因為叢瀾看上去，太虛弱了。

    ·

    于謹都想替叢瀾來生理期了。

    “我……我去給你找醫生?！彼讶税差D在椅子上，塞了熱水給叢瀾抱著，轉身去找隊醫。

    叢瀾覺得她想當然了，四周跳摔冰就疼一小會兒，哪怕不小心摔到左側半身，等等也會好的。

    但月經不一樣，第一次來月經更不一樣。

    她不知道自己以后會不會是痛經人士，她很肯定的是，起碼自己現在是嚴重的那一批。

    她面無表情靠墻坐著，腦子里全是自己自由滑的意象練習，曲子似乎在耳邊響起，她“看”到了自己在假想中的冰面上按部就班地做著既定的動作。

    從4t到3lz到換足聯合轉，冰刀切開冰面時發出的聲音，起跳瞬間揚起的冰花，手指尖的舞蹈，腳下的滑行，一切的一切都在她的腦海里復現。

    這幫助她減少了對于疼痛的感知，將腦子暫時從“真他媽難受”解放了出來。

    有腳步聲傳來，領隊、趙澄、安凝思……

    “我沒事，”叢瀾蒼白著臉，嘴唇干燥起皮，眼神卻淡定無比，“我沒事?！?/br>
    像是在安慰跟前一臉擔憂的大家，又像是在安慰自己。

    這一場初潮來得不是時候，但正如褚曉彤所言，早晚都要來的，不是今天就是明天。

    “總比冬奧好?！眳矠懶α诵?，“其實也還不錯?！?/br>
    運動員吃的止痛藥有強效和一般效果的，叢瀾用不到前者，隊醫來了以后，她吃了兩粒，等待藥效發揮作用。

    隊醫皺眉：“她這個狀態……”

    看上去很不好。

    于謹一時間也沒有把握。

    以前他帶學生的時候遇到過這種事情，日常訓練肯定是避不開的，多加練習反而會讓學生心里有數，到比賽的時候不至于慌亂。

    但叢瀾這時機太寸了，下午就要比自由滑，她的節目難度很高，表演的時候極其費力，不論從哪方面來看，跟其他人都不是一個程度的。

    于謹掏出隨身攜帶的小本子，皺著眉頭開始計算，看能不能給叢瀾換技術配置，降低難度。

    女單六人的技術編排早就流出了，bv分值是直接出來的，哪怕有選手臨時要修改，也大差不差，不會突然從50變到60，頂多就是增加個兩三分。

    歸根結底，這是技術儲備的限制，能上高難度動作的話她們早上了。

    所以在算分這方面，于謹有信心。

    叢瀾的技術儲備很寬裕，目前的《羅朱》難度對她是最佳的，換低配置也不是不行，她的容錯率很高。

    “不換?！眳矠戦]著眼睛，靜待藥效，聽著耳邊一群人低聲商量，果斷地出口阻攔。

    叢瀾：“不能一開始就落在下風?！?/br>
    不能寄希望于別人失誤。

    于謹嘆氣：“你能跳四周嗎？”

    叢瀾的語氣一如既往地堅定：“我能?！?/br>
    于謹沒話說了，干脆利落地收了自己的本子：“行，原計劃?！?/br>
    領隊慌了：“于教練！你怎么能順著她呢？小孩子任性……”

    于謹：“她是運動員，是比賽的人，我不信她還能信別人嗎？”

    領隊啞口無言。

    于謹也不是想懟人，說話的語氣很平靜。

    “再說了，總會遇到這種情況的，冬奧要是這樣了，難道要改技術配置嗎？”

    降低難度，將冠軍拱手讓給別人？

    領隊不說話了。

    于謹又看向叢瀾：“這一場比賽你想拿第一，只能摔一次?！?/br>
    叢瀾聽到了，她點點頭：“嗯?！?/br>
    跟冬奧一樣，失誤再多的話，第一就沒戲了。

