四點，程深坐在床上清醒下腦子，還有六天開學，他最好在開學前把十二瓶水欠下的賬還完，不然開學可有自己受的，那就要每天還兩瓶水，還有每天定量的六瓶水的懲罰，感受了下還有痛感的身體，真是為自己捏了把汗。不再耽誤，迅速洗漱完畢，來到了客廳。桌子上放著一瓶水，程深了解的喝了下去。

    程深做了做準備活動，看時間定格在四點半就開始了第一項，晨跑。跑下樓梯到樓下跑圈，再跑上樓梯回到家，時長為一個小時。陸景的要求是不間斷，這過程中可以休息，休息幾次都轉為懲罰。程深這段時間的體能不如從前，斷斷續續休息了五次，絕對不敢休息太長時間，也就是停下喘了幾口氣，不過這也是要被罰的。而且跑了半個小時之后，就有點憋的感覺了，不強烈，卻讓程深感覺到了有些害怕，這才是剛開始，今天得堅持住了才好。

    五點半回到了家里，陸景已經做好了飯，陸景看著喘得不行的程深，臉色不怎么好，程深壓下自己的喘氣聲，“對不起老師，我中間停了五次”。陸景也知道他不敢停太長時間，但是確實和以前比差遠了，讓他過來趴在了沙發上，扒了褲子拿皮帶抽了五十下，昨天罰過的地方還有些青紫，幾下皮帶下去迅速再次紅腫起來，翻滾的兩團rou可見陸景心情有多不好，程深咬緊牙煎熬著，好在五十下很快結束。

    程深起身偷偷喘了口氣，提上褲子去洗澡，溫熱的水澆在身上有些刺痛，昨天的懲罰在身上留下不少青紫，尤其是身后部位，還要連續六天的板子程深都不敢想，隨著嘩嘩的水流聲，程深感受了下自己有些憋漲的膀胱，害怕得閉了閉眼，又迅速洗過全身，他不能耽誤太長時間。

    出來后的程深坐到餐桌前，看著面前的一大碗湯，心中發苦，這可不算在應該喝的水里，老師真的很生氣了吧。吃過飯，喝下了一大碗湯，收拾完餐桌的程深出了廚房看到老師坐在沙發上等他，快走兩步在陸景面前跪了下去。

    “脫光”。隨著陸景的吩咐，程深迅速扒光了自己，又接過了老師給的今天得第二瓶水，飽脹的胃勉強喝了下去，凸起了一個弧度，稍后這些水都將去到該去的地方。

    第二項是俯臥撐，一百個一組，時長也是一個小時。剛吃完飯又喝了水，陸景沒有讓程深馬上做，而是等到了七點開始。這期間程深跪了半個多小時，胃里好受不少，膀胱的壓力卻在增加，小腹也明顯鼓起了一個包。

    第一組順利完成，休息兩分鐘繼續，到第五組時候胳膊抖得不行，程深趴在地上緩了半天，冰涼地板讓尿意越發明顯，堅持做了兩下還是摔倒在地板上，時間才過了半個小時，程深暗恨自己真是不爭氣。

    “給我堅持住了，再敢摔下來你就看看你的屁股能不能挨完這幾天的板子”。聽到陸景的話，程深抖著身體撐了起來，摔了會有懲罰，身后再挨下去后幾天面對的將是絕對的痛苦。堅持又做了幾下，速度很慢，但是陸景沒有嚴格要求，程深知道是給自己機會，只要不摔下去，撐住了就好。

    八點，陸景叫了停，沒讓程深起來，把他按到地上趴著，抽了二十皮帶，是罰他趴下的兩次。雖然出汗，但是水分大部分都流到了膀胱，趴在地上明顯感受到了小腹的壓力，很快身后的痛感就蓋過了憋漲的感覺，程深疼得腿部肌rou都在抽抽，挨完擦了擦汗水和淚水起來謝罰。

