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人家魚躍救球,迅速起來,真的太颯了! 不自覺鼓掌喝彩的葉沁引得大佬一個眼神,這讓葉沁有些不好意思。 倒是李高峽豎起大拇指,jiejie厲害! 午飯都是跟jiejie一塊吃的。 旁邊就是火鍋店,很適合閑聊。 看葉沁的碟子里只有油醋汁,任雪陽問了句,減肥? 嗯,不過偶爾出來吃頓欺騙餐也沒事。 她只吃番茄鍋里涮的青菜和牛rou,別吃太多問題不大。 任雪陽早些時候在市里的羽毛球隊待過,沒能更上一層樓去省隊,退役后在一個小學當體育老師。 周末有空會來這邊打球。 葉沁想了想,有機會多向任姐您請教。 她又沒想著進市隊、省隊什么的,能跟人打上幾個回合就挺好。 之前沒啥經驗,但現在可以學起嘛,多看看視頻還有別人怎么打球,學就是了。 從咿呀學語到蹣跚學步,人生不就是一直在學習嗎? 任雪陽笑了笑,相互學習。 她又補充了句,你也不胖啊。 葉沁聽到這話喜笑顏開,說明我減肥有效果,之前是真的胖。 這個我可以證明。李高峽朝葉沁豎起大拇指,我姐她減肥是真的減肥,瘦了好多好多呢。 周一的時候葉沁這邊剛把新的劇集發給慕業,就收到了健身房銷售顧問小楊的消息 【葉姐,咱們這里和馬拉松協會合作,國慶節的時候有一個馬拉松賽事,跑完半馬全程可以參與抽獎,獎品是咱們健身卡的打折券,當然運氣好的也能抽到免費年卡,您要不要報名參加個?】 葉沁:【半馬?】 小楊:【對,半程馬拉松,就是21公里,也有10公里和迷你馬拉松5公里,不過這兩個獎品的話就只有打折券,大概就是九折或者九五折吧?!?/br> 馬拉松葉沁搞不定,全程42公里她真的不行。 但半馬的確可以試試看。 她近來夜跑速度還行,配速在無限接近于6。 上次跑完15公里倒也沒覺得有什么問題,耐力被鍛煉出來后,倒是可以試試半馬。 葉沁:【那我報個名吧,有報名鏈接嗎?】 小楊當即甩過來一個鏈接。 葉沁:【謝啦,要是能抽到免費年卡,我請你吃飯?!?/br> 小楊:【行嘞?!?/br> 【他大概不知道你運氣有多好?!?/br> 系統覺得這小伙子也挺不容易,好不容易到手的業績,眼看著就沒了。 關鍵是他還一點不知情。 葉沁:也不能這么說,我之前大轉盤運氣不就很垃圾? 【】崽兒,咱可以別這么小心眼嘛。 不怪葉沁小氣,只是她完成第二十五個任務再大轉盤時,又是夾娃娃! 還是那家店! 就算是白來的游戲幣,那也很煩呀。 對啦,沒有新任務嗎? 【你倒是挺積極?!糠戳讼?,哦,還真有。 【叮咚,任務二十七,參加一場酣暢淋漓的半程馬拉松賽事吧。用時控制在兩小時以內,每少一分鐘,增加十天的生命值?!?/br> 兩小時以內,這意味著配速得控制在6以下,每公里用時在5.7分鐘以內。 這個時間,葉沁還真沒嘗試過。 她的身體能扛得住嗎? 【沁崽,我有多久沒喊你胖胖了?】 葉沁想了下,剛喊了。 【】它的母語一定是無語! 【你現在的體重是66kg!】 不是96kg,是66kg! 【你現在的生命值余額是,是多少來著?】 一萬兩千零三十六天。 折算下來,32年。 她差不多能活到六十歲了。 要是工作的話,就大概可能還沒退休在延遲退休的前提下人就掛在了退休之前。 還挺慘的。 【是啊,是個屁!】系統反應過來。 【你現在不是老奶奶的身體,你很健康,只是需要更健康一些,懂么?】 【你可以提高你的配速了,懂么懂么懂么,知道你為什么現在減肥速度下滑了嗎?因為你把自己困在了一個舒適區!】 【跳出舒適區,挑戰一下自己,懂不懂?】 葉沁很少見系統這么發飆,它頂多就是嘴巴比較損而已。 我這不是勇敢的報名了嘛。葉沁有點心虛,別生氣了,要不我請你吃rou吧? 【我吃空氣長大的,謝謝,不吃rou?!?/br> 啊,這么慘啊,難怪脾氣這么暴躁。 摸摸頭。 【】艸,越來越生氣了怎么辦。 作者有話說: 更啦更啦 第031章 半程馬拉松 馬拉松賽事在國慶節的第三天, 還好和區里舉辦的廣場舞大賽錯開了。 葉沁多多少少松了口氣。 別沖突就行。 報名了半馬后,她最近晚上忙碌異常。 除了要跟老花們一起訓練外,就是要把自己的配速提起來。 曾幾何時, 走快了就心慌氣短的人,如今跑起來沒有任何的不適。 --