楚驪霞還說, s市給她做運動服的那個樣板師都出名了, 大概是名人效應的緣故，好多人去求秦姝同款。

    回來隊內訓練, 秦姝生活也很規律，幾乎是把自己當成了一個訓練機器人, 不過從平常的表現來看，她本人應該挺開心的。

    她每天五點鐘起來跑步晨練，然后吃早餐，上午陸地訓練，午休, 下午上冰，晚上總結訓練效果、查漏補缺, 或者在系統冰場加訓。

    大家都說她活力很足，就像一顆能量爆滿的小太陽。

    就連秦姝自己都承認, 這是她感覺最好的一年。

    沒有學習壓力, 沒有發育負擔，沒有輿論爭吵, 她唯一要做的就是, 前進、前進。

    輿論這方面很有意思, 早期那波質疑秦姝的人早就熄了聲，不過當時發表的言論都沒刪掉，前段時間被眾多網友扒出來“凌遲”，害得那些人以為自己犯了什么大錯，連夜跪地認錯，解釋自己對秦一姐真的沒意見，當初發表那些看法，也是擔憂多過嘲諷。

    秦姝看著他們吵吵嚷嚷，像看笑話似的，純當放松心情。

    其他人心態就沒她這么輕松。

    秦姝在世錦賽獲得了一枚銅牌，為華國女單掙下了三個冬奧名額，這三個名額，以秦姝的實力現狀，毋庸置疑要占據一個，剩下那倆名額分配就很困難了。

    四年一屆的奧林匹克運動會，全世界范圍的亮相，體育競技最高規格比賽——對選手們來說，是無尚的殊榮，即使最后沒有獲得名次，“參加過奧運”的經歷，也是他們人生中濃墨重彩的一筆。

    仵童童如今已經二十多歲，放在女單組已經算是比較大的年紀，技術很難有質的提升，被后輩們虎視眈眈盯著——師妹楊宜童，近兩年被看好的關榆，朱一月……摩拳擦掌躍躍欲試，仵童童壓力蠻大的。

    不過名額確定，要等全國大獎賽，全錦賽或者預選賽的結果。

    因為有世界大獎賽和四大洲預熱，秦姝干脆就沒報名國內的賽事，按照自己的計劃，淡定地提升動作完成率。

    跟她一屆的那些女單，八月份就開始了緊鑼密鼓的準備。

    關榆屬于比較緊張的那個，中間因為壓力太大，好幾天都吃不進飯，最后竟然還得了輕微的厭食癥。

    刀喆知道這姑娘德行，給她請了個心理醫生，進行一番梳理開導后，把她的上冰時間和秦姝安排在一起，讓秦姝做她的燃爆劑。

    關榆雖然擅長將外界的壓力化作動力，可是秦姝作為燃爆劑，威力還是太大了一點。

    她看到秦姝在冰上不斷的起跳，做著高速旋轉，腦袋都是懵的：“姝，你竟然還要練習其他四周跳？”

    “嗯，是，我看冬奧前能不能再練出一個四周?！?/br>
    “傷著自己怎么辦？”

    “離比賽還早呢，我覺得今年狀態非常好，又沒那么多雜事兒，多么合適的時機啊，總不能因為怕受傷就停下腳步?！?/br>
    關榆沉默，她的心態和師妹比起來，簡直差著一條鴻溝。

    刀喆看秦姝混合著練，忍不住提醒說：“4Lz和4F，雖然都是點冰跳，但是用刃完全相反，一個是外刃，一個是內刃，你這樣同時練習很難一下子掌握?！?/br>
    秦姝的用刃和發力模式，在世界上都可稱典范，就算這樣，她練出4T和4S中間都隔著一個賽季。

    也就比較擅長的Lo跳花費時間短一些。

    放在其他選手身上，估計有的跳躍一輩子也練不出來，而且有些選手還偏科嚴重，比如弗瑞迪，4s都得使勁兒蹭冰，更不要說4lo。

    花樣滑冰技術動作少，規則又有不能重復的限制，那些偏科的選手，每次編舞都要費好大的心思。

    秦姝不一樣，三周及以下跳躍，隨便編隨便排。

    非常任性了。

    即便這么強悍，要在很短的時間內同時練好4F和4Lz，也是不可能的事，可見突破極限的每一步都是困難的。

    秦姝跑過來擦擦汗：“我感覺到了，兩個放在一起確實容易錯亂，搞不好還會打亂我其他跳躍的習慣?！?/br>
    刀喆：“所以，最好先緊著一個練……等等，你這么努力，不會想在節目編入五種四周吧？”

    “有這個想法?！?/br>
    刀喆揉了揉太陽xue，臉上寫滿無奈：“秦姝，你不像葉列娜她們，你的未來不止平昌，不需要那么急切向世界展示自己的巔峰實力，保證身體健康是最重要的?！?/br>
    秦姝一想也對，于是答應刀喆賽前專攻4Lz。

    動作固定不下來，張宇那邊的節目就敲不定，秦姝告訴他按照上賽季的經驗就行，將節目中的3lz單跳排到前面一點，如果她想提升難度，直接把3Lz換成4Lz，不至于打破音樂節奏。

    張宇齜牙咧嘴回去編舞了，這大魔王，還真是打算有幾個四周儲備就上幾個四周啊。

    臨近大獎分站賽的時候，迪莉婭將兩身考斯滕的交給秦姝，短節目是一身水墨風格繡青花的，自由滑是高級粉藍打底，明亮艷麗。

    兩件衣服布料采用的新技術，極其輕薄，飄飄欲仙。

    秦姝在迪莉婭的提議下當場試穿，漂亮的五官，古典的氣質，讓這位設計師一下子呆住。

    迪莉婭在心里琢磨，雖然秦姝前后嘗試了那么多風格的曲目，而且每一次合樂能力都很強，但要說最合適的，還得是古典風。

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