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    寧姝的直播間，幾乎都是清一色的對她或者是對于藥膳的贊譽，但人口基數實在是太多了，即使再怎么做，都避免不了一些奇葩的存在。

    其中一位網友就留言了，還擔心寧姝看不到那樣，不僅充了會員，用紅色的大號字體標注著自己的話，還特意重復地發了好幾遍。

    【為人民服務：主播，這本食譜這么珍貴，簡直就是我們華夏一族的瑰寶啊，你為何不無償上繳給國家？國家和人民都會記得你的好的！】

    此條評論一出，評論區再次炸開了。

    第789章 人參燉雞湯

    網友們似乎是怕寧姝瞧見這一條評論一生氣又撂擔子不干了，于是眾人紛紛發出了上萬條彈幕想要把那條不好的留言給覆蓋掉。

    【汪洋恣意：兄弟，你那么偉大，咋不把自己的全副身家都捐出去呢？山區里面的孩子，以及直播間的觀眾都會記得你的好的！】

    【白毛毛：拒絕道德綁架，從現在做起?！?/br>
    【豪邁奔放：事實證明，就算主播把這個上交出去，也未必有多少人能看得懂里面的文字，倒不如直接讓看得懂的人，來發揮這本書最大的價值?！?/br>
    【你東戈屁：最討厭這些道德婊了，說得那么偉大，還不是眼紅人家有這個東西，要是這個東西是自己的，我才不信他能那么偉大說上交就上交呢！】

    【燈火闌珊處：樓上你是傻逼嗎？你咋不把自己銀行卡里面的星幣都給轉出去呢？】

    【如果從未遇見：我從不人rou，要是樓上你敢再發一遍，信不信我把你祖宗十八代都扒出來！】

    【好好做人：定海神針，專業清屏?。。。?！大家跟我一起喊：那人是傻逼，大家不要理他！】

    【吃窮一個家：那人是傻逼，大家不要理他！】

    【阿姝天天直播：那人是傻逼，大家不要理他！】

    ……

    后面整個屏幕幾乎全部都是這一個內容，寧姝看后都有些想笑，她都還沒怎么生氣呢，怎么網友們你一言我一句都把那個人罵得來抬不起頭來。

    寧姝也不想理會這種人，沒意思。而且這種人你越是理他，他就越是覺得自己有幾斤幾兩。

    寧姝直接把他拉入了直播間的黑名單，下面繼續進行直播。

    “下面直播的這個藥膳就是‘人參燉雞湯’，人參燉雞湯可以補脾益肺、生津止渴、益氣養血等多種功效，非常適合那些身體虛弱或者需要強身健體的人喝，同時，對于我們精神力的提升也有很大的幫助。下面我就給大家講一下具體的做法。

    大家先準備老母雞一只、人參一棵、紅棗、桂圓、枸杞、生姜等……如果找不到老母雞用戰斗雞也是可以的。戰斗雞比較大，我們需要把它切成小塊慢慢地煮。

    人參在藥材店就有得買，如果大家主要是想提高自己的精神力，也可以再加幾片人參果或者一些酒下去?！?/br>
    說著，寧姝便從自己的系統廚房中，拿出了一個晶瑩剔透、汁水飽滿的人參果出來。

    寧姝繼續道：

    “食材準備好了，我們就可以動手煲湯了。

    老母雞切塊焯水后撈出，除去血水，然后將這些食材全部都放進砂鍋內煮……如果沒有砂鍋，用燉盅、壓力鍋、電飯鍋都是可以的。

    加入清水，剛剛淹沒過食材即可?！?/br>
    寧姝邊說著，邊給大家示范，直播間的觀眾們，也紛紛跟著學習起來，即使是手殘黨，也很容易上手。

    【阿姝的頭號粉絲：主播，我怎么看你的這個人參，怎么長得那么像蘿卜??！】

    【男神無死角：樓上，不止你一個人，我也是這么覺得了?！?/br>
    【道法自然無為而治：主播，我想問一下，你剛才提到過的酒是什么？你說酒也可以加進去？】

    第790章 名字中有個‘姝’字的人都那么牛逼？

    寧姝看到了網友們的這些留言，一個一個地回答道。

    “人參跟蘿卜長得確實有些許相似，但他們卻不是同科的植物，人參入了藥而蘿卜卻成了菜，他們的味道也不一樣，蘿卜大家都嘗過，是比較香脆爽口，而人參嘗起來卻是苦澀中微微帶點甜味的。

    兩者的營養價值都很高，但是人參卻跟蘿卜不能一起吃的。人參是大補的藥材，具有滋補元氣的功效，而蘿卜則相反，具有消食泄氣的作用，如果兩者一起吃的話，那么就會影響人體對人參營養物質的吸收。

    酒的話，市面上暫時還沒有得賣，不過網友們也不用著急，大熊貓美食店鋪后面就會推出來了?！?/br>
    這些弄好了之后，其實人參燉雞湯也做得差不多了，現在就是時間的問題。

    寧姝繼續道：“人參燉雞湯大概煲至兩到三個小時，這個過程中不能斷火，當然火也不能太猛。待到人參燉雞湯第一次滾后，我們就可以把火候調至小火，慢慢熬湯。

    燉好湯后，我們就可以放些許鹽，調一下味道就好了?！?/br>
    交代清楚了這一切時候，寧姝就跑到了一旁那鍋她早就熬好了人參燉雞湯，掀開砂鍋的蓋子。

    一瞬間，砂鍋中的蒸汽爭先恐后地涌了出來，飄蕩在空氣中的香氣，也變得更加濃郁。

    砂鍋中，金黃色的人參燉雞湯表面漂浮著一層厚厚的油，撥開那層油，湯很清，寧姝拿起個小碗喝上了一小口，味道又鮮、又甜。