【人在國外，周圍有很多同學都在練，效果真的好！但每次打電話回家家人都說周圍每人練初級煅體術……就感覺很離譜，這東西明明是從國內的綜藝傳出來的?！?/br>
    【感覺要有越來越多的人發現初級煅體術這個大寶藏了?！?/br>
    “請艾圓充當嘉賓們的臨時教練，在中午十二點之前教會他們初級煅體術……作為獎勵，節目組會另外為你準備一份大餐?！睂а輰Π瑘A開口道。

    艾圓頓時眼前一亮：“好的，姜導，我一定會教會他們的！”

    “姜導，不是說早上鍛煉嗎？怎么時間線一下子拉到了中午十二點？”眾人哀嚎。

    導演瞪了他們一眼：“就早上那兩個小時你們能學會嗎？要是能學會早上你們就能歇著了！”

    平均兩天就要剪一期節目出來，嘉賓們每天的行程都是提前安排好的，要不是上面突然下了通知，他們以為他想拿出半天時間讓他們練習初級煅體術嗎？

    眾人哀嚎了一會，見反抗并沒有什么效果，只能乖乖跟著艾圓和裘澤兩人一起熱身鍛煉。

    安恒兩兄弟有舞蹈功底，很快就記住了初級煅體術的動作，就是速度有點跟不上，姜妙幾個演員就不行了，不僅速度跟不上，動作還亂七八糟的，艾圓看著他們覺得他的手腳都快打結了。

    “姜妙你們幾個別瞎比劃了，先停一停，站在邊上先把動作記熟了再說……”艾圓開口道。

    “艾圓，你不給我們分解動作嗎？”姜妙開口問道。

    “初級煅體術動作很簡單，多看看就會了?！卑瑘A答道。

    眾人：“……”

    艾圓結束完自己兩個小時的鍛煉就去吃早餐了，節目組今天準備了羊rou包子和豆漿。

    豆漿是現磨的，豆渣全都過濾掉了，帶著點微微的甜，一點豆腥味都沒有，羊rou包子皮薄餡大，汁水十足，一點腥膻味都沒有，只有羊rou的鮮。一口咬下去，里面包裹著的湯汁會直接飆出來，艾圓吃得十分滿意。

    吃完早飯她開始檢查眾人的學習成果，當她發現符梓璐他們看了一個多小時還沒記住動作后表情頓時嚴肅了起來。

    “你們認真一點，咱們早學會早結束?！?/br>
    幾位嘉賓：“……”是他們不認真嗎？那些動作那么難，沒記住才是正常的吧！

    艾圓最后還是在他們的要求下做了好幾遍動作分解，帶著他們從頭到尾路捋了好幾遍，才讓他們勉強學會。

    【其實我本來是不想練的，不過青團教得這么認真，我就勉為其難地練一練吧！】

    【聽艾圓這么分解，突然覺得這個初級煅體術沒那么難了?！?/br>
    【我媽本來是和我一起追直播的，看著看著她也開始練了，還說不能辜負青團的教學?！?/br>
    【哈哈哈哈阿姨可以說是真愛粉了?！?/br>
    【網上已經有健身博主開始出教程了，我剛剛去看了一眼就，就是照搬青團的教學過程?！?/br>
    【哈哈哈哈青團雖然嘴上嫌棄他們笨，但真的教起來真的好有耐心??！】

    艾圓宣布教學結束的那一刻，符梓璐幾個“差生”直接癱軟在客廳的地面上，他們渾身都是汗，像是剛從水里撈出來似的，手腳軟到抬不起來。

    符梓璐喘著粗氣開口道：“這也太累了！在沙漠種一天樹都沒這幾個小時累……艾圓，你是怎么做到每天堅持鍛煉兩個小時的？”

    艾圓想了想開口道：“因為廚子需要一個好身體?！?/br>
    眾嘉賓：“……”

    作者有話說：

    晚點還有一章，小天使們可以明天早上起來再看。感謝在2035-01-17 17:53:05~2035-01-85 17:53:35期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~

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    感謝灌溉營養液的小天使：5845803 9瓶；lyla愛抹茶、樂樂熊孩子 1瓶；

