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第96變態的訓練

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    這些吃上飯的人都感激的看向飛雪,要不是飛雪想出這個辦法,他們還不知道要餓幾個早上呢!

    飛雪淡定的帶著九彩小隊走出了餐廳!

    飛雪大的轉動著,很快她就現了他們寢室樓上的二年級小隊。

    今天就拿他們開始練手吧!

    飛雪唇角一勾,走了過去,擋在十人面前。

    十人本來就因為今早的事心情很不順暢,看到飛雪攔住他們頓時就爆了出來道:“你還想怎樣?”

    飛雪無語的摸摸鼻子道:“昨天說了,今天開始不用學長們挑戰我了,我來挑戰你們,其他的學長我也不認得,就從你們開始吧!”

    二年級郁悶的簡直想要吐血,不認得別人,就找他們來挑戰,欺負人也不帶這樣可一伙欺負的??!

    “沒時間,我們馬上就要開始訓練了!”他們的隊長道。

    飛雪眉頭一挑道:“教官出來要兩分鐘,時間足以!”

    二年級的小隊聽了飛雪的話簡直是不知道該如何表達他們的心情了,這是說他們的隊長太面了,兩分鐘就能被她打趴下嗎?

    “別浪費時間了?!憋w雪話落就已經先對著二年級的隊長起了攻擊。

    他只好被迫迎接!

    而耿少星、陸浩文也站了出來道。

    “我們也挑戰學長?!?/br>
    話落也不等他們反應,每人挑選一個最強的對手就沖了上去。

    二年級的所有學生都震驚了,這一年級的九彩小隊瘋了吧!隊長瘋了就瘋了,隊員怎么也瘋了呢!

    還真敢挑戰二年級??!

    他們的目光落在九彩小隊剩下的三人身上。

    于夜陽趕緊擺擺手道:“我們的實力還不行,再練一個月吧!”

    他的話頓時讓二年級噎住了,他們的意思,等他們覺得實力夠了,也要開始挑戰二年級嗎!

    其實唐詩顏今天就想挑戰了,可是她跟前沒有二年級的女生,看見兩個太遠了,等她走到她們跟前約摸教官就該出來了。所以放棄了,等今天空閑時間再找她們練習。

    還不等他們訝異完,飛雪那邊已經結束了。果然兩分鐘都沒用到。

    看著地上的二年級學長,飛雪搖搖頭道:“還沒有嚴浩和鄭思域學長抗揍呢!”

    地上趴著的恨不得有個地縫鉆進去了。

    嚴浩和鄭思域聞言頓時臉一黑,他們兩個應該感謝她的肯定嗎!

    而耿少星不愧是力度最強的一個,就在飛雪挑戰結束后,他也結束了!

    只剩下陸浩文還在打著。

    飛雪仔細的看著陸浩文的動作,分析著他動作中的弊端。

    還好,陸浩文終于在集合號聲響起的時候,將對手擊倒了。

    他跑到飛雪跟前,不好意思的道:“太慢了!”

    飛雪道:“還好,你要將左腿的力度和靈活力訓練上去,殺傷力會更大!”

    陸浩文眼睛一亮道:“原來是這么回事??!謝謝隊長!”

    說話間,九彩小隊的六人已經都站好了。

    三年級和二年級的隊伍都已經被他們的教官拉走了!cao場上就剩下一年級學生了。

    羅啟祥看著九彩小隊眼眸亮亮的,他有種預感,九彩小隊要比他們當年還要耀眼!

    “今天上午的訓練是俯臥撐!”

    所有人都松了口氣,可是松了口氣的同時一想到軍校的殘忍,心又提了起來。這俯臥撐也不會簡單就是了。

    果然,羅啟祥繼續道:“今天的目標是在動作標準的情況下每分鐘達到八十個?!?/br>
    所有人都悲催了,果然,不會讓他們輕松的。

    在動作標準的情況下,一般人也就六十個,稍微耍賴一下也就能多幾個而已,八十個,怎么可能?

    而且聽教官的意思,這還是只是今天的目標,那明天呢?

    “每個小隊自行訓練,十一點開始考核,合格的去吃飯,不合格的繼續訓練?!?/br>
    羅啟祥的話一落,就親自給少年班做了個標準的示范,一分鐘內,羅啟祥動作標準的做了一百個俯臥撐,簡直就在看一道道的影子在來回動。

    所有人認為做不到的心里都給了自己一個嘴巴子,人家教官輕松的就做了一百個。

    飛雪沒有意外,她以前能做一百多個呢!

    羅啟祥做完示范道:“開始吧!今天完成任務的人加一分,完不成的扣一分?!?/br>
    一聽說完成了訓練任務可以加分,所有人都來了興致!

    飛雪將九彩小隊帶到了一邊,道:“現在自己先報下數,都能做多少?!?/br>
    耿少星最先報數道:“六十五個!”

    陸浩文六十個,唐詩顏五十六個,包雨松五十八個,于夜陽五十七個。

    飛雪一聽這個數,就頭疼了,照這個數,也就耿少星和陸浩文訓練一上午后能完成任務。再加上她自己,三人完成,三人完不成,還好,得三分扣三分。

    而這一項最弱的就是唐詩顏,軍校的所有任務沒有男女之分,所以能順利畢業的女生極少,但是得到的榮譽也相當的高,因為女人的體力和男人想比,畢竟還是弱很多。

    “現在估算一下,我們一上午,過關的人數應該是三人?!?/br>
    五人都互相看了一眼道:“隊長能做多少???”

    “九十個!”

    飛雪在決定報考第一軍校的時候,就已經開始恢復以前她作為死神的每日必練的內容,其中就有俯臥撐,這是練習臂力的最佳方案。

    五人頓時都不言語了!九十個??!足足比他們多了三十多個。難怪會把二年級的學長都打趴下了。

    飛雪讓五人一起做俯臥撐,她看看他們的動作標不標準。

    果然,動作還有地方不標準,飛雪一一給他們糾正了后,道:“每人連著做二百個俯臥撐,先不計時,然后就起來去跑一圈,回來在做二百個,然后去單杠上做引體向上,五十個,然后在回來俯臥撐二百個,再去跑一圈,上午就如此的循環訓練,明白了嗎?”

    五人都齊聲應道:“明白了!”

    五人再知道了飛雪一分鐘能做九十個后,都毫不猶豫的相信了她的訓練方法!

    “按照這個方法訓練,即便今天不能全部過關,明天,最遲后天就能全部過關??赡苓€會有意想不到的進步!”

    五人立即興奮了,一天不吃飯無所謂,但是名譽很重要??!

    cao場都在練習俯臥撐,只有九彩小隊跟玩而一樣的一會兒這樣,一會兒那樣的。

    很快,一上午過去了,十一點到了。

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