“謝，是肯定要謝的。你前一陣兒也挺忙的，連著參加比賽?！绷菏娌缓靡馑嫉負蠐项^。

    “你看了吧？”

    “什么呀？”

    “我的滑雪比賽?！?/br>
    梁舒沉默不語。

    其實梁舒真的沒看鐘鈺的比賽。但是他身邊有阿廖沙這?個狂熱粉絲，想不知道鐘鈺的賽程都不行?。他只是在阿廖沙看直播的時候瞄了幾眼。隨后就被鐘鈺的新雪板閃瞎了眼。

    鐘鈺一臉了然?，心道“連我的新雪板都關注到了，還不肯承認看我的比賽呢?！彼嗣橇盒?著說“聽說你覺得?我的新雪板不好看？”

    梁舒心虛地低了低頭。自去年世青賽晚宴后，他們?兩個人的關系就沒之前那么劍拔弩張了。他們?在俱樂部晨練碰到時還能點個頭，一起陪著跑一段兒?？赡翘煊浾邌柕搅菏?，他不知怎么著，就想懟鐘鈺兩句。偏偏轉過天來?，鐘鈺就幫了他的忙。難得?地讓梁舒不好意思。梁舒打算該認錯認錯，要打要罵都由著他。

    鐘鈺嘆了一口氣說道“所?以，雪板呢？ ”

    “哈？ ”

    “我還以為，你嫌我的雪板丑，會送我一個新的呢?！?/br>
    梁舒愣住了，這?人也太?得?寸進尺了吧。但是鐘鈺惆悵的樣子?，讓他不好意思去懟。

    梁舒干笑?道“那個大黃色的雪板確實跟你不搭?！?/br>
    鐘鈺直勾勾地看著他“所?以你會送的，對嗎？覺得?別人東西不好，就應該直接送一個好看的?！绷菏婧鷣y地應和著。

    鐘鈺笑?道“那等?你這?邊比賽閑下來?，陪我一起去選個圖案，讓廠家定制。咱們?一起挑，免得?你還嫌丑?！?/br>
    梁舒覺得?事?情?的進展有點詭異。他嫌丑，有什么的？頂多是鐘鈺生氣打他一拳。怎么就進展到，一起去挑雪板呢？但是，他覺得?是自己出言有失在先。人家想要怎么補償，就聽苦主的。

    于是梁舒展眉一笑?，“好啊，到時候你隨便挑?！?/br>
    鐘鈺把雪包遞給梁舒“我的舊雪板就送你了，你給我保管吧?！?/br>
    “那你這?幾天訓練用什么，你的備用雪板用得?慣嗎？”

    “用不慣，所?以咱們?得?快點去挑?！辩娾曈萌^擋住嘴角的笑?意。

    梁舒不明就已?，不過還是收下了舊雪板。

    第53章 自食其果

    接下來的日子里梁舒接受了魔鬼體能加強訓練。

    優秀的運動員往往十分重視陸上訓練。磨刀不費砍柴工, 花樣滑冰的訓練在冰上，更在冰外。

    經過梁舒的前世經驗和波琳娜的反復研究，最終出爐的訓練計劃堪稱喪心病狂。不少冰鉆俱樂部的學?員還打著, 偷看梁舒開小灶的主意。結果還沒有半天，他們就紛紛討饒。

    梁舒上午是雷打不動地高強度心肺訓練。梁舒將全力沖刺10個來回, 讓自己在短時間內到達體能?極限。隨后他會在腿上綁著沙袋繼續訓練，提高體能?臨界點。下午是臀腿專項訓練, 強化肌rou的爆發力。

    波琳娜曾提出了一個疑問, 花樣滑冰的跳躍和滑行, 無?一不是依靠強大的臀腿力量。但是在花樣滑冰的訓練中?，卻也沒有如同舉重以及田徑運動員那樣，對于臀腿肌rou精細到極致訓練。邢偉教練一聽，立即跟波琳娜一拍即合。h省不僅是體cao大省, 也是c國有名的舉重強省。

    邢偉教練做主，讓擔任體能?訓練師的周慶, 前往h省舉重隊學?習經驗。學?成歸來的周慶，讓整個花樣滑冰界談之色變。

    跳箱子, 拉力繩, 環形杠桿硬拉等連續上陣。

    就是梁舒練一套下來，也會在地上癱成一張舒舒餅。被虐的感?覺固然酸爽，但是不斷突破極限挑戰自己的感?覺, 卻讓他上癮。

    就這樣下去, 原本冰鉆俱樂部的一些酸言酸語，也銷匿無?形了。你?說?梁舒一飛沖天德不配位，那你?跟著他的節奏訓練一天試試看。你?第2天還能?起得來床, 就有資格開口。

    梁舒每天早起訓練，拼命干飯, 半晚被人拖到理療室，開始了新一番放松折磨，周而?復始地循環。半個月之后?他將奔赴最后?一站大獎賽，j國杯。

    c國冰協選送的小運動員們，已經在冰鉆試訓了半年，大家進步迅速。他們聽到梁舒回來的消息，立馬來成年組訓練基地找梁舒玩。

    梁舒的回應很殘酷。想溝通感?情？先去冰場上比劃比劃。

    梁舒來到訓練場，儼然是一群c國小運動員的大哥大。他早晨一上冰就帶著大家訓練基礎步法，像冰舞運動員那樣滑枯燥繁瑣的規定圖案。隨后?他帶著大家，在冰上模仿nba運動員的魔鬼折返跑。在冰面上以一百米為節點，反復沖刺滑3千米。

    劉深像死狗一樣癱在冰上“小深，你?的鬼辦法越來越多了。在你?手下練半天，比我自己練一天還累?！?/br>
    梁舒抱臂說?道“趕緊拉伸，不然乳酸排泄不掉，影響明天訓練?！币慌鷆國運動員都?累倒一片，梁舒不過是出了一身汗，漸入佳境的樣子。

    劉深伸出顫抖的手指，點了點梁舒，表示算你?狠。

    “梁舒，見到你?之后?我才?知道，之前我以為的那些魔鬼教練，全都?是慈祥的老爺爺?！背１笸虏鄣?。

    “真沒想到上了訓練場的小舒這么可怕。昨天的無?氧增肌訓練，練得我差點要哭出來了?！?/br>