    八點到九點，是休息的時間，卻不是單純的休息，不動體力，得動腦子。程深喝下了一瓶水，坐在實木凳子上，手里拿的是陸景隨便下載的一篇論文，背誦，剩下十分鐘檢查。紅腫的屁股一陣陣刺痛，小腹的憋漲感已經十分明顯，身上也到處酸痛，程深盡力忽略身上的難受，全神貫注背誦，不然會有更難受的等著自己。

    八點五十，陸

    程深在樓梯來回上下走動，偶爾會碰到人，很多人都會夸他熱愛運動。程深心里苦笑，誰能想到這運動服下的身體，帶著懲罰性的夾子和正憋著不少分量的尿呢。每一次抬腿都會帶動身上的夾子，脆弱的地方一次次拉扯，由疼到癢再麻木，再到微微一動都疼得厲害。程深堅持不停得走著，用手摸了摸自己的小腹，隔著衣服都能感受到硬邦邦的水球。

    之前夾子

    洗過澡的程深出來把夾子重新夾上，差點流出了眼淚。去餐桌上又看到一大碗湯，這是真的要流淚了。也不敢討饒，認命得喝了下去。收拾完了碗筷，程深依舊去墻角罰跪，正好消食。

    “加一個小時”。聽到陸景的話程深呆滯了一下，自己堅持不了那么長時間的。但還是爬起來抖著腿站好。

    “站不好我幫你”。說著陸景拿來了兩根麻繩，一根從程深身前的細繩中穿過，對折固定在天花板上，另一根一端系在程深身后的書柜上，把麻繩從程深身下穿過，卡在臀縫中，一端在自己手里。這樣的話如果程深控制不住自己摔倒的話，夾子就會被拽下來，沒有膽子受這痛，就好好堅持。

    “馬步，一個小時”。程深張開腿下蹲，下身因憋漲挺立在腿間，程深也顧不上羞恥，把精力都放在忍著尿液和雙腿上。一上午的運動量不少，十分鐘程深就有些打晃。

    下午一點，跪了快一個小時的程深扶著墻慢慢起來，去了陸景的書房。接過老師給的水喝了下去。程深感受著自己的小腹，這是第四瓶了，已經很難忍，加上要還的兩瓶水，還有四瓶，不禁擔憂自己能否堅持下去。

    “去沖個澡，回來這東西接著戴上”。程深說了聲是就去洗澡，現在的尿意可比早上難熬多了，聽著水聲程深恨不得夾緊了腿，胸前和下身刺痛的厲害，用手輕輕碰了碰都很疼。

    陸景拿著戒尺，只要程深晃動一下，就會招呼到小程深上，每一下都抽的小程深上下晃動，直到通紅得縮到了腿間。

    陸景先幫程深按揉了一會兒，等他緩過來用戒尺落在了大腿內側，程深坐在地上張著腿，不敢合上，強烈的痛感讓他差點失禁，直到兩邊紅腫戒尺才停了下來。

    九點到十一點，兩個小時的爬樓梯，陸景給程深加了點東西，寬松的運動服里面在胸前夾了兩個夾子，下身兩個小球上也一邊夾了一個，四個夾子都用細繩連接，一動作就會相互拉扯，這是背誦出現卡頓的加罰。

    “老師，我中間停了七次。?！背躺钔塘送炭谒?，小心翼翼得說著。

    “衣服脫了”。程深趕緊照做，脫光了站好。

    走了一個多小時了，程深呼吸急促，一半是累的，一半是憋的，尿意越來越強烈，都到了一放松就會噴薄而出的地步。程深幾次在行走中都要失禁，停下來憋住才又開始走。終于慢慢熬到了時間，程深回了家，陸景已經做好了飯。

    “自己動手，七次”。說著陸景點了點夾子，明白老師意圖的程深眼里都是恐懼，顫抖著抓住身上的繩子，一使勁把夾子全都拽了下來，瞬間疼得彎下了腰。又深呼吸把夾子再夾上，來回七次，疼得程深眼淚汪汪，死死收縮著括約肌才沒有疼到失禁。

