，結果居然支棱起來了！

    他很快樂。

    叢瀾在后臺待得也很快樂。

    “男單前三四的短節目這些人，在技術上并不占優，我看過他們的技術實力，4t勉勉強強，只有一個人掌握了兩種四周跳，這四年來也是賽場逢上必摔，大概二十幾次里能成個一次吧？”莉莉婭道，說到最后不確定了，語氣還有點飄。

    男單是很容易抽，一方面是四周跳太難了，另一方面是現在全部的男單都在卷四周，沒有這個跳躍就上不了領獎臺，如此一來，甭管技術有沒有穩，都要放上來。

    畢竟，蒙上了好歹能有個分數，不蒙的話就什么都無。

    似于謹那般，上賽季壓著沐修竹不多放四周跳的，倒是少數了。

    不穩定的跳躍放在讓人緊張的賽場上，兩相壓力疊加，萬眾矚目之下，心態不穩的炸煙花特別常見。

    叢瀾：“我們有句老話，叫做貪多嚼不爛?！?/br>
    都想要高難度跳躍，都想拼bv優勢，可哪里又有一蹴而就呢？

    眼紅別人的技術實力，自己瘋狂地練習出難度，這沒有錯。錯的是不合理的訓練計劃，掌握一個四周之后立刻去練習下一個，很容易將前一個忘記，到這個時候要怎么去平衡就是運動員和教練要攻克的難題了。

    叢瀾從不拒絕看到運動員挑戰難度。

    她不想看的是，在技術不規范的時候，貪多嚼不爛地去練下一個，這對于選手的運動生涯沒有半點好處。

    錯誤的技術，是會影響他們的運動壽命的。

    一個運動員能夠用在運動上的時間是有限的，年輕不是肆意揮灑的底氣，她不想看到這一點。

    莉莉婭：“會害怕自己被落下??！”

    叢瀾：“那就更要努力去正確地練習??！”

    在正常范圍之外的失誤概率，說白了就是壓根沒掌握技術，連一定的穩定率都達不到，就別說“會了會了”。

    莉莉婭想起來了與她同一個國籍的索菲婭·古謝娃，還有她知曉的幾個教練俱樂部內十一二歲有跳躍潛力的其他小女單，她們都在練四周跳，也在用一種特別的方式去練四周。

    莉莉婭對這方面沒有發言權，但是她對3a是有的。

    “古謝娃……”她頓了頓，見叢瀾朝她看來，繼續道，“2a都沒做明白，她的四周跳，其實我也不喜歡?！?/br>
    一個說著掌握了4f3t的高級四周女單，別說3a了，連2a都不穩定不標準，莉莉婭這一批女單里很多人都能做到2a的edge起跳并做得很好，但索菲婭·古謝娃自2a起，非但不是edge和橫刀這兩種普遍的做法，還自創了一種很特別的跳法。

    她會偷周，起跳時左右腳的角度相差過大導致右腳跟不太上，軸容易歪，強行旋轉兩周也控制不好落冰，所以索菲婭·古謝娃2a落冰很丑，滑出的弧線也不正確。

    觀賞性不好，這是大家對于她跳躍的普遍看法。

    但很多人在她的四周跳之外，表示可以容忍，因為他們認為索菲婭·古謝娃年紀還小，她多練練就會進步的。

    叢瀾：“說白了還是技術缺陷?！?/br>
    莉莉婭小聲地道：“我們算不算在背著人說小話??？”

    叢瀾猶豫：“討論技術也不行嗎？”

    莉莉婭根據她在網絡上掀起的腥風血雨，以及好多人批評她跟大鵝的誰要好、對誰哪一場比賽沒笑臉，這類的經歷，思忖了一下，認為可能討論技術也是不行的。

    叢瀾：“……管他們呢，愛咋咋，有本事上冰面給我炫一個3a，我再把他提上來跟我面對面視平線說話?！?/br>
    莉莉婭快笑抽過去了：“都說你脾氣好，我覺得你還是會生氣的?！?/br>
    叢瀾：“我又不是菩薩，只是平日懶得說而已?！?/br>
    她還知道隊伍里很多人都有小號，網上沖浪的時候見到有人罵自己罵隊友的話，就會cao著小號出擊。

    說到底就是一群十幾歲的年青人，學了花滑走了體育道路，又不是去當了圣人。

    體育界有渣滓，也有正常人，還有少數的完人。

    叢瀾覺得自己就是正常人，她也不想當什么被標榜起來的完人。

    “你學四周嗎？還有時間，我抽空跟你去冰上玩?！眳矠懙?。

    莉莉婭來勁了：“好呀！哎哎哎那我這是不是蹭了大師課！哇，想想就刺激?！?/br>
    被兩人遺忘的沐修竹不僅早就等到了他的分數，還在后面一組全部比完的時候，依然排在總分第一的位置上。

