叢瀾叮囑：“小沐你老老實實交待哦，jiejie去練體能了?！?/br>
    她唰地拉開門就跑，還不忘留下貼心話語：“這位醫生很兇的，你想清楚了再說?！?/br>
    沐修竹：“？？？”

    我是誰我在哪兒？

    隊醫：呵。

    ·

    1月4日，元旦節假日過后。

    雖然叢瀾他們沒有假期，但并不妨礙大家感受這種新年的喜慶。

    易儒跑來八卦：“臥槽！國青隊那里一個教練被辭退了而且宣布永遠不許進入國家隊，現在正在吊銷他教練證件?！?/br>
    叢瀾的手頓了頓。

    正在搗鼓蛋白粉的梅山雁抬頭，眼睛里閃爍著對于八卦的渴望。

    蘇芯：“快快快！快說！”

    見一群人都注視著自己，易儒干咳了兩聲，擺出了架勢。

    “我去老張那里偷聽，他在發脾氣，就差砸東西了！”

    被辭退的是沐修竹教練，小孩子前兩天受傷被隊醫拉著一頓上藥，轉眼隊醫就把這事兒給張簡方說了。

    沐修竹還想瞞著，但一個14歲小屁孩能有多大的腦子，他又不是叢瀾，三兩下就被張簡方套了話。

    曹教練是沐修竹的第二任教練，也是他將沐修竹帶到了省隊，剛接手沐修竹一年半，小孩就出了3a和4t，雖然當時只是訓練里跳成了，等了一年才能放比賽中，但這已經足夠讓人震驚了。

    要知道，那會兒沐修竹才12歲。

    男單四周不是好出的，現在瓜隊里這么多人，敢在賽用節目里放四周跳的也就三四個人，還總是會現場炸成煙花。

    沐修竹在jr就能放四周，跟當年的易儒一模一樣，甚至可能比他的天賦還要高。

    曹教練跟沐修竹一起到了國青隊，14的孩子，今年第一次參加國際賽，jgp兩站第一，jgpf第三，這成績很不錯。

    但曹教練不滿意。

    他覺得可以更好。

    叢瀾第一個賽季國內賽全滿貫，沐修竹jr比不了sr，男單的節目要求太高了，他做不到。

    那國際賽上，沐修竹就必須只能比叢瀾強，不能差。

    曹教練在兩站jgp第一后很滿意，他覺得自己跟于謹一樣，有了一個“叢瀾”。

    于謹有什么強的呢？他要不是運氣好從方晨手里搶下了叢瀾，他能有現在的地位嗎？

    切，不過是運氣而已。

    結果jgpf上，沐修竹第三。

    這讓曹教練的計劃全部落空，因為他本想讓沐修竹青年組賽事大滿貫的，可惜，注定不行了。

    回來后他就給沐修竹加了訓練量，小孩子有一次直接被練吐了，還是易儒扛著人回的宿舍。

    說到這里，易儒嘖嘖感嘆：“我當時看他癱在地上，還以為是他自己偷摸跑出來訓練的，沒想到是教練直接甩了他自己走了?！?/br>
    一句“廢物”，曹教練把小孩扔在了訓練館，輕飄飄的“明天繼續”，他轉身就走，壓根不顧沐修竹。

    叢瀾：“小沐身上的傷是怎么回事？”

    易儒：“哎，就是這個傷！臥槽你們能想象嗎？他訓練的時候會體罰！喝醉酒會直接上腳踹！”

    體罰，在體育生里不罕見，不聽話、沒做好、沒完成，都可能被罰。

    在場幾人露出了不忍。

    易儒比劃了一下：“就這里，肚子和左側肋骨，前兩天曹教練喝醉了，踹了沐修竹。小孩兒腦子不好，還想瞞著?！?/br>
    幾個人在這里八卦，張簡方則是讓人帶走了沐修竹之后，自己窩在辦公室發脾氣。

    “他怎么敢的？這么小一孩子，他一腳就踹飛了！要不是隊醫跟我說，我壓根就不知道！這算什么？教練直接打罵學生？”

    鄺玉海：“額……其實在省隊這種事情很正常?！?/br>
    張簡方：“你打過嗎？”

    鄺玉海：“……罰過?！?/br>
    張簡方：“你踹過？”

    鄺玉海：“那不能夠，我這一腳下去，樓翎他們就廢了?！?/br>
    張簡方：“你沒干過，你在這兒叨叨什么？跟他共情呢？”

    鄺玉海撓撓腦袋：“說些事實而已，不摻雜個人感情。但你把孩子留下，教練趕走，以后沐修竹誰帶??？再說了他好像不想跟教練分開?！?/br>
    張簡方頭疼。

    于謹瘸著腿和胳膊，皺眉翻看沐修竹的訓練記錄。

    鄺玉海話音一轉：“但是話說回來，為什么??？現在小孩家庭條件都不錯，我看沐修竹家里也是開公司的，不差錢，怎么自己受委屈了不跟爸媽說？”

