“你爸爸還做嵌糕嗎？店里賣嗎？有的話我就拐過去買一份帶回家?！?/br>
    他老婆愛吃這個。

    嵌糕是南方的一種食物，在鮮年糕里面裹自己喜歡的菜。

    糯米 糖，高碳水，還不易吸收。

    目前來說，是叢瀾禁止接觸的食物。

    褚曉彤抗議：“大晚上的不要講鬼故事?！?/br>
    不能吃的食物都該被禁止提起！

    丁教練：“沒事，我們替你倆吃?！?/br>
    叢瀾：“哼哼，沒想到吧？這東西不賣！”

    于謹：“……真遺憾?！?/br>
    叢凜手藝好，叢瀾又是吃慣了的，休賽季的增重環節里，親爹沒少cao心下功夫。

    嵌糕倒不是叢瀾吃，郁紅葉突然想吃了，所以叢凜才做了出來。

    量做得多了，叢瀾就帶到隊里給教練分一下，順便自己啃了一口，感受下高碳水的快樂。

    結果被于謹給惦記上了。

    幾人吃完挪后的晚飯，四散著回了自己該去的地方。

    一直有叢瀾打岔，賽后丁教練只是簡單跟褚曉彤分析了一下短節目失利的原因，看完比賽又來吃飯，一路上沒個消停，褚曉彤連失落低沉的時間都沒，蹦蹦跳跳跟著叢瀾進了宿舍樓。

    丁教練看著她的背影，長舒一口氣。

    于謹斜睨著他：“行了，老那么cao心?！?/br>
    丁教練看他一眼：“誰昨兒大半夜睡不著覺？你不cao心？”

    凌晨兩點發消息，也真是服了于謹。

    于謹被掀了老底，惱羞成怒：“活該我多管閑事！”

    ·

    第二天，叢瀾拖著行李箱背著書包和瑜伽墊，穿過羽毛球場，來到了深雪所在的場館。

    跟昨天的冰面差不多，夏天溫度高，凍得結結實實，霧蒙蒙的。

    這會兒還沒放人進來，叢瀾站邊兒上待了兩分鐘，預估了一下自由滑的路線，后面于謹喊她，她轉身出了冰場。

    叢瀾新自由滑的曲目是《羅密歐與朱麗葉》，算是花滑圈子里幾乎被滑爛的曲子。

    四個項目里，女單、雙人、冰舞的《羅朱》會更多一些，男單相對較少，原因也簡單，因為沒有朱麗葉的羅密歐很不好表現。

    男單不好表現，是因為他們十幾歲的時候模樣還沒長開，說戀愛又跟個小孩兒似的。等再過兩年，又快速變得成熟，沒有了“稚氣”，羅密歐很容易被演得油膩。

    女單倒是沒這個問題，一是十幾歲的女孩跟朱麗葉的形象相似，二是這個年齡段對愛情的向往、憧憬是很好捕捉的。

    青少年組、成年組的女單選手中，滑過《羅朱》的不在少數。

    星野晴奈滑過，齊妍也滑過。

    特別是俄羅斯的選手，基本上個個都滑過。

    《羅朱》太經典了，出名的花滑節目也有不少，選這個配樂有好也有壞。

    要是能夠出彩，叢瀾的節目就會被眾人銘記。

    如果不行的話，興許裁判會進行對比，繼續不給p分。

    反正于謹向來不憚以最壞的惡意去揣度icu那群瞎子。

    《羅朱》的選曲很廣，有電影原創音樂，也有音樂劇的曲子。特別是1968和1996年的兩版電影音樂，許多選手都用過。

    與羅密歐與朱麗葉相關的，還有那個名為《泰坦尼克號》的電影。

    更巧的是，97年的《泰坦尼克號》與96年的《羅密歐與朱麗葉》的男主演都是同一人。

    叢瀾在搜資料的時候還發現，今年意大利新出了一版《羅密歐與朱麗葉》電影，將在十月份上映。

    足以見得，不論在何時，《羅朱》都是經典。

    叢瀾的曲子是從96年那版電影里剪的，她還跟爸媽一起重溫了這三部電影。

    《泰坦尼克號》是最后看的，叢凜那兩天在家里總是叨叨著“you jump， i jump”，鬧得郁紅葉心煩，給了他兩巴掌才消停下來。

    后來叢凜換了老頭衫過來轉身給叢瀾告狀：“看看！你媽的降龍十八掌！”

    背后赫然是兩個再不趕緊訴苦就要消失了的淺印。

    就像選68年《羅朱》音樂必選《the youth》，96年的《羅朱》，自然不能錯過《kissing you》。

    電影配樂很多，叢瀾選了兩段，加上《kissing you》，最后編出了一版恢弘大氣的自由滑曲子。

    這與《夜鶯》是另一種的“大氣”，《羅朱》更壯麗，帶著愛情悲劇色彩，一種圣歌似的氛圍。

    兩者有點相像，但并不完全類似，各有各的特色。

    op的時候，叢瀾先跳了兩個3t，今日場邊的人又多了幾個，基數小，哪怕多一人，都能感覺到人數的增加。

    丁教練站在于謹身邊吐槽：“別抖了?！?/br>
    于謹：“忍不住?！?/br>
    丁教練：“孩子自己都沒緊張，你在這兒晃個毛線??？”