    非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！

    第66章

    一下午都在消耗體力, 除了裘澤、艾圓和安恒兩兄弟，其他四人都累得癱坐在椅子上，拿筷子的手都在發抖。

    符梓璐夾了一筷子豆干, 豆干從盤子里夾出來的時候有七八根, 等到了符梓璐的碗里，就只剩下一根了，見她還要去夾菜, 安恒終于忍不住開口了：“你們四個要不別用筷子了，換個勺子吧！”

    “我可以的！”趙昊堅持道，符梓璐和仲孫龍則非常果斷地換了勺子，還時不時指使其他嘉賓幫他們夾菜。

    “我爸今天到底發什么神經, 突然給我們安排了一個這么難的任務……”姜妙抱怨道。

    他們吃完中飯，導演又掐著時間過來了。

    “嘉賓們今天一上午都沒出門，現在肯定很想去外面呼吸一下新鮮空氣……”

    姜妙毫不留情地打斷了他：“爸，我現在只想回床上躺著, 一點都不想出去?！?/br>
    “叫我姜導！”

    “姜導，我好累！下午我不想出門, 獎勵我主動放棄！”姜妙沒骨頭似的趴在沙發上。

    【哈哈哈哈看得出姜妙是真的很累，她現在的樣子就像一條失去夢想的咸魚?！?/br>
    【導演：冤種女兒！】

    【導演：為什么總有嘉賓和我作對？】

    【上午雖然很累, 但我學會了初級煅體術！之前跟著好幾個健身博主都沒學會, 青團棒棒！】

    【初級煅體術雖然練的時候很累，但習慣了之后練完洗個澡還是很舒服的，他們幾個應該是練過頭了?！?/br>
    “下午的活動地點距離這里兩個多小時, 咱們現在出發，你們可以在車上休息兩個小時?！睂а莸穆曇袈犉饋碛行o奈。

    “姜導, 下午的活動是什么？”仲孫龍開口問道。

    “下午是一個助農活動, 在距離沙田莊四十公里的地方有一個很大的枸杞種植園, 枸杞的種植面積超過五千畝……枸杞園是村子里人一起花錢承包的，今年枸杞園枸杞滯銷，如果今年的枸杞賣不出去家家戶戶都要虧錢，村子里的大學生村官找到了節目組，想請我們幫幫他們……”

    聽到是助農活動，眾人的肩膀頓時垮了下來，看來是拒絕不了了。

    “所以我們今天的任務是直播賣枸杞？”安恒開口問道。

    導演搖了搖頭：“你們今天就只要幫忙收枸杞，然后向直播間的觀眾展示枸杞園的枸杞，不用特意幫忙帶貨?！?/br>
    十五分鐘后，眾人一起上了大巴車。

    “這個搓板路真的太顛了，我爸還說我們可以在車上休息，就這種路況，誰睡得著??！”姜妙吐槽道。

    “至少能坐著，能坐著就算休息了?！敝賹O龍苦中作樂道。

    在路上顛簸了兩個多小時，眾人總算是到了地方，面前的枸杞園一眼望不到邊，綠葉中間藏著一串串紅色的枸杞，遠遠看去，十分壯觀。

    導演讓工作人員給他們一人分了一個筐子：“嘉賓們摘枸杞的時候要小心，不能帶葉子也不能把枸杞捏破了……”

    【導演不是說今天不帶貨嗎？直播間怎么突然多了個枸杞的鏈接?！?/br>
    【導演：我只說了不帶貨，沒說不上鏈接?！?/br>
    【價格還挺便宜的，只要我之前買的一半，這就是原產地的福利嗎？】

    【下單了，看視頻感覺這里的枸杞品質還不錯?！?/br>
    收枸杞就是個不斷重復“采摘、放進籃子”的枯燥工作，看著面前一眼望不到邊的枸杞園和枸杞園里稀稀拉拉的村民，艾圓有些無奈，這得干到什么時候??！

