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高深把剩下的肥牛撈出來吃,說道:“漂亮是用眼睛看就行的,可愛是要靠心來感受的,說你可愛的人,都是真正喜歡你的?!?/br> 簡糯很糾結:“到三十六歲還被人說可愛嗎?” 高深點頭,腮幫子鼓鼓地咀嚼著食物,慢慢咽下后才說:“難道我們老夫老妻的時候,我再也不能說你可愛,也不可以覺得你可愛了嗎?” 簡糯很小聲地碎碎念:“可我不想變胖……” 高深說:“明天的家庭聚餐是難得的,不要太在意那幾頓飯,過了明天,我們健康飲食,首先把奶茶飲料什么的戒了,家里的月餅都別吃了,上班帶去放在茶水間讓大家分享吧,高油高糖,還不如吃一頓營養豐富的正餐。有我這個健身小哥在,你怕什么,小meimei,游泳健身了解一下嗎?” 看高深學著網上模仿辦健身卡的梗逗她高興,簡糯笑了,還正兒八經問:“怎么算,有沒有體驗周卡?!?/br> 高深笑瞇瞇:“我這里只有一張終身卡?!?/br> “rou麻……”簡糯心情好些,兩個人收拾了桌子和垃圾,決定出門去散步。 “要不是還跟你散步,不曉得要胖成什么樣子了?!弊咴跊鲲L徐徐的路上,簡糯輕輕甩著高深的手說,“我不開心的不只是發胖了,是各種傻乎乎的反應,做的各種奇怪的事,甚至是對你發脾氣,都讓我很難過,覺得自己心理承受能力太差太差,經不起一點點波折?!?/br> 高深笑道:“我覺得不是,因為你熱愛生活,對食物有虔誠的心,即便工作很忙很累,也會好好吃飯,但忽然因為這樣,帶來了不好的影響,內心動搖慌張是很正常的。除了天生體質,大部分人都要為了保持身材而克制飲食,總不能一面滿足口腹之欲,一面又奢望食物不帶來熱量,他們本身不矛盾,就看我們怎么選了?!?/br> 簡糯乖巧地跟著,靜靜地聽這些話,笑著說:“你好適合當老師啊,總能說得我心里舒服?!?/br> 高深說:“那你哭了嘛,你那么煩惱,我要表現得靠譜一些?!?/br> 簡糯知道自己以前不是這樣的,她可是連父母都不愿“依靠”的人,但現在會在高深面前毫無保留地釋放自己,她是遇到了對的人。 “我嚇到你了,對不起?!?/br> “不要對不起,不過糯糯,我真的不覺得你胖?!备呱钫嬲\地說,“每個人的審美都是不一樣的,你不要活在別人眼里,你自己不想胖,我就陪你減肥幫你控制飲食,但如果只是介意別人嘲笑你,我認為大可不必,他們想吃胖都還沒錢買食物,你管他們說什么?!?/br> 第242章 世上最美最美的 雖然剛剛發脾氣說人家嘲笑她胖,連碩哥都喊她圓滾滾,但簡糯其實并不在乎別人的眼光,是她自己不想發胖,不想上街買不到衣服,不想吃下去的每一口食物都有負擔和罪惡感。 高深看她眼神,已經猜到心思,笑著說:“那我們加油,第一步,先控制不繼續發胖?!?/br> 簡糯點頭:“但是我明天要吃一天?!?/br> 高深說:“吃一天不會胖的,你不要喝甜飲料,不要吃月餅和小零食,就安安心心吃兩頓大餐,后天開始,我們再做一些計劃。但不能一上來就吃草,也不能奢望幾天內就瘦下去,上一次稱重多久前?” 簡糯說:“夏天?!?/br> 高深很認真地說:“那我們目標冬天,12月之前,兩個月減掉七公斤還是可以的,但你才胖了七公斤,都還在小基數范圍里,減起來就不會像大基數的看起來那么明顯,會很慢,一定要有耐心。減肥最辛苦的不是克制飲食也不是運動,而是等待,可能某天早晨起來,體重沒下去反而上去幾百克,減肥的人心態就崩了?!?/br> 簡糯呆呆地看著他:“為什么你知道的那么詳細,是你覺得我胖,隨時準備著嗎?” 高深生氣:“我說你胖了嗎?” 簡糯立刻踮起腳來親了他一口,想假裝什么都沒說過。 高深這才笑了:“不許再誣賴我,你問問陳碩,我是不是那天就打電話罵他了,你哪里胖了?” 他們繼續往前走,簡糯問:“那你怎么知道得這么清楚?” 高深輕輕嘆:“畢竟阿瑣減肥那么多年了,還沒成功?!?/br> “嗯?” “我說,我在健身房擼鐵的時候,邊上有教練帶人減肥,說的差不多就這些,聽也聽會了?!备呱钣窒肫鹗裁?,嚴肅地說,“不能買減肥藥,不要買任何減肥產品,全是智商稅,還傷害身體?!?/br> 簡糯立正敬禮:“是,長官?!?/br> 高深終于安心了,他的糯糯笑起來多可愛多漂亮,在他眼里,簡糯就是世界上最美最美的。 “要不要去吃個冰激凌,明天才開始減肥?!?/br> “那只買一個,我就嘗嘗,然后你吃……” 高深笑得滿眼寵溺,拉著糯糯的手去找M記買甜筒,說著:“今天禮拜三,接下來每周的禮拜三,可以吃一些甜品雪糕,其他時間都要遵守約定,不吃零食、不喝甜飲料,我們就好好吃飯?!?/br> “要下個app計算熱量嗎?” “那個不用,正常三餐不會胖,你完全是被同事用奶茶零食喂胖的,還有我……” “對啊,我這幾天每天晚上一包糖炒栗子,誰干得好事?” “我負全責……” 這一邊,酒會也近尾聲,小余喝了好幾杯香檳和雞尾酒,已經有些暈乎乎了,四個人商量下,準備先走了。 --