    程深忍著腿的酸痛和強烈的尿意，卻控制不住一直抖，也正因為拼命忍著疼痛，腿突然的抽筋讓自己摔倒在地，這下可真是慘了。

    景拿過了程深手里的論文，choucha了幾段，只有幾處微微卡頓，不得不說程深的能力還是值得肯定的，但并不代表陸景會放過這些小瑕疵。

    就拽下來幾次，那個疼痛就差點讓自己失禁。程深不敢想象如果再被拽下來是個什么感覺，他盡力的堅持著，臀縫中的麻繩被陸景拉的很緊，雖然痛苦但也給自己一定的助力。

    身體一直在抖，臀縫中的麻繩在摩擦，更加的腿軟，身上的夾子也時不時受到拉扯，再加上尿意，程深仿佛是置身熱水中的魚，但更慘的是他還不能動。

    思想是想要堅持的，可是身體卻不受控制，二十分鐘還是倒了下去，夾子瞬間拽下，胯下的麻繩狠狠摩擦過臀縫和囊袋，疼痛刺激的就要失禁，程深大腦空白，下意識捏住了小程深，才沒有泄洪而出，反應過來的程深看到陸景的臉色，心嘆自己這下完了。

    “真是出息了，既然好好站著不行，那就動一動”。說著陸景把麻繩扯好，抬高了高度。

    程深忍著痛把夾子重新戴上，跨立過麻繩，麻繩深深卡在自己的臀縫處，比以往走繩的懲罰高度更高一些。

    “三十來回，三十分鐘走不完我們就算一算剛才逃罰的賬”。聽到數字的程深退更加的軟，但心里知道老師已經輕罰了，不然就憑剛才堵住尿口的動作，手都能給打爛。

    程深咬著牙邁動腿向前走，粗糙的麻繩摩擦著嬌嫩的地方，走了兩趟痛的眼淚就出來了，滿腹尿液時不時的沖擊，每次收縮括約肌都使臀縫處的感覺更加強烈，臀縫與xue口疼的厲害，十趟來回疼的腿都使不上力。

    陸景也擔心磨壞的太厲害，往繩子上噴了噴水，雖然減輕摩擦力，但是濕了的麻繩走過，又疼又癢。堅持走完了三十來回，跪在地上疼得動作不了。

    陸景檢查了一下，有些紅腫破皮，等程深在地上緩一緩，順便讓他喝了一瓶水，等他體力恢復。

    等差不多時候，程深起身拿了跳繩?！暗轿妩c二十，中間可以休息，跳夠一萬下?！闭f完的陸景準備出去買菜做飯了。

    雖然老師不在，程深也不敢偷懶，摸了摸自己鼓得老高的小腹，嘗試著蹦了蹦，滿腹的水實在是痛苦，水球隨著動作上下顛簸，里面液體橫沖直撞，跳幾下就要停下來忍住即將噴發的液體，幾回都難受到干嘔，夾子，紅腫的臀部與臀縫，疲憊的身體，到處都疼得難忍，渾身汗水的程深咬緊牙關，拼命堅持著，這才第一天，他要努力適應這種強度。

    五點十九，正好跳完最后一下，程深松了口氣，這項總算不用加罰了。出去找老師報備一下，得到了可以拿下夾子的特赦令，突然覺得自己可能沒有那么難熬，更疼得都受過，還是自己懈怠的太久了，這樣想著的程深，快速洗去了汗水，雖然過程十分痛苦，身上至少清爽了。

    來到餐桌，發現沒有湯水之類的東西，真是感動的要哭了。吃完飯依舊墻角跪著消食，期間喝下了今天第六瓶水。

    聽到老師叫他，程深才慢慢站起來，活動了下麻木的雙腿，七點，距離結束還有三個小時，自己還沒有還債，可是他已經快要不行了。

    控制住痛呼聲，差點站立不穩，微微分開下雙腿，保持平衡。太疼了，冷汗瞬間下落，感覺身后的兩團rou都要被打爛。幾個呼吸間又是十下板子，痛呼聲再也抑制不住，沒反應過來又是十下，直接打得跪倒在地，這下痛到極致發不出聲了。

