“格斗術分實用格斗和表演格斗，實用格斗有巴西柔術、泰拳、摔跤、柔道、空手道、跆拳道等等，核心在于‘力量’和技巧。

    表演格斗結合了以上各種格斗術的融合，核心在于‘型’，上次教你的就是一種結合了泰拳、柔術和空手道的表演格斗，動作以拳、肘、膝蓋、腰腿動作為主，適合女生，打起來很酷。

    未來你進了劇組，動作指導教你的那些打斗動作，基本上跟這差不多，你先練練，到了劇組學得更快?！?/br>
    公司的訓練室里，李察穿著運動裝，打了一套泰拳中的‘肘擊’和空手道中的‘腿法’。

    在各種格斗術中，泰拳中的肘擊動作看著最犀利，屬于必殺招。

    空手道中的腿法種類很多，有彈腿、正蹬、側踹、掃腿、截腿，變化多，動作幅度大，在動作戲經常出現。

    將這兩種格斗結合起來，就會非?？?，非常適合表演，這也是李察在《x戰警》劇組里，跟動作指導交流的心得。

    現在教給杰西卡，他又做了一些變化，加上了更能體現女生身體柔韌性的柔術，這樣結合起來他感覺很酷帥。

    “杰西卡，你練一遍我看看?！?/br>
    李察緩緩收功，退到了場邊說道。

    “好！”

    杰西卡眨了眨眼睛，脫掉了外面的襯衫，露出白色的運動背心，黑色彈力褲，開始弓腰踢腿，呼呼哈哈地cao練起來。

    她平時運動比較多，又學過舞蹈，身體柔韌性比較好，揮動著拳頭、高高地踢著大長腿，偶爾來個前后翻，露出小蠻腰，再大喊幾聲，來幾個兇猛的肘擊，有點兇悍也很漂亮。

    只是她的動作不熟練，打起來比較慢，各招之間的連貫性不強。

    “李察，我打得怎么樣？”

    杰西卡來了個高高的踢腿，她晃了晃小腿笑道。

    “打得不錯，你應該有認真練習過?！?/br>
    李察拍了拍手說道。

    “哈，是的，這段時間我天天練習這個?！?/br>
    杰西卡抹了把額頭上的細汗笑道。

    “很不錯，繼續保持?！?/br>
    李察遞了給她一條毛巾。

    “李察，我要練多久能像你一樣厲害？”

    “跟我一樣厲害？”

    李察輕輕一笑，“那應該是沒機會，我是男生，有先天優勢，你也不用跟我比?！?/br>
    “好吧，那跟普通人比，練好了能打贏幾個男生？”

    “不行，這是表演格斗，看著厲害，實戰效果很差，對了，教了你格斗術，再教你一個道理，一旦遇到了危險，別想著跟人動手，尖叫、報警、逃跑，這三樣保命技最適合女生自救，一旦跟人動手，不管輸贏都會受傷，不安全?！?/br>
    李察認真地說道。

    杰西卡點了點頭，忽然翹著唇角笑道，“李察，還有一種保命技比你說的三種更好?！?/br>
    “有嗎？”

    李察好奇道。

    “有！”

    杰西卡笑道，“那就是找個像你一樣厲害的男朋友，那次在拉斯維加斯，你一個人赤手空拳打暈了四個拿槍的家伙，你太酷了，比電影里那些特工酷一萬倍?！?/br>
    李察搖了搖頭，“小報上的消息不準確，那次我用的是槍，先用前打傷了他們，再一個一個解決掉，難度不是很大?！?/br>
    “那也很厲害，李察，將來我要是遇到了危險，可以打電話找你幫忙嗎？”

    “當然可以?！?/br>
    “那就這么說定了?！?/br>
    杰西卡微微一笑，又開始練習了格斗術，為即將到來的拍攝做準備。

    在練習的時候，她顯得比較認真，一拳一腳，都盡量做得最好，對此李察很滿意，也有點慚愧，在做演員上，自己的態度都沒有一個十八歲小女生認真。

    又指點了一會兒，李察提前離開了公司，他驅車來到了大都會區塞隆女士的家里，照例買了一束郁金香。

    塞隆女士才拍完電影從波士頓回來，在他進門的時候，塞隆女士和她的小助理海倫娜正在整理幾個行李箱。

    “李察，你來得正好，快點過來幫忙?！?/br>
    塞隆女士喊道。

    “好吧！”

    李察扯掉了花瓶里的枯枝敗葉，換了點清水，又把郁金香插進了花瓶里。

    “李察，別管花了，先幫我把這些衣服掛起來?！?/br>
    塞隆女士喊道。

    “來了！”

    李察洗了洗手，才過來幫忙整理行李箱，三個行李箱里有兩個裝著衣服和鞋子，拿出來就是一大堆東西。

    塞隆女士讓海倫娜先回去休息，等海倫娜走了，她直接躺在了沙發上，懶洋洋地伸了伸腿，

    “真是累死了?！?/br>
    “吃飯了嗎？”

    李察邊整理著衣服便問道。

    “在飛機上吃過了?！?/br>
    塞隆女士摸著肚皮說道。

    “要喝水嗎？我剛看了，冰箱里的的飲料不能喝了，還有啤酒、咖啡、紅茶，紅酒，你要哪個？”

    “可以來一杯紅茶！”

    塞隆女士想了下說道。

    “好，馬上！”

    李察燒了一壺水，泡了一杯錫蘭紅茶，客廳里頓時多了一陣鈴蘭的幽香。

    “真香，混蛋，有你在真好！”

    塞隆女士抿了口茶水，叭地給了他一個香吻。

    “別占我便宜?！?/br>
    李察微微一笑，繼續整理衣服，“這件衣服怎么有灰塵？沒有洗嗎？”

    “那就是臟的，或者穿了一次，我忘了分開?！?/br>
    “好吧！”

    李察搖了搖頭，又把掛起來的衣服，重新檢查了幾遍，發現衣服大都是臟的或者洗的不干凈，他索性把可以洗的衣服全放進了洗衣機，還有鞋子也放進了待清理箱子。

    收拾完了三口大行李箱，他花了一個多小時，來到客廳里，塞隆女士躺在沙發上，睡得迷迷糊糊。

    “你在家里睡覺，我去超市補充一些日常用品?！?/br>
    李察拍了拍她的肩膀說道。

    “等等！一會兒我們一起去，我想先洗個澡，可是又不懶得動怎么辦？”

    塞隆女士攬住了他的脖子懶懶地說道。

    “沒問題，馬上安排！”

    李察輕輕一笑，去了浴室放了一池溫水，又抱著她走進了浴室。

    洗了一個多小時，天色快黑了，兩人才懶懶地走出來。

    “壞蛋，我不想去超市了怎么辦？”

    塞隆女士靠在他的肩膀上說道。

    “那我去吧！要什么你寫下來，我一次性全買了?！?/br>
    “你不累嗎？”

    塞隆女士輕輕地敲打著他的腰問道。

    “不累，如果不是你求饒了，我還可以再洗幾次?！?/br>
    李察壓倒了她笑道。

    “哈哈，我不信！”

    塞隆女士眨了眨眼睛笑道。

    “這是你自找的，怪不了我?！?/br>
    李察扯掉了她的浴巾。

    “嗯哼~，我信了我信了，快放開我~”

    “遲了！”

    又玩鬧了大半個小時，李察安排好了塞隆女士，又拿著車鑰匙離開了公寓。

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