就在羅錦屏他們以為這兩人是要拖延的時候，兩人一下子跳了起來，伸出筷子就去搶鍋里的綠葉。

    先下手為強，剩下的就可以默認是另一個人的分量了。

    可惜同樣的動作讓兩人的筷子直接在鍋里相逢，誰也不讓誰。

    “副導演，您看您年紀大了，就需要多吃一點綠葉菜，保養身體?！毙≮w皮笑rou不笑的說著。

    副導演瞇著眼睛：“小趙啊，聽過來人的一句勸，你這天天熬夜的，就需要這種綠葉蔬菜洗洗肝，讓身體更健康?！?/br>
    “副導演，我很健康呢，上次體檢我可是沒有一點問題，反而是您，三高啊，要小心?！毙≮w這會是一點都不怕上司了，直接揭老底。

    副導演扯了扯嘴角：“小趙，你以后可是還要跟我一組的?！?/br>
    啊，好像是的哦，這是自己的領導。

    小趙突然就意識到了什么，也明白過來對面這個人是誰。

    [哈哈哈哈，領導下屬的反目竟然是因為這個。]

    [小趙好勇，不愧是穿紅褲衩的男孩。]

    [不過說實話，副導演確實應該多吃蔬菜[狗頭]]

    [小趙還是太年輕，輕易的就被上司給打敗，他應該使出他的魔法的。]

    [前面的，是什么魔法，直接找王導？]

    小趙只能一臉委屈的吃下這剩下的一鍋綠葉子。

    有一說一味道還可以，就是這么多的綠葉子讓他在之后的一段時間內都不是很想吃蔬菜了。

    副導演則是瞇著眼的享受自己碗里的綠葉子。

    味道還不錯，沒有到達經驗的程度，也就是一個家常菜的程度吧

    王導演才不摻和這些，摻和的越多，鏡頭也就越多，最后留給網友的笑料也就越多，他就安安靜靜的吃就好了。

    只是其他人并不是那么想放過他們三，雖然還是給他們送了吃的，但意外還是少不了的。

    “嘶?！蓖鯇а莶恢朗菄L到了什么味道，突然發出了一道聲音。

    眾人朝著他看過去，也明白是王導演給吃到了，捂著嘴就開始笑了起來。

    沒等副導演和小趙搞明白，他們兩也開始了。

    “這是什么味道??？”三人齊齊問出聲。

    羅錦屏笑著給他們解釋了一下：“是苦菊，我之前挖野菜的時候找到的?！?/br>
    “為什么要給我們吃這個?！毙≮w一臉菜色的看著面前的碗，一想到里面還會有那種苦味就不是很想再吃了。

    “苦菊其實是一個很好的食材，可以清熱去火，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。雖然苦了點?！闭f完羅錦屏還俏皮的看了一眼李封辰。

    李封辰低下頭看著自己的鞋子。

    沒錯這個苦菊跟李封辰脫不了關系，本來他們沒有準備放苦菊的，是最后準備端走的時候，李封辰拿過來一把苦菊說要加到里面。

    眾人也想小小的報復一下節目組，偷偷的將它加了進去，為了不被發現，還攪拌了一下。

    其實仔細看還是能看出來的，畢竟一個是加熱過的，一個是生的，形態都不太一樣。

    奈何三人太急著想要快點吃完，完全沒有分辨。

    王導演、副導演和小趙：yue~

    第73章 清蒸海鮮和鲅魚食

    新的一天又是為新的食材奮斗的一天。

    租金既然已經給了節目組, 那么潛水裝備他們也能繼續用。

    不過昨天打撈的海鮮全部吃完，他們今天的早餐只能是簡陋的水煮紅薯了。

    額，曾幾何時水煮紅薯也是他們的豪華套餐來著, 現在都成為簡陋的了。

    雖然只是簡陋的水煮紅薯, 但幾人吃的也很認真, 畢竟要留著體力去打撈更多的食材，這樣中午和下午才能吃到更好吃的東西。

    打撈的時候依然是周武和李封辰為主力，任皙也提出想要出海。

    三人商量著輪流來, 誰叫他們只有兩套設備呢, 不得不說，節目組太摳。

    王導演：你們又不給我吃，廢話那么多干什么。

    不過這一天的收獲不錯, 或許是三個人輪流的原因，收獲是前一天的兩倍，成功將晚飯和第二天的早飯也給打撈了上來。

    大概最讓人沒想到的就是任皙了, 看著瘦削的身材，他卻是能夠在海里潛水時間最長的人，體力很是不錯。

    對此。

    “因為我以前是個運動員, 后來退役就考了電影學院，這么多年都沒怎么放松?！比勿χ忉尩?。

    “那你怎么看起來這么瘦??？”這是張晶晶的疑惑，圈里經常鍛煉的人身上都是腱子rou, 哪有這么瘦的。

    任皙苦笑：“我就是因為這個退役的, 身上不怎么長肌rou, 沒有爆發力, 只有體力也干不成什么事?！?/br>
    那確實挺慘了, 很多運動員的項目中需要特定部位的肌rou爆發力或者是全身的爆發力, 這練不出肌rou就很難了。