    張簡方：“不敢說？”

    于謹抬頭：“曹教練……他我知道一點，之前帶過幾個學生，不過都沒出成績，連個3s都教不明白。但這一次帶出來了個雙四周的，我當時還以為是他突然被打通了任督二脈，現在想想，估計是小孩自己爭氣?！?/br>
    張簡方：“你細說說?！?/br>
    于謹會記很詳細的教學筆記，沒有帶叢瀾的時候他就是這樣，帶了之后更詳細了。

    張簡方后來要求隊內所有的教練都要按照格式來記錄，為此還掏錢打印了本子，做了規定。

    于謹現在手里拿的，就是曹教練的記錄本。

    不過，沒有老師檢查，教練們不想寫的話，也完全可以不寫。

    “你看這里，”他指著一片空白，“很多地方都是這樣，壓根就沒寫內容，再不然最多的就是一句話帶過?！?/br>
    如果跟于謹的筆記對比，曹教練絕對是學渣。

    鄺玉?；厣瘢骸鞍?，對，你說這個我想起來了，我去跟他請教四周，他含含糊糊的，最后找借口跑了。好幾次都這樣，我就沒再找過他?！?/br>
    都帶的男單，沐修竹雖然看著弱小，八成是轉速黨，但這并不妨礙大家交流經驗，互相進步嘛！

    鄺玉海跟于謹他們干多了這樣的事兒，就習慣性地以為別的教練也會這樣。

    他：“我當時還陰暗地想著，是不是曹教練不樂意教我，怕我學會了去……”

    張簡方：“……”

    于謹：“……”

    想開點，也許他根本就不會教呢！

    曹教練當運動員的時候沒進過國家隊，一直在體校，他當初是五種三周都做不明白的人，3a更是沒出過。

    但這不代表他就不能教出會跳四周的學生了。

    有人就是理論知識豐富，實戰不足。

    張簡方：“再問問吧，看看究竟是什么情況。但這個人，隊內是不能留了?！?/br>
    教練資格也要被取消，一個會喝酒打人的教練，不配從事這個行業，一旦傳出，將會讓本就不充裕的花滑后備人才受到又一層打擊。

    ·

    沐修竹覺得自己做錯了事。

    教練走了，好多人來看他，周圍很多人都在議論，他們在自己出現的地方竊竊私語。

    這兩日沒有教練帶他，他不知道要做什么，想去上冰，可是走到場館門口他又猶豫了。

    思來想去，沐修竹只能去跑步。

    繞著場館一圈兩圈地跑，大冷天，他汗如雨下。

    直到這日傍晚，有兩位中年人來到了這里，遠遠地，有人喊了沐修竹的名字。

    他抬頭望去，瞇了瞇眼睛。

    ·

    于謹把表格導出來，十幾個圖表來回地看，細致查看了多遍，最后，他長舒一口氣。

    “終于?。?！”

    終于過去了！

    叢瀾發育關終于結束了！

    認真說來，一個人的發育期并不會這么短就結束，于謹看的數據是她大半年來的飛速變化，現在趨近平穩了，各個數據的波動性不再那么大，基本可以說叢瀾扛過了發育關。

    于謹：“幸好幸好，我當時還以為真的能長過一米七?！?/br>
    她七八月份長太猛了，那個趨勢下來，還以為又要長呢，結果沒想到，個頭就長了那倆月。

    后面雖然脂肪增加，激素也有了變化，但訓練量不斷調整，增肌和耐力訓練的成果也不錯，這才讓叢瀾技術沒有太大的后退。

    “3a穩住了?！庇谥斒亲龊脕G掉四周儲備的打算的，能留下3a，他就已經足夠慶幸了。

    茱迪來了以后真的幫了很大的忙，叢瀾的滑行又進一步，彌補了發育期帶來的缺口，她的跳躍進入和滑出更順利了一些。

    沒有好的滑行，跳躍是起不來的。

    于謹快快樂樂，準備把叢瀾的發育關資料整理一下，回頭看看能不能寫個總結，把經驗分享給其他人。

    女單這部分，叢瀾雖然個人體質很占便宜，但其中教練們的配合，從體能到營養到冰上訓練，這些也是很講究的。

    別的不說，控制訓練量這一點，就夠其他人研究半輩子了。

    于謹：“我是個天才嗎？”

    我居然能做得這么好？

    實際上，叢瀾在中暗搓搓地推波助瀾了。她那里有更好更科學的系統性發育關訓練規劃，于謹這邊有不足的時候，她就會默默調整。

    反正于謹習慣了尊重叢瀾的意見，訓練時看到她有不一樣的安排了，也會先讓她做，然后才去問。

    一種互相的信任吧，時間久了，兩人也多了一份默契在這里。