    叢瀾：“我師弟第一哎！”

    莉莉婭：“真的，你師弟第一哎！我就說他厲害！嗯嗯你最厲害?！?/br>
    說這句話的時候還不忘再加一句。

    叢瀾拽了拽她，兩人一道起來。

    “走走走去祝賀我師弟！”她拉著莉莉婭就跑，走廊里人多，兩人繞來繞去，毛茸茸的腦袋頂看上去很可愛。

    于謹老淚縱橫，抱著沐修竹不撒手。

    “嗚嗚嗚第一，小沐真的穩了，短節目那么落后還能奮起直追，真棒！自由滑表現真好！”他重復地說著幾句話。

    沐修竹很茫然：“我就是正常發揮……”

    沒有很奮起的樣子。

    于謹更滿意了：“對對對就該這樣！正常發揮就行！以后也要正常發揮！”

    他還讓沐修竹趕緊記住這場比賽的感覺，以后也要能在其他比賽里找到“正常發揮”是什么。

    一邊看著這一切的叢瀾：“……”

    她眉毛一揚，有了個餿主意，湊過去攛掇于謹。

    “寫個賽后感想總結什么的，好記性不如爛筆頭，寫深刻了才行，到時候才是真的找到了記住了?！彼f。

    沐修竹瞪大眼睛：“?。?！”

    師姐?。?！

    于謹覺得叢瀾言之有理。

    本來參加b級賽是沒有感想要交的沐修竹：“？？？”

    我就這么的多了一份作業？

    不是，我命這么苦的嗎??！

    師姐，你是我親師姐??！

    第322章 比完歸國

    平白無故被添加了一份作業的沐修竹顯得不是那么的愉快。

    連拿到第一都蒙上了一層陰影。

    叢瀾深藏功與名, 甚至退后了一步讓跟著自己拍紀錄片的攝像師把鏡頭湊近給沐修竹，來個“逆風翻盤后師弟喜極而泣”的大特寫。

    沐修竹：我謝謝您嘞！

    男單自由滑就是最后一場，他們比完就等于這場b級賽全部落幕, 沐修竹第一，跟來的夏光明則是排在了14的位置。

    至于冰舞和雙人, 前者是在女單和男單之間比完的, 一共13組, 兩組選手分別是第七和第十二；

    后者的話是昨天就出了結果的, 這場里八組有三組來自大鵝, 競爭性很強，緒靜歷椿嵐最后只拿到了第三，感覺比了一個gp賽事似的, 至于省隊組合鞠晴付拙就更慘了一些, 排名第七, 跟最后一名相差不到三分。

    照舊是祁尋春跟隊, 她現在隨著叢瀾走的次數比較多, 哪怕是b級賽，她也過來了。

    “成績還行吧，至少三個領獎臺?！彼c點頭。

    雙人組合差強人意, 不過也怪這場比賽有點難, 常理來講b級賽不至于遇到別國的三組強手。

    只能說, 人家是組團來練手的。

    緒靜：“還是自己技術不行?！?/br>
    她倒是冷靜，不給自己找借口。

    如果換了人, 哪怕是大鵝的一號組合也不一定能打得過小白他們, 緒靜深深地知道, 這都是自己實力不夠。

    兩人都帶傷，但話說回來, 都這個年歲這個時候了，誰不帶傷？

    歷椿嵐：“還有機會，回去加練?！?/br>
    勤能補拙，這次暴露出來的問題好好總結，回去有針對地訓練和調整，會進步的。

    緒靜：“嗯！”

    他們很快地調整好了自己，等著之后的頒獎。

    女單領獎臺上還是老熟人，叢瀾笑著與莉莉婭和天草梨繪擠站在最高的臺子上，面對著前方的鏡頭微笑，拍攝屬于前三名的合影。

    等她回到場外，站在圍欄邊的空地里低頭研究手捧花，順便跟兩人嘮嗑。

    沐修竹歡脫地在音樂中跑進去，到場中的時候，還不忘朝著師姐的方向雙手上舉比了個大大的愛心。

    見狀，叢瀾樂不可支，也單手拿花舉高了手臂，給師弟比心。

    沐修竹笑得更開心了。

    在領獎臺上的時候，第二名悄聲問沐修竹：“等會兒可不可以與你師姐合影？”

    英語不是很好聽不懂濃厚含糊發音的沐修竹：“??？??？你說啥？”

    第二名：“……”