    于謹：“笑死，就跟你沒抖似的?！?/br>
    緊攥著手里小葉紫檀珠串的丁教練：“……”

    媽的，看破不說破知不知道！

    褚曉彤也在場地里，她剛摔了一個3a，爬起來后滑行著思考，找感覺。

    昨天回去睡得很早，等今天起床刷牙的空檔，她才想起來，忘記沉浸短節目的失敗了。

    褚曉彤：……

    時不再來，錯過就錯過了，懊惱失措這玩意兒沒了最好。

    她今天的自由滑op可輕松了。

    具體表現在摔了3a也不特別難受。

    哪兒像以前，短節目炸成天邊的煙花，比完賽她就哭，哭完回去酒店繼續哭。第二天重拾這份心情，再哭，順便再炸一個自由滑。

    現在少了第一波哭泣，后面的就再也續不上了。

    褚曉彤：意外之喜！

    丁教練在場邊緊張兮兮，就是怕她又犯了老毛病。

    場地里的褚曉彤好不容易在2a后醞釀了一個3a，結果還是摔了，他更是心頭一跳。

    然后就看見褚曉彤滑出二十多米，又轉身向后，交叉步準備新的跳躍。

    丁教練：“？？？”

    臥槽！新賽季這么快樂嗎！

    叢瀾練了3t之后又上了一個3f，三個跳躍全成，她沒急著再練，而是在繞到于謹跟前的時候剎車停下，抽了衛生紙擦鼻子。

    冷空氣一聞，她現在鼻腔特別敏感，有點疼。

    扭了扭脖子，叢瀾左腳轉向，右腳蹬冰，繼續朝場地里滑去。

    自由滑要上4t，她op肯定是會練的。

    四周的困難程度與三周不同，與3a也不一樣。4t雖說是最好練的四周，但這也是實打實的技術動作，是人體極限的探索之一。

    叢瀾在冰上墩了墩自己，冰刀沒有離開冰面，就那樣的把自己往下壓了壓。

    她靜心，深呼吸數次，又鄭重地在胸前畫了士字找軸心，確認無誤，這才轉身向后，以后壓步起勢取速，保持著軸心不變，尋找起跳的時機。

    江樂心今天也在，她一看到這架勢就知道有問題！

    “要來了要來了要來了嗎？”她振奮。

    3a都能以難度步法進入，叢瀾很久沒用壓步進跳躍了，這么小心翼翼，除了新跳躍，不做他想。

    叢瀾兩個壓步帶來的速度就能滑半場，她用了三個壓步調整速度，進入了自己舒適的狀態，轉三進入，一段不算短的弧線后，就著些微減弱的速度，倏然起跳。

    江樂心感覺她的心臟都提到嗓子眼兒了，緩緩瞪大了眼睛看著這個明亮燈光下的4t。

    “哐——”叢瀾摔在了冰上，順勢往外滑出兩米多，砸到了圍欄底部。

    其他幾位選手已經忘記了自己的動作，邊緩慢滑行邊看著叢瀾，這會兒見她摔倒，一時間都有些感同身受。

    褚曉彤恰好離得近，滑過去拉了她一把。

    叢瀾就著她的力道起身，褚曉彤松開手，繼續往前滑自己的。

    叢瀾彎下腰，拍掉粘到訓練服上的冰碴子。

    她看向那個摔倒的位置。

    周數不足，落冰時卡頓了，冰刀在冰面上彈了一下才轉到該在的角度，她側著向外滑了出去，摔了個慘烈。

    觀眾們的遺憾心疼聲音傳來，叢瀾顧不上這些，反思完畢，她單手叉腰，右手在空中比劃了兩下，再微微點頭，似乎是在對自己肯定些什么。

    腳下一個變刃向后，沒有過多的思量，叢瀾又以壓步提速，準備來第二個4t。

    于謹雙手抵在圍欄上，嘴里數著：“一、二、三、四……”

    丁教練沒問數什么，他知道。

    五個壓步后，叢瀾近乎大半場的空檔，這一段過程枯燥得讓人揪心。

    大概是知道后面要發生什么，所以等待就顯得格外煎熬。

    更穩妥的準備，更長的弧線，叢瀾左腳點冰，右腳以后外刃起跳，四周的轉速快如殘影，起跳更用力，高度更高，落冰時的陣勢也更為不凡。

    腳下一片冰花爆出，這一個4t不算穩，砸下來的動靜比她訓練時要大得多。

    “好?。?！”

    “啊啊啊??！”