這么冠冕堂皇的理由瞬間把陸云晟堵得啞口無言。

    寧晚晚其實早就想幫陸云晟做康復鍛煉了！先前是因為學習考試被云哥哥拒絕，隨后又忙于做護膝，如今正式放假啦，云哥哥終于沒有理由用復習考試趕她走了！

    于是，強勢參與陸云晟康復鍛煉里的寧晚晚就正式地當起了陸云晟的小跟班。

    她的云哥哥走到哪里，她就護到哪里，提前為他開道護航。她的云哥哥累著了，就立刻斷水遞毛巾幫他揉揉酸疼疲憊的雙腿。

    康復鍛煉一次半個小時到一小時左右，每天早中晚各進行一次。

    每次鍛煉前，寧晚晚都會給陸云晟熱敷按摩雙腿三至五分鐘，讓軟組織和關節松弛，血液循環加快，預防鍛煉時雙腳抽筋?？祻陀柧毻瓿珊?，再次熱敷雙腿緩解酸疼和疲憊，并外用活絡油涂抹。

    偶爾因為加大運動量造成關節發熱發腫，寧晚晚就會用冷敷局部降溫處理這種情況。

    除此之外的其余時間，則是學習學習學習。

    畢竟是踏入初三的暑假，作為銜接扭轉的關鍵時期，對于準初三生寧晚晚而言，當然不可能因為期終成績考得不錯就盲目放松，一心一意撲在陸云晟的身上。

    暑假的自由支配空間大，怎么充分利用假期更近一層樓是至關重要的。

    而爸爸mama因為信任她的自覺性，沒有給她在外面報補習班，所以寧晚晚也絕不會辜負他們的信任，早早地就制定了一個屬于自己的學習計劃。

    不再依賴陸云晟，她自己每天下午都會拿出一兩個小時，將初一和初二上學期的教材整理一下，逐一分類，學著陸云晟交給自己的方法，系統地梳理一下基礎知識。等碰到不懂不會的知識點再去詢問陸云晟查漏補缺。

    雖然陸云晟整理得更快更全，但寧晚晚不想總是做伸手黨。

    晚上則是認真地做著暑假作業，絕不像以前一樣一直在玩一直在玩，臨近開學前一個禮拜才急急忙忙地寫完或是抄完。

    其實暑假作業老師幾乎是不看不批，基本是讓課代表翻閱下檢查學生作業的完成情況。所以有答案的作業，寧晚晚自己校對，沒答案的則做完后交給陸云晟批閱。

    因為每天能見到云哥哥，寧晚晚也不再覺得學習的時間非常的漫長。

    就這樣日子一天天充實地過著，連日陰沉的梅雨季過去后，天空終于放晴了。

    前世，陸云晟是很抗拒出門的，害怕別人看見自己瘸拐的雙腿。所以最初，寧晚晚還擔心著用什么理由哄云哥哥出門，卻沒想到這一世陸云晟主動地提出天晴的時候想去外面散散步曬曬太陽。

    兩人乘著電梯一同下樓后，寧晚晚放慢腳步，跟在拄著雙拐練習走路的陸云晟身邊，一路走走停停，將他護航到了小區的健身步道里。

    小區的步道位于綠化叢中，是四百米的環形塑膠健身步道。塑膠地不同于普通的地面，能降低運動對人體關節和和肌rou的損害，也避免造成嚴重的摔傷和擦傷。

    從開始拄拐到七月中大概一個多月的堅持鍛煉，陸云晟已經從拄著拐杖像企鵝一樣搖搖晃晃，雙手使不上力沒幾分鐘就氣喘吁吁的狀態，變得不再需要攙扶和幫助，僅借雙拐扶助就能自如地上下樓梯。但長時間長距離的拄拐行走還是這一世的第一次。

    從一百米、兩百米再到三百米，最初還能自如地拄拐行走。但在快走完一圈時，陸云晟漸漸地開始有些體力不支，撐著拐杖的雙手漸漸開始發燙冒汗。

    然而即使心跳開始加快，呼吸逐漸變累，雙手和腿腳也酸軟得不得不緩慢挪步，陸云晟仍是拒絕了寧晚晚休息一會的提議，咬著牙表示要堅持走完一圈。

    一直走走停停的休息，或者立刻原地坐下、倒下大口呼吸，根本達不到對心肺功能和耐力的鍛煉，必須要擺脫這種才走兩三百米就虛弱勞累的窘境才能提高體能和身體功能，達到更好的鍛煉目的。

    于是，陸云晟強忍著這種不斷上涌的難受的累感，雙手堅持地撐在拐杖上。而正當他喘著氣用拐杖轉著最后一道彎時，突然聽到前方傳來熟悉的加油助威的聲音。

    “云哥哥，這里就是終點啦！加油！還差一點點！你可以的！”

    正盯著地面拐彎的陸云晟喘著氣抬頭，就見寧晚晚站在綠樹叢間高舉雙手朝自己揮舞著。

    明媚的陽光透過綠樹蔭灑在她的身上，暖風紛紛揚揚地吹拂著她的發，她清澈的眼神溫暖又堅定，笑容甜美地露出著標志性的虎牙。

    他的心一瞬間空了一下，視線無法再從她身上移開。

    很奇怪，聽著熟悉的加油鼓勁的聲音，煩躁疲憊的心境仿佛漸漸松弛了下來，急促的呼吸也在不知不覺間變得平穩安寧。

    似是被蠱惑一般，陸云晟突然感覺不到任何酸痛和疲憊，一步一步地朝著前方走去。

    清澈的天空灑滿了陽光的味道，眼前的少女見他一步步地走來，神采飛揚的眉目透著她這個年紀特有的未經雕琢的青春活力。

    那樣明媚的光芒令陸云晟的嘴角不由跟著揚了起來，眼底的神色也柔和了幾分。

    兩個人的距離越縮越短，他下意識地朝著寧晚晚的方向伸出手……然而松手的瞬間，聽到拐杖落地的聲音，陷入前世幻覺的陸云晟才猛然反應過來，現在根本不是他當年第一次脫拐練習走路的時候。

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