陸瀾給在忙碌中拍攝的劇組的休閑的時間提供很多有趣的東西。他跟劇組里面幾個化妝的妹子聊得非常的熟絡，陸瀾一口一個小jiejie的叫的特別親切。

    這幾位小jiejie就已經把她當做自己的親生兒子一樣招待了。

    春節將近的時候，陸瀾離去后。陳曉有些驚訝的是他的離開惹得劇組的幾個感性的妹子都哭了起來。

    這惹得陳曉背地里偷樂，這么小就懂得把握女孩子的心情長大的時候不知道要禍害多少祖國的花朵呢？

    這次的電影投資不高，主要按照陳曉的心情進行拍攝的。

    而這部電影屬于劇情類，票房盈利以市場部的估算只能是穩健，票房預計不高。破曉這里面的投入的精力非常的稀少?，F在的破曉曙光主要用內與院線的建設格合作項目上

    而破曉曙光的競爭對手承天娛樂現在也正現在尷尬的受制電影院線市場建設的之中。

    隨著小陸瀾里去。陳曉決定在春節期間決定休假計劃進行著?，F在的他第一要務就是開始調整自己的亞健康的身體。

    忙了《變異巨獸》這個在商業上取得巨大成功的電影后。連續一個多月交際應酬讓陳曉吃的身體發福不少。而幾乎沒有休息的時間的陳曉也得了慢性胃病。

    《變異巨獸》宣傳外電影之后，采訪跟交際已經讓陳曉從剛開始的興高采烈到現在的厭惡。萬幸的是又開始拍攝的《大廚》可以按照自己的思緒拍攝。這部電影拍攝的時候陳曉就跟萬倩說過。此部電影不追求盈利，只是想拍一些輕松的題材而已。只是，題材略微偏移了。

    就這樣，陳曉就在劇組中忙碌了一將近一個月后開始正式的過節了。

    對于春節期間所有人的通病，春節莫名的都會胖十斤詛咒也在陳曉身上體現出來。

    原本在拍攝電影后宣傳這段時間里，陳曉就開始身體發福。

    年中的這段時間，陳曉睡了吃，吃了睡。將近半個月沒有怎么走動，與佩奇有的一拼的行為惹的家中長輩的抱怨。

    姥爺年齡大了，最喜歡的就是拖著他去公園散步。陳曉跟了幾次后也就懶得在動，連續工作這么長時間了，只想靜靜的休息一段時間。

    兒時抓魚、射鳥、爬樹掏鳥窩是他的愛好，而現在，抓魚變成了釣魚。掏鳥窩因為變成了犯法行為他已經戒掉。成年后娛樂的活動稀少至極，少了很多玩耍的樂趣，陳曉這根又不喜歡游樂園，他的舒壓方式跟其他人差異挺大。

    別人都是游樂場瘋狂的發泄自己壓抑的性格，而他最喜歡的就是吃、吃、吃。

    這也是最近幾年陳曉身體發福，心率跟身體三高明顯的罪魁禍首。

    這次度過了節日之后。他居然又胖了10斤。原本176的身高，體重就已經略微超標到155。這次直接165后整個人開始向圓滾滾發展。

    受于家人的關愛，他必須遵從醫囑，開始了減肥大計。對于男人而言，好多人都不會在乎自己的身體的體重。因為工作跟壓力就夠大的了，怎么還去浪費時間花錢遭罪受呢。

    可對于影視工作者而言。如果沒有一個真正正的好的身體跟良好的精力。他們是無法完成高度集中的電影拍攝的要求的。

    而電影拍攝不像其他的，導演在其中統籌全局的時候，更多的是需要時時刻刻關注的劇組的。出現各種各樣的問題后，解決各種各樣的事情。這就是導演的職責，而這必須需要一個精力充沛的身體，跟一個隨機應變的能力。

    很佩服那些晚上一夜n次的導演，第二天居然能精力充沛的來到片場，面不改色的完成一天的辛苦拍攝后，晚上繼續跟別人過著濕潤的日子。

    陳曉不是個情商高的男人。每次說話的時候。說兩句話，能把別人給頂死。大部分的時候都是在扮演著語言話題終結者的角色。哪怕陳曉這個導演行當里開始做導演的這些年來。他的性格改變也非常的稀少。

    都說性格決定命運。而命運決定人生。

    而在娛樂圈混的人幾乎都有一個八面玲瓏的心。因為這是他們的職業飯碗，他們必須遵守這一個游戲規則。

    而作為導演的陳曉而言。他的約束小一些。

    要選擇的事，用科學的方式正常減肥。早上的雞蛋跟牛奶。還有自己做的一些三明治之類的。中午的時候，他的飯量吃的挺多的。自制的蟲花草煲排骨跟清炒西蘭花搭配也有一番滋味。

    晚上的時候補充蛋白質的雞胸rou跟雞蛋牛rou。和越喝越瘦的燕麥片，是他這個月不必不可少的蛋白質消耗能源了。

    ‘嘭?！_踹門的聲音，李希早上的大嗓門從門外傳來。

    “起床了?！彪S著幾次重擊，陳曉臥室的門發出不堪重負的呻吟聲。

    “等會，馬上”陳曉把頭塞進被子里面！希望把聲音減小一些，可李希的踹門聲還是不止。

    “我都喊你三次了。姥爺說了，再不起來等下真的要撞門打你屁股了?！蓖饷娴睦钕４┲蛹曳b，大早上的，人臉上居然面膜?？粗鴦偡蟛痪玫拿婺に驗檎f話有些褶皺。

    不情愿的陳曉被李希暴力的叫醒后，隨著姥爺溜了一圈，中午十點又要到醫院再次檢查下，經過小半個月的調養，他的身體開始恢復正常，日漸旺盛的精力讓他的腦力跟思維恢復過來。

    下午，吃晚飯的他又得要跟著李希來到剛辦理會員不久的健身房，開始長達兩個小時的健身運動。

    “晚上吃虎皮尖椒跟剁椒魚頭吧?！卑雮€多月，從大魚大rou，變成減肥調養，陳曉的嘴里淡出鳥來了。辣椒不含油脂，魚頭蛋白質營養豐富，多吃也不容易發胖的特點是減肥人士的最愛。

    “呵呵！”正在慢跑的李希眼白一翻，呵呵一樂。李希了解陳曉，上次健身沒幾天，陳曉就嚷嚷要吃好東西。

    李希當時也犯饞蟲了，導致后期用了好幾天才消化上次的食物能量，這次自己胃口沒有，心情也不算好，這么辣的東西自己可不會上當的。

    “爺爺今天做的苦瓜汁等著你呢?！彼[了瞇眼睛，嘲笑著看著陳曉。

    旁邊磨洋工的陳曉嘴角抽了抽。

    作為一個吃貨，大江南北，五湖四海的各種口味的美食跟特色，他都能吃下，苦瓜雖然味道真讓人難受，可時間長了，吃習慣后，也別有一番滋味。

    苦瓜含有一種胰島素樣物質，叫“多肽一p”，具有同胰島素一樣的效果，有降血糖的療效。這一點也不知道姥姥從哪里知道的，最近天天給他準備一杯苦瓜汁，最近這段時間，他一聞到苦瓜就反胃。