【ll真可愛，不是，小沐真好看】

    【hhhh從曉彤ins回來，小沐你有本事把鏡頭往旁邊挪挪，讓我看看另一邊是不是還有個人呢】

    【藍莓你都有跟彤姐小沐拍照的功夫，怎么就不能自己發個sns，怨念的粉絲望著你】

    其他觀眾也拍了圖放到網上，叢瀾現在就是行走的焦點，在這里沒人不認識她。

    還有些沒來看冰舞的人，懊惱地直想哭。

    至于有票但是還沒來等著看男單的，選擇著急忙慌往場館趕。

    萬一ll還在呢？

    可惜的是她在的時間段太短了，宋茗茗古意比完，瘋狂加油吶喊的叢瀾就跟褚曉彤離開了前場，繼續她們未完成的訓練。

    沐修竹幾人依依不舍地揮手。

    叢瀾今日的訓練重點還是自由滑，合樂之外就是拆分自由滑里的技術動作。

    跳躍、接續步、旋轉、定級步等等，分開來練，再合起來練整體。

    因為傷病沒好，她邊練邊休息，練得沒有那么猛。

    又摔冰撞到了擋板上，叢瀾爬起來后趔趄著滑了兩步，順著力道拐到了于謹跟前。

    “頭發亂了?！彼D過身去，腦袋后面的丸子翹出來了好幾縷，松散著，歪歪扭扭的。

    于謹抬手給她拆了，又從兜里摸出把小梳子，利索地給叢瀾扎頭發。

    “還行嗎？”他問。

    叢瀾摸了把自己的腰：“疼?！?/br>
    快受不住了。

    op時不上妝，唇色越練越蒼白，剛才的幾個動作完全變形了，叢瀾連勾步都沒壓住，刃都變了。

    后面這個3lz摔得也是，沒軸沒重心沒高度，兩周多一點就摔下來了，冰刀在冰面上轉了一半，擱比賽時候都得判存周。

    于謹嘆氣：“出來吃止疼藥?！?/br>
    生理期快要過去了，腸胃炎也好了，叢瀾能吃藥止疼。

    叢瀾臨時從冰場下去，隨隊的醫生給她拿了藥過來。

    于謹拉著隊醫往旁邊走了走，叮囑他準備好明天打封閉。

    隊醫：“……行，知道了?！?/br>
    叢瀾勢必要上場的，但照今天這情況看，不打封閉她可能撐不滿整個自由滑。

    臨近17歲，快要成年了，就健康來講影響不是那么的大。

    但沒人愿意看到自己手下的運動員走到打封閉這個地步，可有時候又毫無辦法。

    叢瀾傷勢沒辦法快速養好，就是因為一直在訓練。

    傷了要休養，不養就算了，還只能加大訓練量維持競技狀態，調動比賽情緒。

    讓一個崴腳的人去練三千米，什么時候能把這只腳養好??？那可不得一傷再傷嗎？

    另一邊的褚曉彤也沒好到哪里去，她舊傷多，去年冬奧之前那個傷最狠，今年為了撿技術和3a，她是下了苦功夫的。

    場上撐過一個奧運周期的選手，有一個算一個，沒人不帶傷。

    或者說，其實他們從站在jr賽場開始，就已經是滿身的傷病了。

    ·

    3月28日，周六，上午十點半，花滑世錦賽女單自由滑正式開始。

    35進24，自由滑六人一組，分四組。

    叢瀾褚曉彤憑實力進入最后一組，抽簽順序分別是22和20，間隔很短。

    “海上王冠”再度座無虛席。

    仍舊是孫婭然進行央視的直播解說。

    “本次女單自由滑中，叢瀾、褚曉彤、維多利亞、星野晴奈、伊麗莎白、天草梨繪、娜塔莉，都是知名的選手，將要在接下來的比賽中角逐最后的優勝名次?！?/br>
    同時，她簡單介紹了幾位新升組的選手，霓虹的林原洋子、大鵝的葉琳娜·波亞爾斯卡婭等等。

    一組結束，鏡頭掃過了后臺正在壓腿的叢瀾，場地里爆發了一陣呼聲。

    孫婭然輕聲地笑了笑：“這位是我們國家隊的選手?！?/br>
    不用再介紹了，所有人都知道她的名字。

    【叢瀾??！】

    【我們瀾瀾！】

    觀看直播的人有著同樣的回答。

    兩組一清冰，中間有段休息的時間。

    隨著后半場的臨近，在座的觀眾們越來越緊張，有些人甚至控制不住想抖腿。

    自由滑的失誤率太高，前兩日的短節目幾乎三分之一的選手都或者表面了節目，不得不說，只要不摔倒，花滑的完成度還是很可觀的。

    一旦摔倒，就會讓人產生“啊她怎么這么弱”的想法。

    而自由滑的技術動作多、規定復雜，注定了在這四分鐘的長度下，會出現多次失誤。

    目前出場過的兩組12人，只有3人表面了，小分表都是至少三個動作吃了負分goe，其余9個人里，3人摔了三次，6人要么摔了一次要么扶冰一次。

    這次世錦賽的冰面質量夠好的了，很多選手在采訪中都表達了這一點，特別是參加過12/13賽季世錦賽的，更是感受深刻——爭奪冬奧名額的世錦賽，冰面又小又軟，讓選手窒息。

