早cao課結束后，有兩刻鐘的洗漱和吃飯的時間，然后便是上午的cao課時間。

    趙桓每天的cao課都安排得很緊湊，上午多半是讀書寫字，嗯，其實更多的時候，還是在將他記憶里中的一些知識，分門別類地整理出來。

    好記性不如爛筆頭，基本上是想到什么，趙桓都會用筆記下來，然后鎖進專門的柜子里。

    而且在寫這些東西的時候，趙桓也是絕對不會讓劉全義他們在旁邊伺候的。

    雖然他在寫的時候，都是用的簡體字寫，但簡體字也是從繁體字簡化而來的，難保就不會有人認出其中一些字來。

    甚至于遇上聰明點的人，通過其中一些字，上下聯系，甚至便能猜出整句話的意思來！

    這就跟趙桓在前世認繁體字的時候一樣，能夠認出一些子，然后有些字也能夠連蒙帶猜的猜出來，三個字四個字連在一起的那種，認出其中一個字，連蒙帶猜，整個詞組就都能猜得出來來！

    趙桓看繁體字的時候，都能夠通過連蒙帶猜，猜出其中絕大多數的字來，就更別說古代人看簡體字了。

    趙桓能夠想起和記錄下來的東西，在前一世，基本上都是司空見慣，或者是耳熟能詳的，比如什么牛頓三定律啊，浮力原理啊，機械做功，元素周期表啊之類的。

    但是在這個位面時空中，這些知識點，卻絕對是遠超過這個時代的整體科技水平的！

    趙傳能夠記住的，都是一些常見的知識，但要是傳揚出去了，卻絕對會引起軒然大波！弄懂了其中的科學原理，建立起一整套的科學理論后，甚至能夠帶動整個時代的科技水平的大幅度提高！

    只不過，這些東西得慢慢的，一點一點的拿出來，還要盡量的避免引起他人的注意和懷疑！

    就如同足球比賽，在原有的蹴鞠比賽的基礎上，加以適當的改進，先是改進比賽方法和規則，然后再改進賽制。

    而通過賽制，又能夠影響和改進齊云社（球社）的結構組成，將另外那個時空中的公司行政結構引入其中，進一步細化和規范球社的結構和運作程序！

    等到人們慢慢的接受了這一套結構組成和運作程序后，趙桓便又可以將之推廣到其他的工場作坊中去，甚至不需要趙桓去引導和推廣，便會有人將這些東西模仿學習了過去。

    又如同軍事訓練，翊衛府也好，禁軍也罷，都有一整套原有的軍事訓練方法和模式。

    這一整套的訓練方法和模式，趙桓也不知道它好不好，但至少，這一整套的訓練方法，都在禁軍之中，承續了上百年之久！

    翊衛府的翊衛，是趙桓的親軍，借用訓練蹴鞠球隊的名義，趙桓可以將它的軍事體制編制，進行改革，將原有的隊—府兩級指揮機構，改為小隊—中隊—府，三級指揮機構。

    而且在訓練的時候，還能夠將現代化的訓練方式方法，引入到日常的訓練中去，從而對翊衛的日常cao練，加以改進。

    等到將來時機成熟了，嗯，等趙桓能夠親自領軍出征，或者成為大宋帝國的官家后，趙桓便可以以翊衛府的這些翊衛，作為種子，將之分散撒播到整個禁軍中去。

    甚至于，如果新的蹴鞠聯賽，能夠在整個東京城中風靡起來，在禁軍中傳播開來，不用等到趙桓領軍或者成為官家，禁軍中便會有人自發地學習翊衛府的這些訓練方式和方法，在不知不覺中就對原有的訓練方式，進行了改變。

    這便是潤物細無聲！

    欲速則不達，想要改變，就只能慢慢的來。

    趙桓能夠在迷信鬼神的便宜老爸那里蒙混過關一次、兩次，但卻絕對不可能蒙混過關三次四次，五次六次的！

    裝神弄鬼，畢竟不是長遠之計！

    上午的cao課，趙桓幾乎又是在文牘中度過的，看了一會兒書，搜索了一下自己的記憶，整理出來了一些東西，一個上午基本上就這么過去了。

    而翊衛府翊衛的cao課，則要簡單得多，嗯，雖然趙桓也給他們布置了文化課，但那些文化課，更多的還是安排在晚上吃過晚飯之后，學習的也多是四韜五略之類的兵書。

    畢竟是翊衛府的翊衛，在宮中當值，跟普通的禁軍還是有所區別的。

    普通禁軍，只要人高馬大，孔武有力就行，至于識不識字，那都不在考慮范圍之內。

    而翊衛府翊衛，護衛的東宮太子，未來的皇帝陛下，一旦太子登位，他們的身份也會隨之水漲船高，搖身一變，成為宮中殿前侍衛親軍司的侍衛親軍。

    甚至比現在翊衛在官家身邊的那些侍衛親軍，還要受新皇帝的信任，步步高升，自然也是情理中的事。

    因此，宮中的侍衛和東宮的翊衛，可以說是京中官宦子弟，出仕的一個絕佳的捷徑，一步登天，也不是沒有那個可能的！

    所以，跟普通的禁軍比起來，選拔的條件，自然也要嚴苛得多，識文斷字，那是必須的。

    就算不能跟寒窗苦讀，飽讀詩書的進士們比，至少也比普通人，認識的字，讀過的書，要多得多！

    識文斷字，自然是不用再繼續教這些翊衛了，趙桓現在讓沈與求在晚上，抽空給這些翊衛講的，更多的還是四韜五略之類的兵書，又或者是灌輸一些忠君愛國的思想。

    灌輸這種忠君愛國的思想，對于沈與求他們來說，反而是最容易的，因為從小到大，他們接受的知識和教育，就完全跟這個有關。

    甚至不用趙桓特地的指出這一點來，沈與求在給董平、張清他們上課的時候，便已經講到了這些。

    而董平、張清他們接受起來，也根本沒有任何的抵觸情緒，原因跟沈與求一樣，打小，他們接受的就是‘學成文武藝，貨與帝王家’這一套。

    而像這樣的文化課，基本上都安排了晚上的晚飯過后，上午和下午的cao課，翊衛們進行的，基本上還都是軍事和體能方面的訓練。

    下午的時候，有時候還會安排上一兩節課，進行蹴鞠訓練，或者比賽。