我成績差，不就是因為給我編舞的是國內的一般教練嗎？

    我要是有那么好看那么貴的考斯騰，裁判哪怕是看我著裝，也會對我印象分多那么一點點??！

    有些人不會從自身找原因，他們羨慕嫉妒發酵起來，能燒死人的。

    叢瀾的成績是很奪目，也正是因為這，無數人在陰暗的地方看著她，找她的各種錯處。

    鋪張、浪費、要求高、麻煩、特立獨行、不容入集體、顯擺……

    就像是姜勝此時說出來的這些。

    于謹面無表情地盯著他。

    姜勝一昂脖子：“你好好想想吧！”

    于謹破口大罵：“我想你大爺！”

    姜勝得意的神情被這句話給卡住了，他：“你什么意思？”

    于謹反問：“你說我什么意思？”

    他雖然也不懂為什么叢瀾三天兩頭有要求，還總是特別有主見，但一年多接觸下來，于謹明顯看出，叢瀾這些做法都很正確。

    國家隊沒有一個很好的女單教練，哪怕是褚曉彤的教練，那也算不上技術好。

    可以說，沒有人知道要怎么去科學地教學，女單這部分是斷層的，找不到像是加拿大俄羅斯日本的那種層次的教練。

    包括于謹，他以前確實教了女單，但他也在摸索，在學隊里其他教練的教學模式。

    國家隊這么些年來累積了不少經驗，但一直沒有形成良好的、系統的教學體系，全是教訓。

    就連男單，也是仗著他們身體好，采取“拼命訓練”這種傷到運動員本身的訓練方式。

    p分拿不到，那就上難度。

    別的國家在出四周，那他們也來。

    不會四周跳怎么辦？

    簡單，看比賽視頻，找體育大學的教授來做項目分析，去論壇聽報告，然后回來繼續死命地練。

    那沒有出現的四周跳種類，怎么辦？

    摸索著練，學不會，就練廢。

    年紀輕輕，一群十幾歲的孩子，不是膝蓋傷了就是腰背傷了，退役的雙人滑老將，前兩年那是直接打著封閉上的賽場。

    為什么退役呢？

    因為實在滑不動了，傷病太多了太深了。

    叢瀾練習花樣滑冰以來，她每日的訓練量那么大，三周跳一個接一個地出，但沒有過其他人常見的傷病。

    丁教練他們羨慕得很，夸叢瀾身體好，以為是個玻璃人，沒想到居然這么抗造。

    于謹之前以為是這樣的，但他昨天看了自己的記錄冊，發現不是。

    一年多來，叢瀾的記錄已經換了五個本子，翻開來總結一下，就是她的進步史。

    她有著極強的自我管理能力，還特別有自己的見解，該練什么不該練什么，某階段為了一個跳躍的穩定率，是該減肥還是該練某部位的肌rou，她一清二楚。

    事實證明，叢瀾給出的這些，全都是正確的。

    于謹覺著她不止是女單的紫微星，甚至是教練團隊的紫微星。

    昨天跟總教練提過裁判和國際滑聯這件大事以后，他還特別說了在叢瀾身上的發現，并打算這兩日帶著女單組的教練員們，一起研究他這一年來的記錄冊，看能不能總結出一份可行的、普適性的規律與方案。

    為此，于謹本打算今天下班之后去找找深雪俱樂部那邊的老黃，把他帶叢瀾兩個月的數據記錄原件，也給借來。

    順便再問問齊齊哈爾那邊的啟蒙教練，他那兒要是能有叢瀾學滑冰以來的最初記錄，那就更好了，這就等于是把叢瀾這顆紫微星出現到閃光的所有階段，全給掌握了。

    還怕看不出來什么嗎？

    女單??！

    叢瀾這是在給女單帶路??！

    于謹都懶得跟姜勝說話了：“天天就看著眼前那仨瓜倆棗的?！?/br>
    姜勝瞬間發怒：“你！”

    于謹：“你你你個p啊真當我脾氣好??？天天咋呼的，長得磕磣就算了還欠兒登似的，沒個消停時候！留你在隊里真是總教練心善，你沒p事兒就撅著屁股眼子望一望你那都特么脫肛了還蹦的你，傻逼?！?/br>
    姜勝被罵了個狗血淋頭，真是好久沒聽到這么狠的大碴子攻擊了。

    于謹：“報銷額度就那么點兒，花完了剩下的全是叢瀾家里自己掏的，人家爸媽樂意給姑娘花錢，你在旁邊吭哧癟肚地嘎哈吶？叭叭的就顯你能，還風氣還艱苦樸素，成績你出??？你在隊里就多余，攪屎棍子一個！”

