很快，便來到了早就已經鋪好了的墊子上面。

    杠鈴擺好了。

    龍三緩緩說道：“現在上面是一百公斤的，你嘗試一下?！?/br>
    一百公斤？

    張辰蹲下身體。

    很快，便將杠鈴舉了起來。

    然后放下。

    龍三見狀眼神之中再次閃過一抹驚訝的光芒。

    這么輕松？

    這少爺……果然不簡單??！

    第988章 宴無好宴？

    很快，龍三便繼續加磅，說道；“一百五十公斤了?！?/br>
    額……

    張辰無奈的搖頭。

    很快，便再次將杠鈴舉了起來。

    雖然費力，但……倒也算得上是輕松。

    畢竟當初被兩個女戰土追的時候，那幾棵大樹……

    絕對不止這些重量。

    龍三見狀臉上更是充滿了驚訝的表情。

    還這么輕松？

    很快，繼續加磅。

    兩百公斤。

    張辰臉上也露出了凝重的表情。

    畢竟……

    剛才的就已經非常吃力了，這個……

    龍三緩緩說道；“放心，等你實在是舉不上去的時候，我告訴你怎么cao作?！?/br>
    “這cao作……很值錢的?！?/br>
    說完，嘴角緩緩露出了一抹得意的笑容。

    額……

    張辰見狀眼神之中閃過一抹無奈的光芒。

    真是……

    龍三這種臭屁的表情……可著實少見。

    很快，張辰便開始用力！

    拉扯！

    可……

    仿佛杠鈴下面連著什么履帶一般！

    只能艱難的拔動！

    可此時張辰身體都已經開始顫抖了起來！

    臉上憋得通紅！

    果然……

    現在兩百公斤的東西就已經費勁了。

    好重！

    龍三見狀默默點頭。

    終于到了。

    很快，龍三便緩緩說道；“身體微微下蹲?！?/br>
    噗！

    張辰聞言瞬間多出了一種噴血的沖動！

    真是……

    現在都已經這么費勁了。

    還……蹲下？

    可看到龍三那傲嬌的表情，最終也只能默默配合。

    很快，張辰費盡力氣，蹲了一些。

    龍三繼續說道：“手堅持住，慢慢往左移動，不用舉起來?！?/br>
    張辰眼神之中盡是茫然的光芒。

    這特么是干什么？

    畢竟……

    有這力氣我都已經舉起來了！

    可最終，張辰依舊只能默默配合。

    “往右……”

    “站直身體……”

    “轉半圈，蹲下……”

    ……

    很快，龍三便不斷的發出各種指令。

    張辰艱難的執行。

    畢竟……

    這特么實在是太重了！

    沒過多久，張辰呼吸一片炙熱，臉上也已經滿是紅潤了。

    完全是憋的！

    時間緩緩流逝。

    張辰身體仿佛已經達到了極限了，手臂似乎都已經不聽使喚了一般！

    終于……

    龍三開口說道；“好了，放下吧?！?/br>
    砰！

    話音剛落，沉重的聲音便隨之響起！

    張辰控制不住了！

    直接松手，將沉重的杠鈴直接丟在了地上！

    失去了平衡！

    腳下接連倒退兩步，最終一屁股跌倒在地上。

    劇烈的喘息！

    腦袋里面都已經一片嗡鳴了！

    龍三嘴角緩緩露出一抹笑意。

    默默等待。

    咕咚！

    良久，張辰艱難的吞咽口水，問道：“這……真的管用？”

    除了累，還能有什么用？

    龍三神秘一笑，說道；“放心，會有用的?！?/br>
    額……

    張辰無奈的搖了搖頭。

    龍三繼續說道：“行了，起來跳繩吧?！?/br>
    張辰沒好氣的翻了個白眼，說道：“我哪有力氣了啊，歇一會兒?！?/br>
    龍三搖了搖頭，說道；“不行，歇過來就沒用了?！?/br>
    額……

    張辰深吸一口氣。

    最終，只能默默的坐直了身體。

    繼續配合！

    時間緩緩流逝。

    沒過多久，房間之中便只剩下了張辰那沉重的喘息聲！