第19章
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夏臨川熟練地堵住林曉曉的嘴,“ok,我們可以撤了?!?/br> 第10章 晚上五點放學,所有參加特訓的被選出來的群在cao場上集合,分組進行訓練,時長是一小時。 李揚計時,盛祁安拿電腦記錄每個人的跑步時長,林曉曉和夏臨川晚上沒事兒,就直接站在旁邊當周樂的氣氛組,陳南在一邊指揮每個人的跑法。 “你剛開始就太快了,不行,又不是短跑,你跑成兔子似的干嘛?” “你那大長腿是擺設嗎?掄起來不行么?怎么,不會動???” 到了周樂這兒,他看著對方的臉半天沒說話,一副難以言喻讓人無法理解的表情,像便秘。 周樂剛跑完三個來回,累的有點喘,看見陳南,忍不住問,“怎么樣?我跑的還行嗎?” 陳南:“……” 陳南皺眉:“不是你能不能不搶跑??。?!” “還有,你那個腿是怎么回事兒?邁不開嗎?中間有膠嗎?” “腿短就得多掄開,你不知道體育生那些個1米8幾的腿多長嗎?” 劈頭蓋臉就是一頓訓,這是周樂沒想到。 都能感覺到陳南吐過來的口水了。 至于一米八,誰不想長啊,但他是個殘疾omega,能長到這個個頭已經很不錯了。 周樂閉眼反駁,“我腿……也還好吧,我覺得我倒騰的還挺快的?!?/br> 話剛說完,周樂就聽見一聲低笑。抬頭,正好看見陸井然看著他,沒放下來的唇角。 陳南:“你還好?你好個屁你好?!就剛才那一輪,你怎么后期跑不了了,前后狀態都不一樣!” “你這樣子,就算剛開始跟別人拉開差距,沒一會兒,也會被攆上了?!?/br> 周樂被說的理虧,低下了頭 這個問題他其實也注意到了,總是在最后50米的時候,他就跑不動了,就感覺之前50米跑過去的風都撞進了胸腔里,很不舒服,連帶著后面的體力也被消耗了。 “那怎么辦?有什么能鍛煉的方法么?”周樂虛心請教。 陳南剛要說什么,一邊的李揚就著急地喊他過去,“陳南!這邊看一下?!?/br> “知道了,馬上過去?!?/br> 陳南這一個小時簡直比班主任還忙。 臨走的時候讓周樂自己先跑著練著。 但是周樂也不知道怎么練,只能一遍一遍的跑,想讓自己的呼吸狀態適應跑步,但是效果并不明顯。 他自己累的都快癱了,問題還是沒解決。 最后,也真的直接癱坐在了cao場的草地上。 渾身上下,好像骨頭都是酸的,臉上也浸出了層層薄汗。 就在他仰頭閉眼平復呼吸的時候,感覺有人來到了跟前。 即使閉上眸子也能感受到那個人的存在。 “跑的時候,要調整呼吸,不是你這樣死命的跑,沒有用?!?/br> 聽第一句話的時候,周樂就知道是陸井然。 他的聲音低沉清俊,有種獨特的讓人心安的感覺。 周樂睜開眼。 陸井然就站在身邊,自上而下的低眸看他,背著光,清風拂過他的衣角。 周樂第一次清晰地意識到,陸井然是長得真的很好看,讓人無法直視的那種好看。 “……唔?!?/br> 周樂站起來,輕輕蹙眉,“那……應該怎么跑?我、我現在練習的話,還來得及么?” “我……我還挺想拿那個……第一的?!?/br> 周樂小聲說完,默默低下目光。 他說不出來是想要那個電飯煲,就只能這樣委婉表達一下。 陸井然的目光在他臉上停了會兒,隨后移開,“你試一下慢跑,然后一直跑,調整呼吸,不要一開始就那么猛,讓身體適應跑步的頻率?!?/br> 周樂似懂非懂,但是陸井然既然說了,他肯定是要聽的,畢竟人家經驗在那,包括陳南和盛祁安,他們都是?;@球隊的,運動天賦就算是跟體育生比也不差。 “好,那我試試,我現在就跑?!敝軜纷鲃菥鸵?。 “等一下?!标懢坏溃骸跋刃菹⒁幌?,喝點水?!?/br> 水? 剛想到這兒,周樂就聽見李揚在一邊拎著一個箱子死命地喊,“先別練了都,班長請咱們喝飲料,我靠夏臨川你個沒事兒在那兒杵著干嘛,過來幫我拎一下?!?/br> “哇,竟然是班長請的,我要發朋友圈炫耀一下!” “班長真好!班長萬歲!” “哈哈哈班長萬歲?。?!” 李揚和夏臨川把手里的紙箱子一放下,就擁過來一撥人。 “啊,可樂!我要這個!” “我也要我也要!” “沒了就這一個 ?!?/br> “那我要這個紅茶?!?/br> “要就要,你別擠我啊?!?/br> “是你擠我好嘛你大爺的哈哈?!?/br> “滾蛋!粘我一身汗?!?/br> 少年們帶著獨有的聒噪和熱烈,填滿空曠的cao場。 周樂見到那么多人沖過去圍著,就不想擠過去了,默默地站在一邊。 林曉曉作為在場唯一的女孩子,也不管那個事兒,最先一批沖進去,拿了一瓶抹茶汽水,然后對著它咔咔拍照發朋友圈,配文:啊啊啊啊啊是男神給買的飲料?。?!啊啊啊啊有生之年竟然能喝到陸男神親自給買的汽水啊啊啊啊今天真是太棒了?。?!