第58頁
她可是從來不立FLAG,說到都會做到的人啊。 又試了兩次1F的起跳,還是感覺不對。 沒關系,這個跳感覺不好的話,先放一邊,試試看1Lz好了。 1Lz比1F強! 在小試了一下之后,吳妤發現Lz的起跳沒有F別扭!左腳外刃的情況下,右腳點冰比如容易發力。 但在空中轉體時,吳妤發現她的重心不穩了。 為什么會發生這樣的情況? 來不及進行空中姿態的調整,吳妤已經向后倒去一屁股坐在了冰上,磕得結結實實,尾椎骨生疼。 這還是她今晚重重摔到地上的第一跳。 她原本擔心的是腳腕支撐不住摔地上,加重腳踝的傷勢,怎么也想不到自己的第一摔是磕到了尾椎骨。 雖然臀部rou多可以緩沖,但這一摔還是感覺全身都要散架了。 想當初她也是常在冰上摔摔打打的妹子,可誰知僅僅是一周跳,摔下來的感覺都比以前要猛很多。 吳妤鼓勵自己,別人練這幾個一周跳,天賦好的一兩個月,天賦普通的一兩年都可能。你要在幾小時內練出來,困難程度當然不一樣啦。雖然原主的滑冰本能有在幫忙,但這個身體的傷勢也有在拖后腿。 目前她已經掌握了1S、1Lo、1T,等于六種一周跳會了一半,不能不說是天才式的速度。 所以沒關系,再來。 吳妤用四腳著地的方式從冰面上爬了起來,連喘好幾口氣。 摔不起摔不起,摔不得摔不得,據說原主練起來不要命,她可不行,還是安全第一。 剛才的跳躍之所以失敗,關鍵是沒有把握好重心在空中由左向右的變化。 過去她在自家大床上當小陀螺的時候,是直起直落,只想讓自己轉的圈數更多些;而冰上跳躍的注意事項就復雜得多,比如需要控制重心和轉軸。 這不能干巴巴地練,于是吳妤又去擋板邊取了手機,看起了各種Lz跳視頻。 越看她越覺得,這個跳不難啊,她為什么跳不出來,是不是有什么細節漏了? 當又找到一個超高清的教學視頻后,她忽然靈機一動。畫面里的動作都做得這么清楚了,如果她100%復制一下呢?將這個跳躍每個細節都復制在腦子里,然后原樣照做,就像動畫片里的COPY忍者那樣。 其實這對于吳妤來說不是什么很難的事,只需要她刻意更細節地去捕捉跳躍者動作的精密之處,更細致地將動作拆解開來罷了。 這次她沒有省時間,而是反反復復地將這個跳躍觀看了大約十分鐘,然后放下手機。 她已經記住了。 閉上眼,在腦中回放這個跳躍,身體各個部位特寫并標注注意事項。吳妤在自己的意識海中對1Lz進行了徹底的拆分并重組,如完整放映了一部高科技花滑科普大片。 然后,她閉上眼睛,放空大腦,進入一種忘我的狀態。 1Lz的跳法成為了唯一牽繞她神識的一根線,而她循著這根清晰的細線,進入了起跳準備。 天才少女的COPY機制開啟,吳妤身體的各個部位精準地互相協作,模擬出了一個標準的1Lz跳躍: 左腳單足站立,一臂在前,一臂在后,向后起滑——自然、放松、深呼吸——彎曲膝蓋,滑出后外弧線,身體向圓心略傾斜、右腿向后延伸——準備起跳! 隨著右腳尖在后方的直直一點,身體隨慣性彈起,左腳如圓規般繞過右腳,在轉動的過程中雙腳收攏,獲得了很好的高度。 點冰、拉回、右臂充分擺動—— 隨著身體轉過360°,吳妤的重心從起跳時的左腳,穩穩在空中完成偏移——右腳冰刀落地的感覺如此清晰,先是刀齒,再是刀身,最后是左腿從前而后地繞過右腿,雙臂打開,爽! 什么是天才? 這就是天才??! 這樣完美的跳躍竟然沒有人圍觀,這合理嗎? 吳妤想立刻把里教練抓到現場,每分每秒都不要錯過她的訓練。 兩三個小時里已經跳出了四種一周跳,不厲害嗎?不值得贊美嗎? 一天內跳出六種一周跳,他倒說得容易。 吳妤想問問,你當年練全六種總共花了多少時間? 當然,只是想想罷了。 吳妤稍微休息了一下,輕快地跳了一個1S,兩個1Lo,又繞冰場又滑了幾圈,整理一下思路。 先跳1F還是1A呢? 對她來說,1F的起跳比較詭異,而1A因為要轉夠一周半而被視為最難的一周跳。 但是,1A是刃跳對吧? 刃跳小能手決定,就你了! 既然勾手辣子的COPY大法如此成功,那1A也可以照葫蘆畫瓢吧? 吳妤又看起了1A的示范視頻,大約十分鐘后,OK。 左前外滑行,左肩在前引領,右腿自然向后—吳妤發現向前起跳完全沒有向后起跳可怕。 然后,右腿發力往前帶動身體躍起,如同卷一張餅般身體快速著逆時針轉動起來——盤腿,落,浮腿延伸! 雖然540度的空中專題讓她有點兒找不到北,但這么嘗試了兩次后,吳妤忽然發現了一個關鍵問題。 兩天以來她做的所有跳躍練習,似乎忽略了一件事。 凡是進入起跳前的滑行,她就習慣性的閉上了眼睛。這是她以前在家當小陀螺時的習慣,醫生建議在轉圈過程中閉上眼睛,以減少暈眩感。但那時床頭的鷹眼傳感器能夠精確地報出她所轉動的圈數,并不需要她自己把握,她所沉浸于挑戰的不過就是一次能轉體更多罷了。 --