面對這種情況，索菲亞的選擇是對的，女單選手與其在發育關卡提升難度，不如想辦法以當前的成績穩當升組，而且她現在的技術放在成年組都能排到前列。

    “如果這樣的話，我會選擇用rippon和tano的舉手動作來掙一點Goe分?！鼻劓f。

    大概是聊到了自己所熟悉的領域，被迪莉婭吐槽“板著”的琴修鶴話多了起來：“恩，我看了這次大獎賽，發現你有歪軸問題?！?/br>
    “我起跳后一般是靠核心力量帶來的加速旋轉，從小的習慣了，一直調整不過來?！?/br>
    “核心力量的問題一直很難解決，現在國內國外訓練方式基本都是腹背兩頭起，同側跑，腹部腰部肌rou訓練等等，身上多一塊肌rou，少一塊肌rou，帶來的影響都非常巨大，你學過芭蕾么？”

    “之前學過，不過現在已經在練習古典舞了?！鼻劓氐?。

    “你的問題和謝爾蓋一樣?！鼻傩搡Q陷入了片刻的沉思。

    蓋神當年也只能放棄貝爾曼延長職業生涯，他的轉身發力模式直到退役也沒有改變過來。

    秦姝倒是沒有太在意這個問題，畢竟改變習慣需要長期調整，她轉開話題說：“我記得蓋神退役后有一男一女兩個弟子，但是蓋神不如瑪莉娜拉的訓練方式嚴格，這個女弟子被葉列娜壓得很慘，A跳一直練不出來，不過他手下的男弟子很出色，是你的勁敵?！?/br>
    在花滑屆，每一代新選手的嶄露頭角，帶來的都是技術的全面提升。

    國際男單現在普遍掌握兩到四種四周跳，國家隊的成年男單運動員葉楓就是一位掌握了四種四周跳的選手。

    但是他的穩定性一直提不上來，每次賽都讓教練提心吊膽，去年的世錦賽更是摔斷了臂骨，在醫院躺了三個月才修整過來，好在沒影響運動員生涯。

    不然他的教練哭都沒處哭去。

    而瓦連京作為謝爾蓋的弟子，還沒升組就已經練出了兩個四周，據說有顆大心臟，臨場不懼，再加上表現力延續著謝爾蓋的狂放熱烈，未來的國際賽場上勢必有他的一席之地。

    “……瓦連京，我們是對手，也是朋友?！鼻傩搡Q點點頭：“我與謝爾蓋教練也是朋友，之前在索契集訓時受過他的指導，或許可以讓你們見面聊一聊?！?/br>
    “謝謝?！鼻劓浪膿鷳n，甜甜一笑說：“如果有機會的話，我一定和蓋神促膝長談?！?/br>
    ……

    迪莉婭在這段時間一直沒有插話，她雖然關注花樣滑冰，但畢竟不是專業人士。

    兩個少年為自己所熱愛的事業討論到旁若無人的境界，讓她感到很欣慰。

    秦姝和關榆走的時候，迪莉婭還送了她們一本自己出版的考斯滕系列圖書。

    關榆大為感動，看著后面別墅的白色灰泥墻說：“我再也不說迪莉婭女士家的院子小了?！?/br>
    -

    十一月初。

    世界花樣滑冰大獎賽進行得如火如荼。

    成人組這邊，一姐仵童童發揮正常，分站賽積分第十三，沒有進入總決賽。

    華國作為東道主的一員，有資格額外邀請本國一名選手參加分站賽，刀喆的弟子李雯領命出戰，但是成績與仵童童還有差距。

    一哥葉楓這回卻在兩個分站賽都發揮出色，積分排名第三，但是總決賽卻發揮失常，總分第六名墊底，和第五名相差二十分。

    這是國內男單離獎牌最近的一次，也是華國男單首次進入大獎塞決賽，他的教練氣得高血壓都犯了，連夜被送往醫院。

    雙人滑那邊，因為白欣和李竹退役轉教練這件事決定得有些倉促，出色的儲備選手都在青年組，國家隊決定讓與白欣李竹同期的一對選手出戰，但他們無緣總決賽。

    冰舞一直是劣勢，這次也沒翻起什么水花。

    大獎賽青年組，楊宜童參加了華國與楓葉國的分站賽，朱一月參加了華國與櫻花的分站賽，兩人都沒有挺到最后，女單組的金牌被索菲亞拿下；參與冰舞的譚嘉李瀚突圍進前十名，這是華國冰舞最好成績。

    男單青年組，琴修鶴不出意外的站到了最后，并且為華國拿下一枚銅牌，可以說是目前華國男單最好成績。

    第一名是米國選手弗瑞迪·莫雷蒂。

    弗瑞迪是哈爾·李的弟子，也是琴修鶴的師兄，他的后內結環跳浮腿總是搭冰。

    但裁判打分的時候睜一只眼閉一只眼，竟然讓弗瑞迪了所有節目。

    總的來說，這次大獎賽除了男單的成績讓人欣慰，其他沒什么亮點。

    觀眾把目光投向國內全錦賽。

    秦姝這段時間幾乎沒有出過國家隊的大門，等于是在閉關訓練。

    十二月初，她在訓練場跳出了3A和3T，小姑娘很興奮，邀請在B市的關榆楊宜童出去大吃了一頓銅鍋涮羊rou。

    十二月中旬，全國錦標賽。

    秦姝不負眾望奪得冠軍。

    而且她贏得漂亮，和全國大獎賽那次一樣，一下子拉開第二名楊宜童二十分。

    作者有話說：

    第33章

    國家隊冰上場館。

    “不好好訓練, 都站這兒干嘛??？”

    鄭立業一到冰場就看到擋板周圍圍著一大群人，關榆、李雯，他的兩個弟子, 甚至雙人組的譚嘉李瀚都來了。

    “秦姝師妹和葉楓pk呢！”有人回說。

    --