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等她做完,出了一身的汗。 “三級體能能做嗎?” 魏婉兒試了下,前幾個動作可以,后面就不行了。 “好,我知道了?!?/br> 柯楚黎坐到一旁,拿出光腦,在上面敲敲打打。 魏婉兒坐一旁喘著氣,喝著水休息。 等她休息好,柯楚黎已經把一份訓練計劃寫出來傳給她了。 “你先看看,哪里你覺得不可以,我再給你改改?!?/br> 魏婉兒眼睛看向計劃表,第一項:每天負重跑四小時,逐級增加重量。 “四小時負重跑!一天我怎么可能做的完?!?/br> “上午兩小時,下午兩小時,可以的?!?/br> 柯楚黎說:“而且,這是最重要的一項,也是你的開始訓練項目,等負重跑可以了,才會開始其它的項目?!?/br> 魏婉兒苦了臉:“我只是想得A,我現在已經是B 了,不用訓練太多應該就能達到吧?!?/br> 柯楚黎不為所動:“你要對自己要求高點?!?/br> “我不想?!?/br> 在魏婉兒磨著下,柯楚黎把時間減少了一小時,之后就再也不同意減了。 魏婉兒覺得三小時還能接受,而且只是十天的訓練量,勉強點了頭。 第二天,魏婉兒在陷入艱難的跑步中就后悔了。 柯楚黎是按照她的體力值極限給她增加的重量。確保她能跑動,但是跑的很艱難。 剛開始跑,她差點沒被重量壓趴,咬著牙在跑步機上跑步??鲁枰恢痹谒赃吙粗?,照看她的安全。 魏婉兒覺得跑了很久,她已經累得要喘不過來氣了,問一聲柯楚黎,發現才過去二十分鐘。 他異常冷酷地說:“跑步速度只是慢跑,一個半小時時間并不多,你可以做到?!?/br> 他不讓魏婉兒休息。 魏婉兒也是倔,既然決定要做,就不能半途而廢。不然她這罪不是白受了。 所以咬著牙堅持。 汗成滴成滴往下流,呼吸越來越重,胸肺好似灌進了冰水,涼得她想哭。她甚至能感覺到嘴里出現了血的那種鐵銹的味道,眼前一陣陣模糊。 但是柯楚黎沒喊停,她就繼續邁著灌鉛似的腿跑著?,F在她只剩下機械的運動,整個人都沒知覺了,太累了。 “好了?!?/br> 終于,耳邊傳來了天籟之音,柯楚黎上前停下跑步機。 魏婉兒身子一軟,就想往地上坐,被柯楚黎給架住了,給她灌了支恢復劑。 “不能坐,在訓練室走幾圈?!?/br> 喝了恢復劑,魏婉兒身體好了很多,沒那么累了,身體也沒那么難受了。 她邁著還有些酸軟的腿在訓練室走了五圈,柯楚黎一直在她旁邊陪著,夸她今天做的好。 魏婉兒不想搭理她,就是喝了恢復劑,她也覺得好累。 “下午繼續,十天后你會脫胎換骨?!?/br> “柯楚黎?!?/br> “嗯?” “你個魔鬼!” 魏婉兒終于體會到做柯楚黎部下是什么感覺了,太累了,累到想一直躺著不動。 最可怕的是,他還在你耳邊對你一直說:“我是為你好,不對你嚴厲點,苦白吃,訓練還沒效果?!?/br> 魏婉兒,魏婉兒表示不想和他說話。 回到臥室,她洗了澡,直接癱到了床上。 就在這時,她接到了梁荀的通訊:電影殺青了,要來看看嗎? 作者有話要說: 感謝在2020-04-2323:58:42~2020-04-2423:58:45期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~ 感謝投出地雷的小天使:冥玥汐1個; 非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的! 第七十章 “影片剪輯出來了?” 魏婉兒聽到這個消息,立馬從床上坐起來,之前訓練的疲憊一下子消失了。 其實喝過恢復劑的她,身體已經不累了,是她心理累,才會覺得很累。 不過她聽到諸神傳說影片拍好了,興奮度讓她忽略了心理上的累。 “沒有?!?/br> 梁荀誠實地說,“是恬恬讓我叫你,我們要去吃殺青宴了?!?/br> 魏婉兒又躺床上:“殺青宴我不去了,等影片剪輯出來我再去看吧,今兒太晚了?!?/br> “婉兒,你真的不來嗎?你好久沒來劇組了!” 葉恬在那邊非常失望地說,失望到魏婉兒能強烈感受到她的情緒。 “之前你參加帝國紀念日排練就不怎么來,最近你畫畫、直播、復習也不來,你算算,我們多久沒見面了?你是不是忘了我?” 葉恬控訴著魏婉兒,好像她是負心漢一樣。 “沒有?!?/br> 魏婉兒柔聲說:“今天確實太晚了,我已經考完期末試了,明天我們可以聚啊。你知道的,我還有寶寶,晚上不能出去,不然寶寶找我找不到,會哭的很厲害的?!?/br> 葉恬很好哄,魏婉兒說明天聚,她就開心了。 “那你今天不用來了!”她非常大方地說:“今天殺青宴人太多,我們也不能好好在一起,明天我們再聚。中心廣場新開了一家賣美食的店,走的是古風路線,我們明天去逛吧?!?/br> “好?!?/br> 魏婉兒算了下自己訓練的時間,和葉恬約在了下午兩點,訓練完就去中心廣場和她去逛街。 葉恬達到目的,心滿意足地在另一端掛斷通訊。 --