    其他幾人面露遺憾的點點頭。

    倒是任皙自己沒有這么悲觀：“嗐, 都已經這樣了，我現在的事業也很不錯，不退役的話，我可能還沒有現在的名氣?！?/br>
    說的也是。

    嘮會嗑之后就該回去吃飯了。

    今天可是大豐收，看著那么多的海鮮，羅錦屏表示有點頭疼，這都需要人處理。

    距離吃飯的時間越來越近了，他們只能先清理出來一筐海鮮。

    羅錦屏想了想，干脆直接就清蒸吧，一鍋直接給清蒸，調一個好的醬汁，這也是一頓好吃的。

    將這個想法說給其他人聽，他們也也同意了。

    本身就是麻煩人家做飯，也不好意思挑三揀四的。

    既然都同意了，那就直接將清理出來的海鮮，估摸著量給放到鍋里，底下放上水開始清蒸。

    “這味道好特別?！敝芗我郧斑€沒有見過這么多海鮮一起蒸的場面，味道也是第一次聞。

    “可以說是海鮮的腥味吧，也有一些鮮味在其中?！睆埦Ьг谂赃吔忉尩溃骸翱傮w來說還是很誘人的味道?！?/br>
    “我感覺自己在家里也可以這么做，只要找錦屏jiejie學會調這個醬汁就可以了?！敝芗斡行┸S躍欲試，這可不是很難，應該很快就能學會。

    張晶晶眼睛轉了轉，別人不知道，她還不知道嗎？老板可是一個廚師，這醬汁配方是能隨便教的嗎？

    所以還是想辦法打消一下周嘉的懷疑比較好。

    “我估計里面會放錦屏的獨家調料，這怕是不好搞?！?/br>
    這話說得周嘉更加感興趣了：“獨家調料誒，聽著就好酷?！?/br>
    “我聽說是錦屏家里祖傳的，真好?！睆埦Ьа垡娭芗胃信d趣了，深感這孩子的不按計劃出牌。

    “哇塞，還是祖傳的?！敝芗紊袂橹饾u開始張大，以表示主人的驚訝

    張晶晶無語，這是聽不懂祖傳的意思嗎？果然之前感覺這孩子缺心眼是真實的想法。

    “你到時候去問問她吧，她要是愿意的話就會教你的?！?/br>
    “嗯嗯?！敝芗委偪顸c頭，準備等錦屏jiejie休息的時候再去問她，現在她在忙，過去就是給她添麻煩。

    張晶晶見狀無力的走開，都不知道周嘉這是不是呆到深處自然黑。

    由于他們的鍋并不怎么大，海鮮也是分成幾批來蒸的，蒸一批吃一批。

    像一座小山一樣的海鮮堆在他們拿出來的大容器里面，眾人聞著味道就開始口水橫流。

    這是純天然的美味，只是簡單清蒸就已經很美味了。

    果然是高端的食材，往往只需要簡單的手法。

    剝開海鮮的外殼，露出里面鮮甜的內里，不用蘸醬就是極致的鮮味爆發，蘸上羅錦屏的秘制醬汁更是將鮮甜、軟嫩的滋味突出。

    “以前我總覺海鮮沒什么好吃的，還不如吃rou，現在覺得海鮮真好吃，真香?！比勿灾灾烷_始嘆氣了，感嘆自己以前錯過了那么多的美食：“我以前有海鮮都不吃的?！?/br>
    “我就覺得海鮮很好，簡直就是減肥人士的福音，好吃還有熱量低，我愛死它們了?！睆埦Ьн叧赃呥煅?，感覺她差點就要哭出來了。

    突然覺得要是能學會老板的秘方就好了，海鮮她能買，就差秘制醬汁了。

    想想以后能夠變得幸福的減肥生活，張晶晶自己也心動起來。

    不過這還是要看羅錦屏的態度，畢竟是人家的秘制配方。

    “確實，海鮮熱量低，蛋白質高，多吃有益?！敝芪湟哺胶推饋?，他這種長期練武和健身的人來說，這海鮮也是可以經常吃的食材。

    李封辰就沒這些想法了，他很好養活的，只要是羅錦屏做的他都吃，不管是啥。

    最關鍵的是，只要他想吃就能吃，不像其他人，只能想想。

    怎么辦，這么想著雖然不太好，但他感覺自己吃得更香了。

    果然快樂還是要建立在人家的‘痛苦’之上。

    而之前叫嚷著要學配方的周嘉，此時正埋頭剝著各種海鮮，將它們的rou都扒拉出來放在醬汁里面。

    周嘉也是一個喜歡一勞永逸的人，她要把所有的海鮮都剝好之后再開始吃，這樣就不會被打斷享用的過程，一口一口，簡直就是享受翻倍的快樂。

    不一會兒，她裝醬汁的小碗里面就堆了大半碗的海鮮rou，已經把醬汁都擠占得看不見了。

    周嘉再一看，上面的海鮮已經蘸不到底下的醬汁了，也就放棄了自己的想法，只能拿出筷子給它翻了翻，爭取讓每一塊rou都均勻的沾上醬汁，確保味道不會淡。

    翻拌完成之后，周嘉用筷子夾起一塊海鮮rou，先是觀察了一下它在陽光之下的樣子。

    白色的rou已經被染上了深色，醬汁順著光滑的rou的外表開始往下滑落。

    周嘉慢慢的將它塞入口中，不知道為何，她有了一絲絲的不愿意吃，舍不得啊，吃一塊少一塊。

    不過再看了一眼還是滿滿當當的小碗，周嘉覺得自己又可以了，只是一小塊rou而已，她還有很多。

    有了第一塊就有第二塊。

    還想吃，再來一點吧。