接下來是晚餐時分，自助餐形式。菜品豐富而可口，制作人說：“請大家盡情享用這最后的晚餐，因為在接下來的兩個月，你們將為了唱歌跳舞，必須保持形體的優美與柔韌?！?/br>
    控制食欲向來是最簡單粗暴的保持身材的方式。

    練習生們哀嘆一聲，緊接著一個個就像餓死鬼投胎似的。喬逆倒是不急不徐，在嚴家的一個月，他什么美食沒享用過？

    李瑛的目光追隨喬逆，喬逆不是沒有察覺，只能故作不知，與其他練習生說笑談笑風生。他在娛樂圈打滾多年，這樣的場合習以為常，與其他人搞好關系完全不在話下，只要他想。

    不知不覺中，他身邊圍的人竟然與兩個omega身邊的人相差無幾。涂莓瞪直了眼，他現在明明是beta，為什么大家還能被他吸引？難道喬逆真的是天生的明星？

    dance導師對岑興說：“那個塔星的喬逆，不簡單啊?！?/br>
    岑興歪起一邊唇角：“是啊?！?/br>
    直到晚間十一點，節目組才停止錄制。練習生的助理宿舍就在下一層，小果跑上樓來與喬逆交涉情況，忐忑地問：“喬哥，那個岑興沒找你麻煩吧？”

    喬逆漫不經心道：“這麻煩呢，肯定是有的。不過，究竟是誰麻煩纏身就不一定了?！?/br>
    小果：“？”

    進節目組后，手機交給助理保管，到晚上才被歸還。喬逆打開自己手機一看，果不其然，嚴禛給他發了好幾條信息，林琬嚴芭都有問候。

    喬逆先回了婆婆與meimei的信息，然后給嚴禛發：一切都好。

    嚴禛：岑興有為難你嗎？

    喬逆：那肯定有啊。不過都被我機智地糊弄過去了。

    嚴禛：再等等，最多兩天。

    喬逆知道他是在說查岑興吸毒之事：加油哦。

    嚴禛：如果你加一句老公，我會更加油。

    喬逆：洗洗睡吧你。

    嚴禛：記得換阻隔貼。

    喬逆自己也不敢大意，洗完澡后，他換上新的隱形阻隔貼，將皮項圈戴在脖子上，噴了點信息素干擾劑。剛準備入睡，房門被敲響。他怕是節目組的突擊錄制，披上外套，聞了聞手腕內側，確定沒有什么特別的味道，這才開門。

    門外站的居然是岑興。

    喬逆提起十二分的戒備，淡淡問：“請問這位歌王有什么事嗎？”

    “你應該叫我老師?！贬d說。

    喬逆毫不客氣地回應：“我不認為性sao擾慣犯可以當別人的老師?！?/br>
    岑興瞬間陰沉了臉：“有種你再說一遍?！?/br>
    “與音樂打交道的人，耳背可不行?！?/br>
    岑興想要揪住喬逆衣襟，被喬逆反手推開手小臂，“這里到處都是攝像頭，身為導師，勸你最好不要動手動腳。而且我以為你上次已經得到教訓了?！?/br>
    岑興狠狠磨了磨后槽牙，臉色鐵青。即便動手動腳，他也不一定是喬逆的對手。但他又怎肯服輸？“我上次喝醉了酒，有種單挑?！?/br>
    喬逆彎起眼睛，狀似乖巧一笑：“再說吧?！迸榈年P上門，門板差點撞到岑興鼻子。

    岑興氣得幾乎鼻歪眼斜，咬牙轉身走了。

    正式比賽在新人秀后。新人秀是各個公司的練習生自由展示才藝，進行個人單獨評級，分為abcd四級，給每位練習生一個基本的定位。讓他們在接下來的比賽中能夠保持謙虛，向上之心。

    喬逆領到自己的號碼牌，他的個人秀排到三天后。

    因此他不慌不忙，坐在演播廳階梯座位上看其他練習生輪流表演，或者進行團隊表演，不失為一種樂趣。

    練習生們個人才能與實力良莠不齊，有的練習生已經在這個行業摸打滾爬好幾年，風格趨于成熟，當他們表演完，全場發出熱烈的掌聲；而有的練習生則像是來混水摸魚，表演宛如幼稚園的小朋友，導師們只能說：“you cute.”

    要說誰的表演讓人期待，自然是兩個omega，涂莓與田瑤——兩人的名字都很秀氣，符合他們omega的身份。

    涂莓的表演喬逆是在酒吧見識過的，唱歌跳舞達不到頂尖水平，不過他本身的性別是加分項。大家知道他的綽號叫小草莓，也都樂意用這個昵稱來呼喊他——

    “小草莓，我支持你哦，加油！”“你好可愛小草莓！”

    制作人笑盈盈地看著涂莓：“期待你的表演?！?/br>
    涂莓向導師們鞠了一躬，開始他的表演。

    他是個人練習生，入圈之前因為被黃興博猥褻，哭得梨花帶雨而被廣為人知。他很會利用自己的優勢，在被經紀公司發掘后果斷向娛樂圈出擊。這個時代，omega就是天然的稀缺資源。

    涂莓賣力演唱，超常發揮得到了老師們一致a級評分。他汗津津地導師與學員們鞠躬，“謝謝大家?！?/br>
    另一邊，鏡頭移到田瑤的臉上，他面無表情。

    也許是為了節目效果，下一個上場的正是田瑤。一前一后兩個omega的表演正好可以做個對比。

    田瑤不慌不忙上場，賣力表演，然而明眼人都看得出來，他無論是唱歌還是跳舞，均不如小草莓。

    涂莓畢竟賣唱了近十年，吃過苦受過罪，輾轉各種酒吧，被大家肯定，就算沒有進行過系統訓練，他的實力也遠超在場一半練習生。

    田瑤表演完畢，大家給予這位omega掌聲，說他表現得已經很好。最終，田瑤拿了b級評分。