蘇燎哈哈大笑。

    他收拾收拾，路過書架前，又停下腳步，從滿柜子書里抽出一本《追風箏的人》。這本書里，有一句話他特別喜歡。

    “For you， a thousand times over. ”

    為你，千千萬萬遍。

    *

    一場春雷一場雨，寧港市的氣溫緩緩回升。

    俞宇再次在訓練中找回了自己的節奏。無論是水下訓練，還是陸上負重訓練，俞宇從盲目地追求速度、練習組數與負重，變成了細心地去感受肌rou的發力與放松。他好像能聽到自己神經細胞生長的聲音——他開始更強烈地感受到自己每一塊肌rou，以及掌握如何更好地控制它們，像是一場大腦與身體的對話。

    俞宇不再頻繁地找閻正幫他測速，直到閻正把一張專業運動員注冊信息表拍到他面前：“先把這個填了，注冊了以后，才能參加全國游泳馬拉松冠軍賽專業組?！?/br>
    “我今年能參加？”俞宇一愣，“我們不是就連第二階段訓練都沒開始嗎？”

    閻正拿報名表一敲他腦袋：“臭小鬼，從你不纏著我問‘什么時候開始第二階段’的時候，你的第二階段就正式開始了?！?/br>
    俞宇：“……”怎么這么繞。

    “和你說過很多次了，游泳馬拉松，是最孤獨的體育競技項目?！遍愓⑽⒁还醋旖?，“幾個月的瓶頸而已，你要是就連那點耐心都沒有，我覺得你也不用練馬拉松了?！?/br>
    俞宇仔細掃了一眼報名表，又皺起眉頭：“不對啊，教練，我國家總局注冊了專業就不能參加全國中學生了?！?/br>
    “我知道?！遍愓龜[擺手，“我給你看過了，咱們打個時間差。全國中學生決賽在五月初，冠軍賽在五月底。如果你不注冊，那到時候參加冠軍賽的資格都沒有。這個審核呢也需要一段時間，咱們材料先準備起來，到時候我托關系讓人幫你卡一卡時間，爭取兩個都參加?！?/br>
    俞宇這才放心下來：“謝謝教練?！?/br>
    “全國游泳馬拉松冠軍賽分個人賽和團體賽，”閻正又說道，“個人賽省隊推薦沒有限制，團體賽只有三個位置，到時候隊內比賽決定名額?！?/br>
    “好?！?/br>
    “想參加不？”

    俞宇答得斬釘截鐵：“想！”

    閻正對他這氣勢非常滿意，笑著點了點頭，但很快，他眼尾又不懷好意地一瞇：“這個比賽呢，參賽費用都是隊內承擔的，所以你們這種走訓的小孩啊，我們一般是不會推薦個人賽的。不過，如果你能游進前三參加團體賽，我就給你開個后門?！?/br>
    俞宇：“……”

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    第34章 藍色風暴

    四月初某個周末， 省隊在寧港市海濱公園組織了第一次公開水域訓練，總共來了四十多人，再加上俞宇、程哲凡幾個走訓的長距離游泳運動員，水里下餃子似的好不熱鬧。

    10KM游泳馬拉松耗時兩小時， 全程高強度有氧， 會大量消耗體內糖原，此， 賽程中“補給”也成了非常重要的一環。至于什么時候補給， 補給幾次， 屬于運動員與教練制定的個人戰術。研究建議， 選擇領先戰術的運動員應該在中前期補給， 而選擇勻速戰術的， 應該在中后期補給， 俞宇暫時還沒琢磨出最適合自己的策略。[1]

    如果是正式比賽， 補給站浮橋上會站滿了教練， 一根根彩色桿子和“釣魚竿”似的， 頂端兜著補給瓶往海里伸。運動員需要游到補給臺，找到自己的教練與桿子， 在與一群人的“rou搏”中拿到補給瓶， 切換成仰泳邊游邊喝。

    不過，眼下只是隊內訓練， 也就不存在什么“找教練”一說，所有補給桿桿貼著編號， 依次有序地固定在浮橋上，每個運動員都有兩次補給機會。

    俞宇在泳池里練了幾個月，什么都練了，唯獨沒有練過怎么補給。

    下水前他心想：不就是喝個蘋果汁嘛？這有什么難的。

    賽程過半， 當第二圈結束，俞宇游到補給臺時，他排在梯隊第五，可當他在補給臺前，被爭先恐后搶水瓶的運動員一頓cao作之后，不僅手臂上挨了一下，還喝了一口別人的“洗腳水”，咸澀的海水混著蘋果汁灌入喉嚨，俞宇差點沒被直接送走。補給完再出發，俞宇發現自己的排名已經一落千丈，直接從前排掉去后排。

    俞宇為了這一口補給差點沒直接心梗，懊惱地奮起直追，可前方還有足足五千米，他提前打亂了自己的節奏，最后沖刺階段力竭，只游了小組第九。

    今天只是隊內練習賽，但仔細一想，隊內資格賽不過是一個月之后的事。他還有沒有機會游進前三？

    上岸后，俞宇原地自閉：“教練，我能不能放棄補給？”

    閻正輕輕一抽他后腦勺：“又說胡話呢！曾經有運動員為了追求成績放棄補給，結果最后沖刺階段低血糖兩眼一黑，差點出事故。你這個體重，每半小時有氧就要補一杯蘋果汁的量你知不知道？”

    陶澤波大笑著攬過他肩膀，說第一次搶補給都這樣，他第一次大賽的時候都被人給打懵了，多練練，習慣了就好了。

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