陸耽氣得有些想笑，但總不能對著一個十三歲的小姑娘發脾氣：“你如果堅持雙人滑，那確實還有試錯時間，搭檔不合適可以再換，但你如果想轉女單，我必須很嚴肅地告訴你，你這個年齡晚了?！?/br>
    開什么玩笑！陸耽又在心里嘟囔了一句。

    鵝國，櫻花國和米國那邊，女選手大多是從四五歲就開始上冰，最出色的種子選手都涌進了單人滑。

    雙人滑和單人滑的能力、技術要求也完全不同，前者需要進行的訓練有托舉，拋跳，碾轉，螺旋線，即使選手年齡偏大一些，也會有更佳的默契度彌補狀態的下滑，而單人滑的困難技術動作數量更大，組合也多種多樣，身體控制和平衡能力要非常好。

    對選手自身的要求很高。

    聽說過女單轉雙人滑的，但從雙人滑轉女單的極少，不是轉不了的問題，是一般想轉的時候確實晚了。

    比如秦姝，去年才開始系統訓練，她確實有天賦，雙人滑還是有望沖一下國際比賽的，但是女單，別人出成績都在十六七歲，她怎么可能在短短幾年內，冰感、旋轉、滑行，跳躍全能？

    天賦是不能覆蓋努力的。

    重點是……目前華國對花滑幾項重視程度完全不同，雙人滑拿了一冠后，國內的好苗子都是先往雙人推，女單和冰舞能吃點rou渣就不錯了。

    華國這幾年對雙人滑的投入巨大，往后估計也是，女單投入資金少，很可能出不了成績，出不了成績就沒有資金，這就陷入了惡性循環。

    像米國，楓葉國那種四個項目全面發展的，是人家本身就有深厚的底蘊支撐。

    秦姝抿了抿嘴唇，沒有反駁，她已經決定了，一下子說服不了教練也正常，總不能說自己滑了一輩子雙人，現在想體驗一把單人滑的快感吧？

    而且，說她對理桓沒有芥蒂那是不可能的，當年的種種變故，讓她覺得迫切地需要來一段一切都靠自己的人生。

    這個決定不會因任何人改變。

    她曾經也客觀地評估過自己，她的跳躍能力其實不錯，可以在雙人滑中做到拋3A，A跳男伴很難發力，基本靠女伴單跳，這就是為什么雙人滑組寧愿硬拋四周跳，不會輕易拋3A的原因了。

    但是當時就是因為國家隊教練的強烈建議，秦姝又沒有自己的考量，再加上隊內重復播放雙人滑拿金那一幕，在榮譽感和滿足感下，秦姝就沖著雙人滑去了。

    現在能有機會開啟一段完全不一樣的人生，充滿著希望與未知的人生，誰會繼續走老路？

    “你今天回家跟你爸爸mama商量一下吧，今天先練習跳躍?！苯叹毾胱屝」媚锢潇o一下再說。

    秦姝不吭聲，慢慢穿上鞋子，取下冰刀保護套走向場內。

    她今天要進行的訓練是六種二周跳。

    陸耽拿著記錄本站在場外，用筆在小姑娘完成很好的地方打上對勾。

    他發現秦姝今天在練習跳躍時候的姿勢方式比往常有進步，但是對身體的控制能力卻跟喝了假酒一樣，非常生澀。

    終于在跳后外結環二周（2Lo）的時候，秦姝落冰時腿一彎，結結實實摔了個屁股蹲。

    陸耽搖了搖頭，小姑娘固執著呢，她是不知道女單的現狀啊，拿著這種成績別說國家隊了，省隊都不一定能進去。

    “過來休息五分鐘吧！”陸耽招了招手。

    殊不知小姑娘就這么坐在冰面上閉上了眼睛。

    秦姝在復盤剛才的動作。

    右外刃向后滑的時候她突然就覺得腿部肌rou給的力度不在衡量的范圍內，僅猶豫了半秒就摔了一地的冰渣。

    她發現她現在是典型的關于花樣滑冰的意識和知識還在，卻掌控不了身體。

    上賽場有時靠的就是肌rou記憶，體重增一斤減一斤帶來的都是巨大的調整，不然怎么說發育是單人滑，尤其女子單人滑最難過的一關呢。

    更別說她一下子從二十多歲跳到十幾歲。

    秦姝很郁悶，她有些低估身體驟然變化帶來的影響，按照這個程度，什么時候能把十三歲的自己鍛煉到之前的狀態？

    秦姝揉了揉腿，屏息思考了很久，總結了發力的錯誤。

    之前她每天晚上也會躺在床上復盤兩小時的訓練總結，人不是機器，即便比賽靠著一部分肌rou記憶，那也是需要及時思考調整的，所以她去國家隊的那幾年進步神速。

    秦姝慢慢站了起來，做了一個燕式巡場，放松后接下來的兩周跳都沒有出錯。

    然后她一個輕盈的左足后外刃起跳，同時右足刀齒點冰，急速地旋轉了三圈，右足后外刃濺起來些許碎冰，穩穩落冰。

    3Lz！

    艸，陸耽一下子站了起來，睜大了眼睛！

    Lz是勾手跳的縮寫，又稱魯茲跳，是花樣滑比賽中六種常見跳躍之一，難度僅次于阿克塞爾跳！

    他不記得教過秦姝三周跳，他也教不出來，要知道華國目前的花樣滑冰考級模式分為兩種，一種配合ISU的運動競技能力要求的等級測試，另一種是ISI低門檻模式，偏向于純粹的業余愛好者衡量自己。

    自由滑七級要求能跳阿克塞爾兩周，六級是公認的的專業競技和業余愛好分界線。

    能跳出3Lz，那是妥妥的專業級別！不是他這個業余教練能教出來的。

    陸耽其實第一眼覺得秦姝這個3Lz是蒙出來的，但是回顧了一下之后察覺到，剛剛這一跳，足周，軸正，高遠飄，毫無瑕疵。

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