江淮南試探著邁開步伐，除了有些頭重腳輕之外，竟然真的沒有其他的不適感。

    對于這種能夠熟練使用自己腿的日子，江淮南已經太久沒有體驗過了，即使走動的速度還是很慢，也比之前走一步就顫顫巍巍，絲毫沒有安全感來得好。

    大約過了半個小時，沈竹叫停了江淮南的動作。

    “到這里就可以了，再繼續下去，你的腿會承受不住。盡量使用少練多次的方法，讓你的腿習慣這樣的運動強度。不過這幾天一天最好不要超過兩個小時，能增加鍛煉強度的時候我再跟你說?！?/br>
    “好?！?/br>
    江淮南其實沒有感覺自己的腿累，但他還是聽話的停下的動作。

    他是個遵循醫囑的病人。

    沈竹看了看時間，才兩點出頭，距離晚上約定見面的時間還有四個小時左右，完全可以完成下午的訓練之后再過來，反正這里離她住的地方也不遠。

    “那我就先回去練功了，等時間快到了再過來?！?/br>
    “??？”程明歪了歪頭，“你下午還要練功的嗎？為什么不一起直播呢？”

    他一直以為沈竹只有早上直播的時候才練功，因為直播里她也說過，剛開始鍛煉的時候要適度，不然容易對肌rou造成損傷。

    所以程明對沈竹進步的速度十分驚嘆，這可比新兵訓練營里一整天都在訓練的的新兵們提升快多了。

    原來即便是主播這樣實力的人，想要進步也得在背后偷偷加練。

    他一下子想起在部隊時，大家爭奪軍區比賽名額的那段時間。

    本想著解散后趁其他人都在休息的時間偷練，結果一去到cao場，到處都是同樣想法的人。

    怕的不是其他人的天賦更高，怕的是那些天賦高的人比其他人更努力！

    “下午訓練的內容和早上是一樣的，只是加大了訓練量而已，大家應該不會想同樣的內容看兩遍吧？”沈竹回答。

    江淮南聽沈竹的話停下來休息了一會兒后，雙腿才作出反饋。

    就跟他第一次從程明的手機里看沈竹直播時，她蹲馬步顫抖的那雙腿一樣，從腳趾頭到大腿根都一直在發抖。

    他太久沒有進行這種強度的運動了，肌rou根本無法堅持太久。

    “如果你不介意的話，可以在這里鍛煉，隔壁房間就有健身器械，無論是跑步還是什么都可以滿足你?！?/br>
    沈竹拒絕了：“練完功我可能要洗個澡，就不在這里打擾了?！?/br>
    程明其實也想在現場看沈竹練功的樣子，他順著老板的話道：“如果沒有換洗的衣服，我可以去幫你買一套?！?/br>
    沈竹沒有回答。

    江淮南看了程明一眼：“既然沈小姐不方便，那你就把她送回去吧?！?/br>
    他在“不方便”三個字上加了重讀，程明這才反應過來自己的話著實有些突兀了。

    沈竹雖然武功很厲害，但她畢竟是個女孩子，而他是男人，提出給對方買衣服其實是不合適的。

    好在沈竹給他面子，沒有直接回絕，不然他都不知道該怎么樣了。

    “您放心吧，我這就把她安安全全送回去?！?/br>
    “嗯?！苯茨宵c頭，“過去之后你就在那等著，沈小姐有什么需要的可以讓他去做。沒有的話你自行安排，時間差不多了就接上沈小姐一起回來。我一會兒要進行午休，暫時用不到你?！?/br>
    “好的！”

    老板的話正如程明的意。

    主要是他在沈竹的直播中學到了不少技巧，想要跟她探討一番。

    而且剛才的冒犯，他也想找個機會向對方道歉。

    雖然竹子看起來并不介意，但這就是他從部隊學到的東西，敢于承擔自己的錯誤！

    作者有話說：

    下章還是在零點之后，不要等！不要等！不要等！

    ? 第40章

    “剛才實在是抱歉, 是我考慮不周，希望你不要介意?！?/br>
    回去的路上，程明向沈竹道歉。

    沈竹知道他的性格, 所以在他說的時候沒往心里去，如果他真的有其他的心思, 也不會到現在才表露出來。

    “你似乎對我練功很感興趣？”

    剛才留她在酒店也是想現場看她練功吧？

    她剛開始直播的時候, 他一來就給她送了一個宇宙飛船, 那時候他們之間還沒有這一層關系。

    但她練功的過程并沒有藏私, 直播間里她是怎么練的，下午這一次就是怎么練的。

    如果只為了現場觀看，其實沒必要。

    “就是你之前在直播中提到的實戰問題, 我想跟你請教一下?！背堂鞑缓靡馑嫉卣f道。

    部隊里功夫是想學就能學的, 但沈竹這樣有師承的人，不知道能不能把自己的東西傳授給別人。

    如果有沒經過允許的話, 他這不就相當于打探別人的絕技了？

    所以程明問話的時候 有些不好意思。

    “你之前當過兵吧？”

    沈竹看見程明的第一眼，就得出了這個結論, 還有他那極具特色的沙啞的嗓子。

    “對，退役之后我就一直跟在老板身邊。不過還保留著鍛煉的習慣，所以刷到你直播間的時候就關注了?！?/br>
    “部隊的功夫不是以實戰為主的嗎？我這些東西你們應該也學習過吧？”

