林初霜靜默片刻，想了想安慰道：“往好處想，至少你知道了自己廚藝的上限在哪里，以后就會揚長避短了?！?/br>
    自我感覺廚藝不錯的屈青峰：“……”被你一說更心塞了。

    時間不早，林初霜在熟悉環境后迅速投入工作。

    對訓練中的半大小子來說，能快速補充能量的就是rou和碳水。

    林初霜從倉庫中扛了兩條半米多長的牛后腿出來，又折回拿面粉和菜蔬，迅速定下明天的三餐。

    【名稱：花棘紋角牛rou】

    【部位：牛后腿】

    【新鮮度：74%】

    【屬性：強筋增肌、補氣血】

    【來源：蒼木星原生物種】

    【推薦烹飪手段：烤】

    【相似度參考：地球安格斯牛22%】

    林初霜指尖拂過油脂溢出的牛rou表層，眼睛微瞇，果斷下刀。

    后腿rou上段連著牛腹的牛腩rou和牛霖rou用來做早餐包子內陷，牛腱子鹵起來留作午餐夾饃吃，剩下的rou則做成rou醬晚餐拌面，安排得明明白白。

    第11章 1011 林六六變身

    托賣盒飯期間天天做百人盒飯的福，林初霜出餐效率杠杠的。

    這其中訣竅，就在于要讓耗時較長的步驟同步進行。

    一時間，廚房里機器攪拌聲，鍋蓋被蒸汽頂起的碰撞聲，還有案板剁rou的聲音同時傳出，一人做出了一群人的動靜，引得少年人們無心訓練只想圍觀。

    大約過去一小時，鹵rou的味道率先飄出。

    rou香混合著香辛料的氣味散布整個訓練場，勾得人饞蟲直冒。

    “好香啊，是rou啊嗚嗚嗚，終于不是面條了?！?/br>
    “教練教練，宵夜什么時候開始吃？”

    訓練中的少年人們躁動著。

    “沒有宵夜?！泵鏃l被新一輪嫌棄的屈青峰面無表情道，“那是明天的飯?！?/br>
    “??？??！”

    少年人們聽到沒得吃后躺地上耍賴不起，小滑頭齊力則是趁三位教練不查摸到廚房門口探頭探頭：“老板，需要人幫你試菜嗎？我報名?！?/br>
    正切了一片鹵rou在嘗咸淡的林初霜：“……”

    林初霜放下筷子，帶著笑容走向門口，然后利索關上廚房門，阻隔飄向外面的香味。

    門外傳來齊力一聲哀嚎。

    林初霜回到蒸鍋前，看著里面成型的白嫩嫩大胖包子。

    【名稱：牛rou包】

    【品質：優級】

    【新鮮度：100%】

    【屬性：美味度 12、飽食度 15、強筋增肌 0.3、氣血 0.5】

    【時效：無】

    【適用對象：入星境以下】

    【主原料：花棘紋角牛rou】

    【制作者：林初霜】

    林初霜盯著屬性值目光一凝。

    別看最后兩項屬性都在1以下，【時效：無】卻代表它們能增長食用者的永久屬性，這效果堪比補藥了！

    哦豁，果然只有好食材才能出好菜品，并不是她做的菜只有美味度和飽食度兩種屬性，而是原材料達不到可以出屬性的程度。

    看來以后想要提升制作星源級菜品的技術，要多多從食材上著手了。

    包子一共做了100個，全部放進恒溫鎖鮮盒。

    緊接著林初霜開始做炸醬以及夾饃的配菜。

    等事情做差不多，時間指向晚上9點40。

    林初霜摸摸肚子有點餓，從鎖鮮盒里摸出一個包子，嘗味道的同時也試試15的飽食度有多頂。誰讓以前食材受限，做出的最高飽食度也只有9呢。

    牛rou包先入口是外層的綿軟，蓬松又帶有些微韌勁和回甘的甜，咬扎實后，燙口的湯汁從豁口中流出，濃郁浸滿rou香。

    之后才是內餡兒。

    林初霜做的是扁蔥頭(洋蔥相似度76%)牛rou餡，和餡兒的時候分次加了粒椒果水(花椒相似度87%)，蒸熟后扁蔥頭汁和粒椒果水與攪碎的牛rou粒交融，rou香、鮮甜和些微辛辣豐富了餡料的味覺層次，讓人有種一口就滿足的飽腹感。

    好吧，一口滿不是錯覺，飽食度 15確實容易飽，林初霜吃半個就吃不下了。

    不過也從側面說明，99個包子足夠集訓隊30個人吃飽一頓了，說不定還能勻幾個給中晚飯。

    林初霜把所有食物放進鎖鮮盒。

    考慮到訓練館內一屋子廚房小白的動手能力，她在旁邊列了張單子，上寫包子直接吃，鹵rou的鍋定了時會自動關火，炸醬是拌著面吃的等等。

    搞定一切，林初霜收拾完案臺，打開廚房門。

    晚上十點整是少年人休息時間，訓練場上空無一人。

    好吧，也不是完全沒有。

    廚房門剛一打開，旁邊就竄上來一個綠影。

    穿著綠色恐龍睡衣的齊力：“老板你搞定了嗎，我送你回去……啊，教練你不要拉我帽子！”

    屈青峰揪著齊力衣領，把人丟給自己三弟，也是另一位教練屈青河，頭痛道：“一會兒不盯著你就給我搞事?！?/br>
    屈青河拎過齊力適時配合地發起嘲諷：“就你還想送人小jiejie回家，成年了嗎，有駕照嗎你?！?/br>
    被戳痛楚的齊力開始相互傷害：“你成年了，你有駕照，還不是三天兩頭跟女朋友吵架！”

    屈青河：“……”開始擼袖子揍人。

    林初霜視線同情地從屈姓兄弟倆身上掃過，給這個年紀的熊孩子當教練就挺難的哈。