陳珊紅潤的唇角邊多了兩個微笑酒窩：“嗯，體會出武裝泅渡的好處來了吧?！?/br>
    陸葉一怔，陳珊將她的疑惑看在眼底，索性點破：“武裝泅渡，對肺活量、腰部、腿部、手臂的力量要求都很高，是短時間內提高力量和耐受性的好方法，而且比起陸上常用的深蹲訓練、踢樁更適合女孩子，水的保護性也很好，讓你不會那么容易受傷，看來柳隊長對你很用心呢?！?/br>
    看起來是突發奇想式的折磨，但卻是有的放矢，針對陸葉弱點精心制定的系統訓練計劃。

    “我到饕餮那么久，還沒有見過柳隊長對哪個隊員那么上心?！?/br>
    陳珊意味深長的笑讓陸葉不由臉上一紅，隨即若無其事地道：“哦，是么?！?/br>
    心里有溫軟的暖洋洋的感覺，卻迅速地轉移了話題：“我們開始訓練吧?！?/br>
    陳珊也不點破，開始手把手地教她訓練，陸葉認真地看著她演示，自己也跟著練習。

    作為女子，身體弱，力量弱，與男子打斗的時候是不易占上風的，所以陳珊主要教導她學習（注）巴西柔術和中國三十六式小擒拿及詠春拳混合取優汰劣的一套路子，而不是男兵們主攻類似泰拳、截拳道之類的力量型拳法。

    “所謂一力破十會（注），你的力量不夠，一旦碰上高手或者力量、體型都比你大的對手，你只能盡量靠著技巧去扛，避強攻若，所以你的技術必須盡量練習到心到、手到，而不是講究套路，然后一擊即中?！标惿罕汝懭~足足高了一個頭，腿也很長，她一個移髖，腿鎖頭頸，就完成“三角絞”鎖定，把陸葉狠狠地鎖死在自己身下。

    鎖得陸葉動彈不得，有時候她覺得陳珊的力量簡直大的恐怖，如果不是她的臉和纖細身材，簡直就是個男人嘛！

    但因為有一定的太極基礎，所以陸葉也學得格外上手，所以，她也迅速地趁手沒被夾住，立刻在陳珊的腿上xue道上狠狠一拍，趁著她腿一松，陸葉趕緊脫扭，一下子翻到了和陳珊面對面。

    “我成了，我成了！”看著陳珊眼里的驚異，陸葉興奮得幾乎要大叫，雖然下一刻就被陳珊牢牢制服在身下，但是陸葉還是相當高興。

    這是她第一次在陳珊手上脫困，雖然沒有完全脫困，但也足夠讓她興奮了，目前為止還沒有隊員能在陳珊手下脫困！

    陳珊看著在自己身下，盡在咫尺興奮的陸葉，興奮的大眼亮晶晶宛如天上星，盈盈璀璨，無端誘人。

    “陳副隊，該到武器訓練時間了?！绷涞穆曇艉鋈煌回５卦趲づ窭镯懫?，驚得陳珊回神，這才發現自己的唇離陸葉明媚誘人的眼幾乎不到一公分，正似親非親的樣子。

    只是陸葉太興奮，并沒有發現她的異樣，陳珊不動聲色地迅速起身，對著柳卿一笑：“好?！?/br>
    柳卿似乎沒有察覺自己的異樣，只是淡淡看了自己一眼，就拎著興奮的要死的陸葉轉身去了靶場。

    陳珊有些燥熱地拉了拉一下自己作訓服的衣領，點燃了根煙，對著陸葉離去的方向，唇間慢慢吐出一口迷離煙霧，讓人看不清她的眼底流離的異芒。

    ……

    “呯！呯！呯！”“嗒嗒嗒噠！”空曠無人的靶場，接續傳來刺耳的各種槍響，一排金屬制的桌子上擺著一溜各國常見軍警用槍械。

    “瑞士制GLOCK17、81杠、美制Ｍ１６Ａ１自動步槍、俄制ＡＫ７４自動步槍、奧地利ＡＵＧ自動步槍……?！标懭~組裝著槍械，然后一邊射擊，一邊報出槍械名，一個多月下來，她已經能比較自如的組裝一些常見的手槍和不復雜的一兩類步槍，柳卿對這個要求并不高，只要她簡單認識和會組裝使用即可，但對射擊精準度要求頗高。

    陸葉看著自己的上靶率，有些小得意，她的眼睛很好，而且對槍的手感還不錯，所以上靶率對初學者而言還可以。

    但是小得意在柳卿的冷漠的目光下，如小火苗般梭地熄滅了，為什么她覺得他很不爽呢？

    柳卿站在她身后淡淡道：“射擊不是靠眼睛，腿分開點?！?/br>
    他一手托著她的手，一手環著她的纖腰，長腿嵌入她的腿間。

    明知道他是在調整自己的姿勢，但他冰涼的呼吸掃在耳邊，酥麻得讓陸葉的臉卻忍不住微微一紅，而嵌入雙腿間的長腿仿佛帶著一種詭異的暗示，讓她莫名其妙地想到了昨夜激烈的床上運動。

    她竭力穩定心神，專心瞄準，可是……為嘛他在自己腰間的手居然滑到了自己的胸部？

    －－－－－－題外話－－－－－－

    柳卿小課堂——

    巴西柔術：柔術是極好的讓你精通地面上的打斗技術的自衛武術，擅長以弱勝強，很適合嬌弱女子練習。

    封閉式防守里的降伏術：巴西柔術里的基礎擊技

    一力破十會：力量足夠強大的時候，只靠會技巧也是扛不住的~李小龍的拳頭就是足夠硬，力量夠才能打敗那么外國人，這是武術中的基本常識。

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    ☆、第三十六章 柳卿教學（四）

    “專心一點，手臂伸直，另外一只手托緊槍把?！绷渌坪鹾芸觳煊X陸葉的心不在焉，輕托了下她的手。

    陸葉深呼吸一口氣，努力讓自己的眼、準星、靶心三點一線。

    她剛將靶心套上，正準備微調，卻忽然感覺胸口一涼，男人的手已經毫不客氣捉住一方柔軟，甚至輕佻的揉捻，陸葉忍不住一個側肘擊就向身后狠敲去。

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