    “我知道前面兩組的水平都不高，但這摔得慘烈，讓我看不下去了?！?/br>
    “好可憐啊這些姐妹，摔得看上去就好疼?！?/br>
    “瀾瀾和曉彤怎么樣啊我好擔心她倆?！?/br>
    人們憂心忡忡，在緊張的賽場氛圍里，迎來了后兩組的比賽。

    節目難度陡然上升，完成度也變得高了許多，第三組的選手水平確實稱得上一句優秀。

    林原洋子上了漂亮的3lz3t，其后的大鵝葉琳娜不遑多讓，新生代的力量在這片賽場閃耀。

    后臺，隊醫卡著時間點給叢瀾打了封閉。

    封閉針的主要作用是止痛，藥物成分包括麻醉劑和少量激素，直達病灶、見效快，消炎止痛。

    十幾分鐘就能有效果，但治標不治本。

    有傳言說一針封閉少一年的運動壽命，其實話也不是這樣，打封閉的前提是出現了傷病——可怕的不是封閉針，而是傷病的復發。

    需要打封閉才能繼續比賽，等于說傷勢嚴重，為了比賽是不可能停止訓練的，就相當于日常也在帶傷訓練。

    想要達成訓練計劃，日常也會吃止疼藥、打封閉。大劑量、反復、頻繁，這三個詞匯一起出現，就不見得是什么好事了。

    這才是為什么，打封閉對運動員不好。

    因為封閉治不好傷，因為打完之后就是比賽和訓練。

    “沒事，我打針又不是你打，你在這里哭什么？”叢瀾無奈地看著于謹。

    于謹擦了下眼角：“我沒哭?！?/br>
    叢瀾：“……”

    這么大人了，不好說瞎話吧？

    于謹難過的是，傷病是會越來越多的。

    叢瀾的身體情況他很了解，眼看著逐漸出現了運動員普遍存在的毛病，于謹也很急。

    叢瀾倒是沒這么擔心，那什么，她的buff不是還在呢嘛！

    系統出品，全部精品。

    對于這點她還是相信的。

    可能是顧忌叢瀾傷勢痊愈無遺留毛病會讓人起疑心，比如她的韌帶傷到了又完好如初，這種小小的醫學奇跡，一次兩次就罷了，要是次次都這樣，難免會引起他人的注意。

    于是，意念空間里的叢瀾身體數據是正常健康的，但是對外展示的、醫院可以檢測到的，還是那種“正常痊愈后依然留下了小毛病”的狀態。

    “馬上就休賽季了，放假了我多養養，不上冰?！眳矠懙?。

    她估計到時候這傷就能好得差不多了，buff再被動觸發，慢慢地，只要不傷上加傷，這段時間就夠全部變好了。

    于謹：“也只能這樣了?！?/br>
    最后一組六練，觀眾席上的江樂心焦躁不安，下一秒她看到了叢瀾，瞬間靜下了心。

    很奇特，但叢瀾就是有這種能力，可以讓所有看到她的人相信，她能贏。

    江樂心也不知道為什么，反正見到人了以后，她就是這樣感覺的。

    “op時候好像不太好……”江樂心呢喃著，想起今天早上傳來的消息。

    昨晚上就有了，說叢瀾在副館訓練得不順利，摔了很多次，看上去傷勢不僅沒好，還加重了。

    不過也有人說，叢瀾合樂很棒，是一直以來的水準。

    講什么的都有，真真假假，沒有個答案。

    官方不給視頻，副館不給進，昨天的訓練到底是什么情況，無人知曉真相。

    但清晨的op是有人進來看的，觀眾少，對叢瀾的關注度卻不小。

    江樂心擔憂叢瀾的傷勢。

    目光緊盯著叢瀾，江樂心遠遠地看著她滑了兩圈，一路上叢瀾收胳膊甩腿的，在調整狀態。

    她跳了兩個1a，又做了幾個雙足的旋轉，然后，叢瀾跳了個3a。

    遠度超過擋板上的一個贊助商logo，軸正且完美平移，落冰流暢，滑出狀態滿分。

    江樂心奮力鼓掌：“好——??！”

    大爺的，誰說瀾瀾上午op失誤多！

    這分明是狀態頂格了！