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筆趣閣 - 都市小說 - jiejie愛我,我超甜在線閱讀 - 第二章 小狼狗的小心機

第二章 小狼狗的小心機

    甘棠輔助著喬正宇做完了一組兩百公斤杠鈴深蹲。

    兩人都累的夠嗆。

    喬正宇“砰”地一聲將杠鈴甩在深蹲架的掛鉤上,喘著粗氣退了出來。

    他彎腰拿起地上水杯灌了一口,笑著搖搖頭,氣息紊亂地說:“草,一人深蹲,兩人力竭!”

    甘棠“嘿,嘿”一笑,撩起身上t恤的下擺擦脖子上的汗。

    喬正宇眼眸一滯,拿著水杯的手停在半空中。

    甘棠穿著一條褲腰略低的速干運動褲,兩條優美的人魚線自褲腰兩側蜿蜒而上,托著八塊巧克力般的腹肌。

    喬正宇伸手去摸甘棠的腹肌,嘟囔了句:“草!腹肌這么漂亮!”

    喬正宇那帶著水珠的指尖輕輕劃過甘棠小腹。

    甘棠不由地打了個冷顫,一縮肚子笑了:“哥!癢!”

    喬正宇一把掀起自己的黑背心說:“唉!我年紀大了,最近應酬又多,天天腐敗,胡吃海塞,腹肌都九九歸一了!”

    他說這話多少有點凡爾賽。

    他的腹肌雖不似甘棠的那般飽滿厚實,有刻度,也是整整齊齊的八塊。

    “很不錯啦!”甘棠笑說:“畢竟你工作太忙了,能練成這樣已經很厲害了?!?/br>
    喬正宇扣好水杯蓋,拿起搭在架子上的毛巾說:“行!我今兒就練到這。洗個澡回公司加班!”

    甘棠低頭看了看自己的藍氣球腕表驚訝道:“正宇哥,都快十點了,你還回公司???”

    “嗯!”喬正宇將手臂搭在甘棠肩上嘆道:“我正在做一個上市項目,快要提交資料審批了,一堆案頭工作要做,成不成就這最后一哆嗦了,今兒得加個通宵了!”

    “辛苦!”甘棠對喬正宇的工作一竅不通,只能好言安慰。

    “唉!苦逼的投行人!卑微的金融民工!”喬正宇長嘆一口氣。

    甘棠覺得他又在凡爾賽。

    不管怎么說,他做成一個項目收取的傭金數目可是大的驚人,一般人難望其項背。

    喬正宇俯在甘棠耳邊低聲說:“等我下了項目,你好好帶我練幾把,可好?”

    “好!”甘棠偷眼看著遠處的狐貍jiejie,心里焦急,想要快點送走這位爺。

    喬正宇揮揮手,昂首闊步地走了。

    他悠然邁著肌rou發達的長腿,一雙膝蓋直挺挺的,居然不打彎。

    甘棠看著他的背影搖頭嘆氣。

    這只公孔雀!

    喬正宇樣貌生的極好。

    身高188公分,眉目深邃如刀刻,衣品又好,打扮齊整,隨便一站就是一副活生生的時尚大片。

    奈何他面容冷漠高傲,從頭到腳,從骨髓到汗毛尖兒都散發著冷血,自負和剛愎的味道。

    甘棠轉身看向力量區另一側的秦羅織。

    只見她依然死死盯著鏡子里的人影,一下一下揮動手中啞鈴,跟“啞鈴側平舉”較勁。

    她的手臂修長、白皙而纖細,抓著啞鈴柄的雙手纖巧,仿佛兩朵白蘭花。

    秦羅織正沉浸在自己的世界,兩只溫熱堅實的手掌虛虛地托住了她的手肘。

    “小姑娘家,別強迫自己承受不該承受的重量?!?/br>
    一道男子的聲音在她身后響起。

    這聲音清澈,明朗,帶著幾分少年人的純真,很好聽。

    秦羅織抬眼看著鏡子里映出來的兩條人影。

    “什么意思?”她聲調毫無起伏地問。

    甘棠垂眸不語,輔助著秦羅織做完最后幾個動作。

    他繞到秦羅織面前笑說:“我的意思就是你選的啞鈴太重了!不適合你!動作都變形了!”

    甘棠從秦羅織手里拿過那兩只5公斤的啞鈴放回到啞鈴架上,換了兩只2.5公斤的啞鈴。

    秦羅織看著他拿過來的兩只小啞鈴,眼睛里流露出一絲鄙夷的神情。

    “別小看這兩只小啞鈴?!备侍男臒o芥蒂地笑:“我一樣能用它練炸你的三角肌?!?/br>
    甘棠將啞鈴遞給秦羅織,轉身站在了她身后。

    他輕輕捏了捏秦羅織的肩和大臂兩側柔聲細語:“坐姿側平舉這個動作運用的是三角肌中束的外展功能。動作的要點是先啟動三角肌,帶動大臂,由大臂帶動肘關節和小臂。而不是靠揮動小臂,或者翻腕來完成動作。按你的錯誤動作去練,遲早手腕要傷?!?/br>
    “來,跟著我的口令做動作?!备侍脑俅畏鲎×饲亓_織的手肘:“手腕放平,不要下垂,也不要上翻,手肘抬高?!?/br>
    秦羅織按照甘棠的指導練了起來,只七、八個動作她的三角肌便開始酸脹。

    “這小孩,有點東西?!鼻亓_織暗道。

    “不要放棄!繼續!你還可以再做兩個!加油!三、二、一……最后一個!好棒!加油!”

    甘棠把一組動作數的亂七八糟,硬是誆著秦羅織多做了幾個。

    果然,健身教練不會數數的傳言是真的。

    一組動作完成,甘棠從秦羅織手里接過啞鈴放在了地上。

    秦羅織從眼尾瞟了一眼甘棠問:“你哪年的?”

    甘棠愣了一下答:“我96年的?!?/br>
    秦羅織說:“我92年的!”

    甘棠怔了一下。

    須臾,他才反應過來秦羅織在暗指他剛才稱呼她“小姑娘”不妥。

    甘棠識趣地叫了聲:“jiejie!”

    秦羅織對著甘棠勾勾手指。

    甘棠彎腰將耳朵湊了過去。

    秦羅織俯在他耳畔說:“我不買私教課!”

    她的語氣斬釘截鐵,不容置疑。

    甘棠本來想回她一句:“我也不賣私教課?!?/br>
    見秦羅織那冷冰冰,又傲嬌的表情十分撩人,他又忍不住想逗她玩玩。

    他索性拉過一片啞鈴,盤腿坐在上面,仰頭看著秦羅織,擺出一副要跟她促膝長談的姿態。

    秦羅織也直視著甘棠,面無表情,一副:“請放馬過來!”的樣子。

    與秦羅織第一次四目相對,甘棠陷入了迷離恍惚之中

    她的眼睛冷冽清亮,卻琢磨不透,如結了冰的湖面,其下穿行著無數的暗影。

    秦羅織也偏頭看著甘棠的眼睛,看的很入迷。

    毋庸置疑,甘棠相貌十分出眾。

    他的面容俊秀干凈,經過長期專業訓練的身材健美挺拔。

    嚴肅時眼神犀利,狼性十足。

    笑起來虎牙尖尖,又暖又奶。

    此刻,他那黑如點墨的雙眸正凝視著她。

    有細微的金色光焰在那濃郁的黑色里隱隱跳動,點染出絲絲暖意。

    秦羅織輕輕皺起了眉頭:“這雙眼睛,我好像在哪里見過!”



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