    姜勝大吼：“于謹我跟你拼了！”

    于謹伸出胳膊，仗著身高碾壓對方那不足一米六五的短胳膊短腿兒。

    “我告訴你，叢瀾在隊里沒有特殊待遇，她就是一隊隊員的補貼！沒多出來一分錢！

    饞她的考斯滕和節目？怎么不撒泡尿照照自己呢？隊里有比得上她技術的嗎？

    哦，競技體育，不比成績倒是比起來衣裝了？誰在你那兒嚼舌根子，你讓他出來當我面兒說，我倒要看看這人幾斤幾兩?！?/br>
    丁教練來找于謹，習慣性地直接開門，看到的就是大吼的姜勝被于謹無情按壓。

    丁教練：“……”

    對不起打擾了你們繼續。

    但是，能不能讓我也揍他一頓？

    第34章 賽前

    丁教練也很煩姜勝, 前幾年這人還坑過他，那告狀告得跟沒斷奶似的。

    于謹當時懶得摻和，避著走, 所以姜勝在他面前很有些囂張氣焰。

    這會兒見他倆近乎打架的半定格架勢，丁教練問都沒問, 直接當姜勝又來挑釁了。

    于謹松手, 轟人：“趁我心情還沒糟糕到底, 給我滾蛋！”

    擲地有聲, 室內回響, 繞姜勝三日而不絕。

    欺軟怕硬的姜勝忍氣吞聲地轉身離開，并在心里許下了“我一定會回來的”的flag。

    看著他離開，丁教練隨手關門, 朝著于謹的座位走了過去。

    “他又來干什么了？”丁教練隨口一問。

    于謹煩躁地撓撓鬢角：“傻逼玩意兒還能干啥？”

    丁教練：“哦?！?/br>
    那你真的很暴躁啊小于同志。

    于謹：“有事？”

    丁教練順勢換了話題：“總教練說你想找齊齊哈爾的人, 剛好我認識, 來給你電話?！?/br>
    于謹立刻變了臉色, 揚起笑臉, 燦爛無比：“真好，老丁，有你真好！”

    都不用去找老黃要電話號碼了！

    丁教練茫然, 這是幾個意思？

    ·

    叢瀾還不知道她的教練一反常態發飆, 狠狠得罪了隊里的小人姜勝。

    她在訓練室練體能, 嚴格遵守著訓練計劃。

    倒不是于謹給的計劃，而是意念空間里的體能教練做的整個階梯規劃, 跟爬臺階似的, 到了一級就劃掉, 然后繼續往前。

    國家隊的體能教練，叢瀾覺得跟她空間里的非人類差得很遠。

    也不是說人家練得不好, 就是吧，她需要的訓練內容，教練是可以認真教她的，很盡心。

    但他給不出建議，沒辦法把握隊員們的體能。

    不像隔壁短道和速度滑冰，人家就是要肌rou?；ɑ@里肌rou也要、柔韌也不能丟，還得控制體重，之間的分寸很難拿捏。

    也幸虧叢瀾有空間輔助，還每日更改調節計劃，不然她也做不到現在這般的成績。

    結束了以后，她看冰舞那對兒在這里練雙人的體能，兩人配合默契，各種夸張動作接連展現，什么仰臥舉腿、伏地深蹲、雙人劃船。

    叢瀾擦著汗，看著看著就忍不住鼓掌，連去練瑜伽都給忘了。

    “哇哦哇哦好厲害！”

    人家兩人齊齊地朝她看來。

    叢瀾：“原來雙人練習體能是這樣的?！?/br>
    女伴：“順便練習默契程度，而且本來也有類似托舉的動作?！?/br>
    叢瀾：“太強了?！?/br>
    這默契，一不留神就是兩人全傷著了。

    湊了會兒熱鬧，她差不多緩過來了，跟人家打了招呼離開。

    ·

    丁教練跟于謹嘮了會兒嗑，聽后者說了點關于叢瀾身上引發的思考，算是提前知道了于謹與總教練的安排。

    臨走前，他提醒：“記得先去告狀?！?/br>
    姜勝那癟犢子絕對又憋壞去了，指不定扒拉誰大腿呢。

    丁教練這是讓于謹先下手為強。

    于謹覺著這個建議特別可以，看著丁教練離開，他一點拖延癥都沒有地跑去找張簡方，最后在訓練場逮住了人。

    張簡方正在聽方晨跟他說事，看見于謹的時候，右手揮了揮，示意他站在旁邊等等。

    于謹干脆就趴在圍欄邊看其他組的人訓練了。

    方晨很快地帶著文件夾離開，張簡方走了過去，道：“說吧，找我有什么事？”