叢瀾又退回來一步：“額，不然吃一個？”

    舒傲白痛苦拒絕：“不……我在減肥?！?/br>
    叢瀾：“？？？”

    朋友你都快瘦成麥秸稈了，還減吶？

    舒傲白：“我最近在發育期，不減的話俞寒就托不動我了。我們在練拋四?！?/br>
    拋四，雙人滑里的艱難拋跳，對運動員雙方的要求都很高，舒傲白與俞寒就是前不久在gpf上拿了第三的那對小將，今年剛從青少年組升上來。

    女伴要是體重增加，男伴很有可能拋不動、舉不起來，所以在這個時候，女伴就要死死地控制體重。

    但發育期怎么可能不長個、不漲體重？

    真要是跟一些人苦惱的“為什么我發育期變化不大都不長個啊”，那對于花滑選手來說，反而是可以放煙花慶祝的好事了。

    安凝思從旁邊走來，捂著肚子，看到舒傲白的時候，兩人對視著苦笑。

    叢瀾的視線落在她臉上，又回到舒傲白這里，搞不清楚她們倆這是怎么了。

    舒傲白嘆氣：“我們倆好久沒吃過飽飯了……”

    更別說零食了，尤其是這種熱量高的甜食。

    叢瀾：“……”

    臥槽聽著怎么這么可憐啊……

    安凝思走到叢瀾身邊，伸出手掛在她肩膀上，低頭看著她懷里的冰棍。

    “嗚嗚嗚大東北的冰棍，我好想吃……”她好饞啊。

    叢瀾：“……吃一口？”

    安凝思：“我已經七十斤了不能再吃了……”

    叢瀾：“……”

    你還比我高那么幾厘米呢，70是不是太低了……

    安凝思：“我每天睡覺都用枕頭狠狠地壓著肚子，不然會叫得我睡不著。我感覺我的胃酸都在倒流?！?/br>
    雙人滑的運動員，女伴的體重要求太苛刻了。

    安凝思：“我三五年沒吃過大米了，自從練了花滑我就沒吃過了……我連面條都是數著根數吃的，一頓飯能分五六次吃?！?/br>
    叢瀾：“……”

    怪不得在食堂吃飯的時候你們都跟看怪物似的瞅著我。

    舒傲白：“我很容易吃胖所以只能管住嘴了，嗚嗚嗚好羨慕你吃不胖的體質??！”

    叢瀾：“我那是消化吸收有問題?！?/br>
    舒傲白：“多好的問題??！”

    叢瀾：“……”

    于謹最初還想管管叢瀾吃飯，后來發現她真的就很奇葩——褒義的那種——女單本身就比雙人冰舞要自由一點，主要是能自己把握核心就好，體重上沒有太過苛刻。但那也是要控制體重的，結果一天上三回稱，除了飯后直接上的時候會陡然增加，其余時間叢瀾的體重變化都很少。

    她身體太單薄，骨架小肌rou少，想練核心能力就要補充營養，吃胖了才好練肌rou，腰腹部還比較好練，輪到她的腿部和髖部時，快把于謹愁死了。

    跳躍不是只靠大腿力量就能做到三周的，需要的是整個身體的肌rou協調配合。

    叢瀾下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么強，好在如今營養品多，她沒少吃蛋白粉這些，都快把叢瀾吃吐了。

    比第一次國內大獎賽的時候，于謹還發現她在兩日的賽程中掉了小半斤rou，他都搞不懂這是為什么。

    又沒出國比又沒讓她熬夜少吃飯，你掉肌rou給我你好意思嗎？

    叢瀾代謝快，消化吸收不怎么樣，練習花滑以來她控制了飲食，吃得不少但都比較健康。

    像是鐵鍋燉大鵝這種心心念念的菜色，都是很久才吃一回的。

    就這，要是訓練結束后發現自己體重有增長，她還會自動滾去練完體能再走。

    叢瀾：我可以允許它們變成我的肌rou，為我的跳躍助力，但我不允許它們轉化成脂肪存在我的身上。

    實際上，肌rou多了也不好。

    不過她目前不必憂心這么幸福的事情。

    箱子里就剩下三根了，叢瀾無奈，不再擱這兒饞她們，門口溜達了一圈，找人分了個干凈。

    轉回來后，她對依然無法釋懷的安凝思與舒傲白說道：“其實吧，我們吃東西都要控制熱量，可是你看，冰棍那么冷那么冰，怎么會有熱量呢是不是？”

    安凝思：“……”

    舒傲白：“……”

