她帶著李貝貝去了她所住的小區附近的超市，那是一家有機食品超市，價格比市面上的一般果蔬生鮮要貴很多，專門賣給附近的人。

    相對員工的工資也會高一點，但是工作要求也會更嚴格，比如說保持微笑，服務態度要好，這在一般超市是很難見到的。

    衛蘋散步路過時，看到那邊貼了招聘，好鼓起勇氣去問了一下待遇什么的，說實話她緊張地渾身都出了汗，說話都有點磕巴。但好在對方的服務態度是真的非常好，讓她漸漸放松了下來。

    她覺得李貝貝也可以在這里學習一下如何用職業微笑去面對他人，那樣看上去就挺成熟，挺唬人的。

    李貝貝的面世很順利，她看著老實、勤勞，干的活也不需要費腦子，就挺適合她的。

    她在超市做了幾天之后，性格還是挺靦腆。

    衛蘋知道改變不是一朝一夕的事，這是“天道酬勤”告訴她的，當然她自己觀察自己的情況，也很清楚這不是一天兩天的事，哪怕她現在走出了家門，遇到人還是覺得緊張，更別說李貝貝才在超市工作幾天呢。

    她不著急，主要是想讓李貝貝脫離原來的環境。

    而她自己則是有了新的困難需要面對，第一個月的散步任務不是很費時間，也不是那么累，加上她本來就是個“無業游民”，時間多得很，也不會焦慮于自己在這件事上用了多少的時間。

    第二個月開始，任務就翻了一倍。

    她忍不住憂心。

    。：下個月不會在這個基礎上再翻一倍吧？然后每個月都翻一倍？

    她光是想想就覺得窒息，過不了幾個月，散步一個小時就會變成七八個小時，誰頂得住啊。

    天道酬勤：別想那么遠的事，專注于眼前需要面對的事就好。

    天道酬勤：畢竟計劃趕不上變化，你再怎么想也沒用，知道那一天到來你才會知道事情會怎么樣，現在想那么多，純純的庸人自擾。

    。：嗚嗚，我就是擔心自己做不到。

    天道酬勤：這個月的呢？

    。：那我有自信。

    天道酬勤：這樣就可以，下個月的任務我還沒定呢，不一定是運動，也有可能是其他的，所以你不用自己瞎想了。

    第二個月的任務是散步一個半小時，慢跑半小時。

    食譜照舊。

    上個月的散步部分主要是為了讓她的身體得到一點點的鍛煉，強度不高，主要在于克制進食方面，雖然在視覺上她瘦的不是很多，但是量體重的時候，她驚訝的發現自己居然瘦了七斤！

    換做以前她一個月不胖個七斤都很強了，等于是她瘦了14斤！

    衛蘋美滋滋的想著，已經覺得自己瘦了十幾斤了，而且乍一看看不出來，但是她摸自己肚子的時候，明顯能感覺到rou量減少了很多，以前被撐得發皺的皮膚，看上去也緊致了一些。

    她覺得這樣慢慢瘦下去反而更好，可以給皮膚收緊的時間，如果突然暴瘦，她估計得去做手術把多余的皮給去掉。

    散步對她來說已經不是問題，當然，只是前一個小時，后面半個小時她就會覺得累，而且都是白天去的，汗也出了不少。

    慢跑更累，而她還覺得自己的形象不太好，也不好意思大白天出去揮汗如雨，閃瞎路人的眼睛，因此都會趁著晚上七八點的時候借著夜色出門慢跑。

    一分鐘、兩分鐘、三分鐘……

    她停下來大喘氣，為什么都這么慢了，還這么累？和散步完全不是一個量級的，平時散步七八分鐘才會出汗，一個小時左右的出汗量也沒多少，更多是被太陽曬的。

    但是跑起來之后，不到一分鐘就開始渾身燥熱、出汗，氣喘吁吁。

    她斷斷續續跑了二十分鐘，已經累的喉嚨干渴，幾乎要冒火，頭都暈了，身體更是開始發麻，都快感覺不到自己的四肢了。

    這讓她無比清晰的意識到——自己真的需要鍛煉！

    不是溫吞的散步，不是戒掉垃圾食品什么的，而是鍛煉，必須讓自己的身體變得強壯起來，那些肥rou也就是看著有力量而已，完全是虛胖，真和人打架，估計一下就被放倒了。

    她咬緊牙關，繼續跑起來，路上遇到一個小女孩，她猙獰的樣子都差點把人家小女孩給嚇哭了。

    她跑的慢，真沒勁兒了，完全是強拖著身體跑的。

    她還可以聽到那小女孩的爸爸mama教育她——膽小鬼，不要叫啊，這樣很沒禮貌，人家小jiejie是在鍛煉身體呢，你也要鍛煉哦，不然到時候有小男生欺負你，你都打不過人家。

    小jiejie。

    她突然覺得有力量了，她不想做肥jiejie，想要做小jiejie！

    趁著這一口氣她跑了下去，等到家的時候，門一關，直接躺倒在玄關，冰涼的瓷磚地板對她身上那要燒起來的燥熱沒有太大的幫助，喉嚨干的連呼吸都有點疼。

    但是……感覺好爽??！

    她又想到那一家三口，想著想著想到了“天道酬勤”，想到了李貝貝……這世上還是有很多溫柔的人的，不是誰都像是她的初中同學那樣。

    她意識到自己或許還被困在過去的恐懼里沒有完全脫身。

    但她現在不害怕了，她相信自己早晚能走出去。

    頭兩天對她來說還很難，第三天開始她有點適應了，之后的幾天堅持不懈跑下去……她成功的腳疼了。

    --