    畢竟，對金牌虎視眈眈的，全是強手。

    止痛藥最后還是沒有起作用，叢瀾全吐出來了，連帶著她吃下去的早飯。

    褚曉彤糟心極了：“壞了，副作用?！?/br>
    每個人的生理期都不一樣，褚曉彤一看叢瀾就知道，她跟自己都是這個階段腸胃不行的，止痛藥刺激性一大，就完了。

    叢瀾扶著墻出來，這一吐，剛才積在胃里的不舒服去了大半，但也更餓更累了，說不上是好還是壞，反正也不會比現在更糟糕了。

    于謹已經開始回溯，怪不得叢瀾最近發燒，八成跟這個也有點關系。

    他扶額，沒想到自己的徒弟能栽到這方面。

    好消息是女單的自由滑晚上七點二十才開始，叢瀾有一中午和一下午的時間來休息。

    壞消息是她很可能恢復不了多少，而且op是在下午的第一場比賽之前。

    “算了算了，賽前不額外訓練了，等op就行，叢瀾先去躺著，想吃什么，我去給你找?！庇谥數?。

    叢瀾還真有想吃的：“啊——有點想吃雞湯米線，清淡些的?！?/br>
    在日本吃雞湯米線，她這想法也夠突然的。

    于謹：“……行，我去給你找，再不然就現做?！?/br>
    叢瀾：“沒有也沒關系，吃點咸粥也行?！?/br>
    于謹：“時間挺足的，找不到再說?！?/br>
    褚曉彤眼睜睜看著于教練就這么勵志了起來，要是用中二點的說法，該是“燃”了起來。

    褚曉彤默了。

    行叭，為了生病的徒弟，也算是豁出去了。

    今天比四場，jr的冰舞短曲，sr的雙人、冰舞、女單長曲，op的順序安排也是按照這個，所以叢瀾還能再在床上茍一會兒。

    于謹要是動作快的話，說不定她還真能吃上一碗熱騰騰的雞湯米線。

    褚曉彤：“我照顧吧，大家忙自己的去?！?/br>
    安凝思：“行嗎？”

    褚曉彤：“那這有啥不行的呢？”

    眾人一想也是，略一叮囑，就散去了。

    叢瀾裹在被子里，還塞了一瓶熱水抱著，見狀感慨：“全世界都知道我生理期了?！?/br>
    褚曉彤：“噗——”

    她走過去給叢瀾捋了下碎發：“得，還能說笑，放心了?！?/br>
    叢瀾逗她：“那我哭一通？”

    褚曉彤：“別介，我不會哄人?！?/br>
    沒多會兒，叢瀾迷迷糊糊地又睡著了。

    褚曉彤一看就知道，這是半夜壓根沒睡好。睡過去也行，疼痛就少了許多。

    叢瀾這一覺淺，肚子時不時地抽疼，能睡個好覺才見鬼了。

    聞見有雞湯味，她暈乎地睜開了眼睛。

    于謹一樂：“不錯不錯，知道有吃的就醒了，挺好?！?/br>
    他當真找來了雞湯米線，酒店這邊有燉好的雞湯，說是本來要做雞湯拌飯，米線是從超市里買的，現煮了。

    rou質倒是不用擔心，賽事承辦方負責提供的，針對運動員有特別優待。

    “將就將就吧，只能這樣了?！彼顺鰜砹藘赏?，一個給叢瀾，一個給褚曉彤。

    褚曉彤驚喜：“還有我的呢？”

    于謹：“你剛才不是說也想吃嗎？”

    他都聽到了。

    褚曉彤不好意思：“顯得我嘴多饞似的?！?/br>
    于謹：“一碗兩碗都是做，吃吧?！?/br>
    叢瀾堅強地自己爬了起來，蹭到了桌子邊，深呼吸聞了一把香味兒，雖然跟家里爸爸做得很不一樣，不過將就了。

    “謝謝教練！”她脆生生地道。

    于謹：“你好好的，就是對我最大的感謝了！”

    他揮揮手：“你倆吃著，我去找老丁，有事兒給我打電話?！?/br>
    二人：“嗯嗯嗯！”

    熱乎乎的米線下肚，吃到了自己想吃的，叢瀾的狀態好了許多，至少臉上有了點紅潤。

    ·

    op之前也要熱身，所以叢瀾褚曉彤得提前去場館那邊。

    兩人都得背瑜伽墊拉行李箱，滾輪在地板上不住地前進，身邊一瞬變得嘈雜起來。

    教練和工作人員在一邊跟著，于謹剛見到叢瀾，就將保溫杯遞給了她。

    于謹：“熱水，加了紅糖?！?/br>
    他打量了一下，發現叢瀾相比早上要好了許多，看來休息確實管用，這臉色勉強能看。

    叢瀾接過：“紅糖沒用?！?/br>
    于謹茫然：“沒用嗎？”

    以前學生這個時候，她mama煮的就是紅糖水??？