    別說了，我倆已經被你的冷笑話凍死了。

    第25章 前夕

    全錦賽的開幕式很熱鬧, 東北本來滑冰的人就多，這項運動推廣得還算不錯，比青少年系列的錦標賽上座率要高多了。

    叢瀾以前就挺喜歡冬天的, 溫度一到，cao場一澆水, 體育課就開始滑野冰了。

    外面的公園也到處都能溜冰。

    就是條件比不上真正的人造冰場——沒那么平整和雪白, 冰面質量一般般。

    她都不敢用自己的冰刀在野冰上玩, 擔心冰刀被磨得不能用, 到時候又要去磨刀, 說不準還得換新冰刀。

    奪貴??！

    全錦賽的賽程就是正常的短節目與自由滑，不像是冬運會還得加個表演自由滑。

    叢瀾不出所料地拿了兩個第一，順利地成為了最后的第一。

    現場觀眾特別會搞氣氛, 烘托得極為熱鬧。

    叢瀾眼尖, 還發現了她小學老師。

    她：“……”

    破案了, 是帶著小學生來充人數了！

    于謹更高興, 因為叢瀾兩個節目全都了, 沒有明顯的失誤，就是3a落冰還是有點不穩。

    短節目的3a2t成了，自由滑的3lz3t也成了, 接續步與旋轉定級也都打到了滿級。

    于謹：快樂！

    叢瀾名義上的啟蒙教練, 帶著自己的學生來看她, 賽后還去后臺找她要了簽名與合影。

    叢瀾挺喜歡這位教練的，他人特別好, 還會給她塞零食吃, 師母的廚藝超棒！

    叢凜的手藝已經很好了, 被這樣一個爹嬌慣著，叢瀾能認可的廚藝, 那是真的很不錯，開個店不在話下。

    梅山雁拿了第二，褚曉彤第三，女單這里令人有點唏噓，不少人覺著褚曉彤支棱起來了，沒想到又被后浪給打趴下了。

    褚曉彤倒是沒其他的想法，挺高興的：“我覺著我今兒發揮不錯！自由滑了！我好久沒了！”

    丁教練長吁道：“是啊是啊，你這么想就好了！”

    褚曉彤給他戴獎牌：“謝謝教練！”

    丁教練：“哎！”

    這枚銅牌，他覺得比褚曉彤以前的牌子都要珍貴。

    gpf上，雙人滑老將舊傷復發，沒有來參加全錦賽，他們要備戰明年的四大洲和世錦賽，所以只能放棄。

    不然的話，參加了這一次的全錦賽，明年一月份后的國際大賽就全都要放棄了。

    下一年的參賽名額，是與這一年的選手名字息息相關的。

    舒傲白跟俞寒這對黑馬冒得快，這一次依然拿了第一。

    男單那里，卓錚第一，青少年組的樓翎第二。但兩人崩得有點厲害，樓翎更是，自由滑后半程直接沒體力了，看得叢瀾直皺眉。

    冰舞超級可愛，黑龍江省隊出來了一個小組合，兩人滑行特別好，最后拿了第一。

    得知成績的，男伴一下子就給女伴攔腰抱了起來。

    叢瀾看到國家隊有人去找他們，應該等明年就可以在北京見到二人了。

    頒完獎后，一群人組成一大隊，繞著場地轉圈，倒是滿足了叢瀾想繞場的愿望。

    ·

    姥姥找了靠譜的鵝，給叢瀾他們做了鐵鍋燉。

    叢凜下廚做了貼餅子，又去外面買了隔壁鄰居家喂的雞，做了炸雞，粉料是從街道外面那個炸雞架店里拿的。

    叢瀾本來想帶著隊里的小伙伴回來吃飯，結果她們紛紛拒絕了，表示不想遭受這個能看不能吃的苦難。

    叢瀾：“……”

    無法，最后只能帶著于謹回去蹭飯。

    在家里吃住都很好，就是沒見到老舅，也沒吃到胖頭魚。

    沒過兩天，叢瀾跟家人打包去了寧波，參加那里的冰上藝術節開幕式。

    姥姥姥爺在家里還有事兒，忍痛推掉了叢瀾的邀請。

    爺爺奶奶樂得在直顯擺，差點被親家掃地出門。

    郁紅葉才不管她們這四個老小孩兒，看她們隨便鬧，還是叢凜拉著人給了雙方臺階。

    叢凜：好難啊我！

    ·

    從寧波回來以后，辛抒懷說無良培訓機構終于受到了懲罰。

    因為她女兒夏陶實際并沒有出事，所以當時的那個老師沒有什么后果，就掏了醫藥費和營養費。

    但郁紅葉跟她東奔西跑了一陣子，發現這個老師以前在南方也害到過孩子，人家都癱瘓了。