    如果沒記錯的話，軍體拳就是從傳統武術中精煉出來的。

    “有些學過, 但大部分沒有。畢竟部隊的功夫是要讓所有人都能學會的，不可能教一些太難的東西。只有自身條件特別好的人, 才可能在特訓的時候學到一些招式?！?/br>
    “你所在的部隊應該不弱?！鄙蛑窨隙ǖ?。

    程明的氣息和下盤都很穩, 站在江淮南旁邊時隨時處于警惕的狀態，不過他手上的傷對他實力的影響比較大, 在他扶江淮南的時候, 習慣性地把對方的重量都壓在另一只沒受傷的手上。

    那一看就是子彈造成的傷勢, 沈竹也沒辦法處理。

    子彈射出來伴隨著高溫，在進入人體后會帶走附近的肌rou組織，他那個位置明顯傷到了經絡，即便是華佗在世，也沒辦法讓他血rou重生。

    “這你都能看得出來？”程明驚訝的。

    他在役時的部隊是國內數一數二的王牌部隊，就番號都是不曾公開過的，執行的也都是秘密任務。

    后來他的手受傷無法拿槍，不得不選擇退役。

    在役期間，他曾通過不同的途經拿到過一次集體一等功，三次個人二等功。

    所以退役時上面給了他三個選擇，一個是去軍校進修，進修結束后回到部隊轉文職工作；一個是讓他跟著同一批退役的軍人回家轉業，可以優先選擇崗位；最后一個則是領取一筆一次性的補助金，自謀職業。

    去學校進修是不可能進修的，他在部隊里最煩的就是文化學習，要是想要留在部隊，就必須去學校進修拿文憑，他寧愿退伍去打工。

    至于回家轉業，程明是孤兒，由國家養大，高中畢業之后就直接進了部隊，吃國家、用國家、住國家的，即使他回到老家，也沒有親人了，轉業不轉業的又有什么意思呢？

    后來他拿著那筆補助金離開，找到了現在的工作。

    雖然工作時間長了點，工作壓力大了點，老板脾氣差了點，但給的錢多，他完全能接受。

    趁他現在年輕，多賺點錢，等以后有了女朋友才養得起家。

    “練過的人和普通人給人感覺是不一樣的?！?/br>
    沈竹沒說的是程明雖然看著是個好相處的人，實際上給人一種淡淡的危險的感覺，這是只有殺過人的人才會有的氣息。

    即使這么多年過去，他退伍之后沒有再動手，但給人的感覺還是不一樣的。

    程明倒是沒多想，只是在心里感慨：主播不愧是主播，這樣都能看得出不同來。

    就像他現在，雖然能一眼看出別人是不是練過的，但是無法憑借外表就能確定對方的實力。

    “這樣吧?！鄙蛑裾f道，“我們去小河公園，就是我之前直播的地方，我們對練一下。有什么問題，實戰才是最容易解決的?！?/br>
    雖然程明身上的這股氣息在戰斗中會給人一種壓迫感，但沈竹的實力也不弱。她從小就和師兄們對練，根本不會受到對方的壓制。

    “這……不太好吧？”

    雖然沈竹實力強大，但男性和女性在力量上有著本質上的差別，在身高和體重差距如此之大的情況下，是根本無法靠技巧來拉近他們之間的差距的。

    沈竹知道他在擔心什么，但她不可能長他人志氣，滅自己威風。

    而且程明也沒有把他擔心的事說出來，她總不能突兀的來一句“我有內力，你不用擔心”吧！

    “沒關系，打的時候留幾分力就行，你想問的問題我可以直接在你身上演示，你能有個比較直觀的感受?！?/br>
    程明從未懷疑過沈竹的武功是花架子。

    早在直播中給老大爺們教授劍法的時候，沈竹就給大家展示過，劍在實戰中的運用。

    每個招式都有其對應的位置，能準確地找到眼睛、喉嚨、心臟、下三路……的劍，怎么可能是表演用的路數？

    他買的太極劍到了之后，學習刺劍，成功讓刺出的劍帶出鳴響花了他不少時間

    只有在力量足夠，而且用力正確的情況下，劍才會發出那樣的聲音，否則就只能跟那些老大爺一樣，歪歪斜斜，沒有威力。

    他用沈竹教的刺劍的方法，輕輕松松就刺破了堅硬的竹子?？上攵?，這樣的招式用在人身上會造成多大的威力。

    從那時候起，他就從未懷疑過沈竹的戰斗力。

    若不是網上直播的內容受到限制，她或許會展示更強大的招式。

    “就在這兒吧！”

    兩點半，比中午過去出門更熱了。

    不過公園里有湖，溫度比其他地方涼快一些，風吹過來，帶的是起碼是涼風。

    “就……這么打？”

    “就這么打?！?/br>
    程明還在猶豫中，沈竹就已經先發動進攻了。

    他請教的是兩個xue位的問題。

    當時沈竹在給大家講遇到歹徒時能夠使用的招數，因為很多人沒有經過系統的訓練，所以她就撿了一些能夠幫助大家以弱打強的干貨。

    當然，她的建議是能直接跑就直接跑，實在是跑不了了，再選擇反抗。