    “你們既然種了這么大一片枸杞園，為什么不考慮機器采摘？那樣效率應該會高很多吧？”艾圓看向一旁用頭巾包著頭的年輕女孩，根據導演的介紹，她就是向節目組求助的大學生村官。

    女孩怔了一下，隨即笑著回道：“我們村子里有，但是你們節目組的人說用了機器就拍不到什么素材了，導演讓我們今天暫時把機器收起來，讓你們體驗一下收枸杞的樂趣……”

    眾嘉賓：“……”

    ————

    老方的孫子要到下午六點半下班才能過來，裘衛國和白章合擔心老太太一個人搞不定，剛好他們下午也沒什么事，就一直留在醫院陪著老兩口。

    “你要不要和嫂子說一聲？咱們今天在醫院吃，讓她別做你的飯了?！卑渍潞峡聪蜃诖才缘聂眯l國。

    裘衛國搖了搖頭：“不用，她這兩天住老三那，不回來?！?/br>
    老方下午三點多的時候醒了，醫生檢查后告訴他們老方的骨折只要休息就能恢復，并沒有傷到脊髓，這讓眾人松了口氣。

    說是三個人照顧老方，但三個老人全程都沒怎么動手，只坐在床邊陪著老方聊天，一直都是旺財一個機器人在忙活著。

    喂飯、換衣服、伺候老方大小便……旺財一個機器人做得比專業護工還好。

    “這機器人可真會伺候人，養這么個機器人可比養個兒子好多了……平時不用cao心還不會氣人?！濒眯l國看著忙前忙后的旺財羨慕道。

    “你要是喜歡讓你孫子出馬去定一個！艾圓那小丫頭雖然不輕易接單子，但是小澤出面……那可就不一定嘍！”白章合笑得十分神秘。

    “別笑得這么猥瑣，年紀大了本來臉上皺紋就多，你這么一笑就更嚇人了……”裘衛國的表情十分嫌棄，隨后開口問道，“小澤他怎么了？”

    “你去網上看看小澤綜藝的直播就知道了?！卑渍潞弦琅f笑得十分神秘。

    “我沒帶手機，回去再說……旺財這個名字也太難聽了，你就給你孫子起這么個名字？說出去也太丟臉了?！?/br>
    白章合的表情頓時變得有些尷尬，他嘆了口氣道：“當時太趕了，我就想到旺財這個小名，以后我再給他想一個響亮的大名！”

    ”起名字？這個我擅長??！我家小輩的名字都是我取的，我給你想個響亮的名字……白以寧怎么樣？濟濟多士，文王以寧，很配你這個機器人孫子……“

    ”太普通了！“白章合搖頭。

    “再怎么普通也比旺財這個狗名好！”裘衛國斜睨他。

    白章合：“……”這一點確實無法反駁。

    兩人一直待到六點半吃完晚飯，老方的孫子來換班才離開。

    經過一下午的討論，在三個老朋友的勸說下，白章合最后還是答應把“白以寧”這個名字作為旺財的大名錄入旺財的系統。

    白章合帶著白以寧回了家，他回家后看著家里漆黑的屋子嘆了口氣：“這個小區的環境確實做得不錯，就是太冷清了點……”

    察覺到白章合的心情有些低落，一旁站在的機器人突然開口了：“主人，以寧可以陪你下棋、聊天、打牌……還可以泡茶給你喝！”

    “真的？”白章合頓時眼前一亮，“你還會下棋？”

    “嗯，”白以寧點頭。

    白章合趕緊去房間里找出自己的棋子和棋盤……

    之后的兩個小時，笑容就沒從白章合的臉上落下來過，白以寧調整了自己的水平，讓白章合有種棋逢對手的感覺，每次都是險勝，偶爾還讓他輸幾局，把他的胃口吊得足足的。

    “主人，已經十點半了，您該去睡覺了?！卑滓詫幪嵝阉?。

    “沒事，還早呢！你再陪我下幾局……”白章合不在意道。

    “以寧是陪護一體的廚房機器人，我的核心程序不允許我做損害主人健康的事，請主人洗漱休息，否則我就要抱您去床上了……”機器人的聲音突然變得嚴肅起來。

    白章合：“……”