帶你跑步!慕南一又露出那個壞壞的笑容。

    糟糕，魔鬼弟弟上線了!

    喬芝芝邁開腿就想逃跑，慕南一的手多長啊，伸手就逮了回來。

    從今天起，你的速度需要提高了，馬拉松比賽還有一個月你必須得練習速度。慕南一把繩子套在自己身上，然后喬芝芝也圈了進去。

    不是吧!這種帶人跑的教程，喬芝芝就曾經讀書的時候看到練體育的用過，今天怎么輪到她了。

    慕南一，你現在怎么變得這么可怕了。喬芝芝已經被套住，而慕南一顯而易見也不會放過自己了，她不得不跟著慕南一的速度跑步了。

    對你嚴格讓你變得更優秀不好嗎?再說了到時候參加比賽就算不拿獎，總不能沒有跑完就退賽吧，這很丟臉的哦!

    慕南一已經熱身好了，看著后面生無可戀的喬芝芝，他燦爛一笑。

    也是，萬一我沒有跑完多對不起你的訓練。喬芝芝耶接受慕南一的提速。

    她不能對不起慕南一在她身上付出的

    錯了!不是對不起我，是對不起你自己流的汗水。慕南一鄭重其事的說道。

    認真一點兒，我要開始跑了!慕南一扭扭腳踝，速度就拉開了。

    一早上喬芝芝的速度一點一點被慕南一帶了起來。

    慕南一太熟悉喬芝芝跑步的速度，所以雖然喬芝芝累得像條狗，但是還是跟著跑了下來。

    就在他們跑步的時候，一個女生躲在cao場的座位椅上面。

    譚雪拿著望遠鏡，看著cao場活動的身影嘴里念叨著：慕老師這哪里是交女朋友，太可怕，太可怕。

    看一會兒還在手機上記錄著什么，這譚雪簡直像個八卦頭子，竟然找到了cao場跟在了慕南一他們身后。

    一個小時以后，慕南一才帶著只有半條命的喬芝芝停了下來。

    慕南一，我我真的謝謝你嘍喬芝芝累得腿直打擺子，整個身體就掛在了慕南的身上，累得整句話都說不完。

    慢慢呼吸，不要那么著急。慕南一接住了喬芝芝的身體，一只手半攬著她，抱到了cao場旁邊，拿出了一瓶水。

    喬芝芝看到水，咕嚕咕嚕的半瓶水就下去了，她喝水的時候慕南一還嘆了一口氣。

    然后拿出了紙巾一點一點擦去了喬芝芝頭上的汗水，也不管自己頭上的汗水順著額頭滑到到喉結落到了衣服里面。

    啊啊啊啊啊這什么絕美的畫面，上天竟然讓我譚雪看到了!我好感動呀!譚雪從看到慕南一一只手抱著喬芝芝去喝水，到現在的擦汗，她仿佛尖叫雞附體。

    畫面持續了一分鐘后，喬芝芝又被慕南一帶去打籃球了。

    你真是不浪費一分一秒啊!喬芝芝蹲在籃球場，像個機器人一樣開始投球。

    你的第一次比賽，我不能讓你輸得太難看，丟我的臉!眼看籃球又丟空了，慕南一一個跳躍就接住扔給了喬芝芝。

    又沒人知道你是我的教練!喬芝芝嘟囔，也不敢反抗。

    譚雪恨不得大喊，我知道啊!

    第82章 算吃醋嗎

    喬芝芝還沒有投進幾個球，慕南一就喊停了。

    找到感覺了嗎?慕南一拿著球在自己手上炫了一個技能，惹眼得很。

    沒有感覺!投十個十個都低空飛過，恨不得自己跳籃球匡去。

    那今天先練習幾個基礎動作吧，以后每天練習二十公分鐘，有時間再練習投籃，要是還不行，晚上加練哦。慕南一仿佛真的想把喬芝芝教會一樣。

    喬芝芝承認，打籃球的慕南一帥得爆炸。

    但是這不代表她就真能學會呀，這又不是跑步學習控制呼吸、學會落腳點這么好掌握。

    這是籃球啊，喬芝芝表示她羽毛球都不會。

    沒關系，羽毛球不會我也可以教你。原來做好訓練姿勢的慕南一突然聽到喬芝芝的自言自語。

    不不不!我不會，你放過我吧，籃球很好，就籃球!喬芝芝恨不得把頭搖成撥浪鼓，怎么愿意再給自己增加一個羽毛球。

    那就認真看我的動作!慕南一挑眉，讓喬芝芝湊近一點。

    身體蹲下，這個低運球，手臂伸開，手腕手指發力，球在腳尖，左右各一百。慕南一讓喬芝芝看好了姿勢，他也演示一遍。

    然后就是直運球，跟你之前拍球一樣高度，但是落球也是腳尖正前方，整個手臂完全伸直發力，左右各一百下。慕南一說得非常仔細。

    看著這么認真的慕南一，喬芝芝也不愿意辜負他的教學，蹲在他的對面，學習了技能。

    這兩個做完，就是單手v運球，保持核心身體不動，手腕左右撥動就好，明白嗎?你每天練習二十分鐘，先基礎打好。慕南一又把三個動作演示一遍然后就把球給了喬芝芝。

    開始吧。慕南一擦了擦身上的汗，腿部條件優秀到爆炸，喬芝芝看到慕南一自己在那里跳躍，然后就默默練習了起來。

    我這是給自己找了一個全能老師吧。后知后覺的喬芝芝才反應過來。

    --