收回手時她又看向鏡頭：

    “很顯然我的看法對你們之間互相不理解的爭論毫無作用，不過我想你們的痛苦確實是真實存在的，對于這一點，我想譴責別人毫無用處，就算譴責別人也不會改變你的現狀。當然這也會有點作用，這樣做可以掩蓋你的痛苦，就像是暫時的鎮痛劑?？蓡栴}依然存在，逃避就是沒有用的，你現在逃避的事，只會蓋上一層布，存在于你看不到的地方，卻依然會日復一日的影響你。所以，愛減肥減肥，愛吃吃，都算不上什么壞事。真的為此痛苦，那就瘋狂運動，不然就接受自己的樣子，你總不能又想吃又不想動還想瘦吧，這樣很難的呀，看我就只知道了?！?/br>
    說完她起身回到原來的座位，端起水來喝了一口。

    關于逃避無用論，其實只是她一時激發的靈感，她忽然想起自己羨慕周鳳鑫的自由，對于自己的不自由的痛苦，其實就是因為她一直逃避和家里人面對面解決這件事。

    一開始只是因為不服氣所以不交流，再后來是憋著一口氣，最后似乎變成了一種習慣。

    這種習慣溫水煮青蛙般影響著她，讓她忽視了最簡單、也最有效的方式。

    彈幕：

    “好有道理?！?/br>
    “天吶，感覺要撕逼了?！?/br>
    “保護好自己的信息吧?！?/br>
    “這就是天才的想法吧，可是我們大部分人都是普通人啊?！?/br>
    “普通人也可以找到屬于自己的，比所謂的身材更有意義的事吧?！?/br>
    “贊同，我剛剛都不敢說話，其實以前我也很胖來著，后來看開了，反而覺得也沒什么，?！?/br>
    “說真的，管住嘴，邁開腿，科學減肥，不要瞎斷食，不要著急，持之以恒肯定能瘦下來?！?/br>
    “別吃減肥藥，智商稅無所謂，傷身體那才最難受?！?/br>
    “追求美是一件很好的事，不要讓這變成一種痛苦呀，我是很支持姐妹減肥的！我就是成功案例，成功之后超級有成就感！”

    吃過飯之后，彈幕上的爭吵聲已經完全消失。

    陳輕舟像是沒事人一樣，拿出了一張特別大的紙，用小貼紙貼住四角位置，貼在客廳貼了瓷磚的那面墻壁上。

    密密麻麻的表格上，清楚標記了每個時間段需要去做什么，并且規劃了休息時間。

    她和大家說：“你們的任務我都發了文件到你們的手機上，你們點開接受一下就行，記住，當你們做完了一個任務之后，就要在自己的任務欄上畫一個×，主要是給其他人看的，你做了標記，別人才能知道你已經完成了某個部分的任務，避免產生漏做、撞車等事件?！?/br>
    暮秋湊近看了一下，和她上面的擇菜、洗菜、切菜等任務，都經過了安排，讓一切顯得井井有條，和她腦子里大概的步驟差不多。

    作為一個天天下廚的人，她并不會這樣系統的寫出來，開始做的時候大腦里就會有個大概的想法，一邊做一邊安排，盡管不細致，但也不會出什么錯。

    而陳輕舟給出的方案則是方方正正的，每個時間要做什么都規定的很清楚，這樣也就避免了中途想起來，某個東西忘記了，然后又臨時去找補的情況，休息時間安排的也很合理。

    更合理的是，考慮到大家都是小白，她把每個任務的時間都給延長了一些，擴大了容錯率。

    第一次做這樣的事，就能有容錯的意識，這一點倒是很厲害。

    暮秋表示可以，并且讓大家開始行動。

    鄰居小妹在一旁呆若木雞，等了好一會兒才問：“我呢？”

    陳輕舟：“你不在計劃內?！?/br>
    鄰居小妹：“那我走？”

    陳輕舟看向暮秋。

    暮秋看向薛明萱，這種事當然要看“導演”的意思啦。

    薛明萱發出一聲賤兮兮的笑聲：“你可以留下，但要干活?！?/br>
    鄰居小妹狂點頭：“懂得懂得?！?/br>
    薛明萱：“不過目前的任務都安排出去了，所以你可以選擇一個人作為幫助對象，那么你要選誰呢？”

    鄰居小妹看向眾人，一雙雙眼睛盯著她看，幾乎要發出綠光。

    她突然意識到了導演女士的陰險之處。

    陳輕舟第一個說：“我是隊長，剛好需要一個幫忙監督他人的副隊長?！?/br>
    周鳳鑫：“洗菜很簡單的呀，你可以和我一起?！?/br>
    荊一鳴：“我在c位，你可以和我一起跟觀眾一起玩耍?！?/br>
    廖聰：“我姐是明星?！?/br>
    鄰居小妹：“是哪個？”

    陳輕舟等人看向他，沒想到他會搬出他姐來。

    廖聰得意一笑，掏出手機，湊到鄰居小妹身邊，偷偷給她看了一下手機和廖雪飛的合照。

    鄰居小妹瞪大了眼，居然居然……

    她已經決定好了要幫助的對象，就在這個時候，葉雯怯生生道：“我就不說什么了，我相信我可以自己一個人做完的?！?/br>
    鄰居小妹看向她，只看到一個瘦瘦小小的女生，口罩她的臉上顯得有點大，她的眼睛是那種天真無邪的狗狗眼，眼瞳很黑，水光瀲滟，像是會滴出水一樣，看上去可憐極了。

    “我……我選她?！编従有∶弥钢~雯說。

    這樣一雙眼睛，實在讓人拒絕不了。

    “真的嗎？”葉雯目露驚喜，看上去就像是乖巧的小貓咪一樣。

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