    程深雙腿顫抖著，一口氣順了好久才吐出來，雙丘高高腫起，疼痛作用下前端有些濕潤，好在最終忍住了，滿頭冷汗不知是疼得還是嚇的。

    緩過來的程深慢慢喝下了兩瓶水，準備了筆墨，開始寫弟子規，要求蠅頭小楷，寫錯了就要重新寫一張。剛受到摧殘的臀部碰到實木凳子，疼痛在內心呼嘯，程深盡力坐穩，挺直腰背，冷汗嘩嘩往下流。

    弟子規內容熟記于心，曾經也罰寫過千遍萬遍。即使身體上的煎熬程深也寫得很順利，在交給老師的那一刻，陸景意味深長的眼神，程深心里突然酸澀了一下，所有的規矩都熟記于心，卻從沒做好。

    陸景沒有理會程深此時的心思，耳提面命既然沒有用，總得他自己想明白?！叭ヅP室，給你上點藥?！?/br>
    程深身后腫的厲害，得把硬塊揉開，之前的夾子也傷了不少，破皮紅腫得越發明顯，還有臀縫中間需要處理一下。

    還沒有到十點，雖然這樣可以節省時間，等十點完事可以盡早休息，但是此時的狀態這樣做無疑堪比上刑，揉硬塊的疼痛不用說，憋得快要炸裂的小腹經過這一番折騰，絕對是折磨。

    而陸景的思想就是又省時間又能長教訓，至于程深能不能受得了，借他兩個膽子今天他也得忍過去。

    程深進了臥室，趴到床上，水球壓在身下的滋味像是電流走過了全身，死死的收縮著括約肌，他絕對不能失禁。

    陸景用了些力氣把腫塊揉開，程深疼得直哼唧卻沒動分毫，身后的傷都上了一遍藥，讓程深趴著等藥吸收。

    程深的拳頭就一直沒有松開過，之前是疼得，現在是真的憋到極限。上過藥的傷清清涼涼的，痛感沒有那么強烈了，小腹的感覺就更加深了一層，越趴著感覺就越明顯，一次次尿液沖出又使勁縮回，想排出的欲望一直在大腦徘徊，呼吸急促，每一秒都十分漫長。

    一段時間過后，陸景讓程深站到地上，給胸前和下身也涂了藥，這樣程深也就只能站著了。

    “今天覺得怎么樣？”陸景坐到床上，看著程深問道。

    話音一落程深就要跪地，被陸景制止了，又立刻站好。

    “對不起老師，我今天。。這段時間對體能方面懈怠了，飲食和休息的不規律，身體真的感受到了消耗，我錯了老師”。程深是真的認識到錯誤了，以前雖然知道錯，卻一而再再而三再犯，歸根結底還是沒有當回事兒。

    ，在陸景指甲刮過尿道口時，程深瞬間后縮了一下，夾緊了雙腿，差點失禁。

    “過來，腿分開?！甭牭疥懢暗脑捁怨曰氐搅嗽?，打開了腿，他不會再動了。

    陸景握住小程深，微微擼動一下，露出了里面的嫩rou，用指甲刮了幾下，又用手按壓小腹，來回動作。

    程深雙腿時不時彎曲發抖，卻始終沒有動過位置，這樣的刺激下忍的臉通紅，牙齦都感覺在燃燒。挨到陸景停了動作，程深已經滿臉淚水。

    “還有十幾分鐘，去衛生間，做排尿動作，出來之前可以用手捏住，給你三秒憋回去，超過幾秒就多站幾分鐘”。

    程深擦了擦眼淚，慢慢往衛生間移動，站到了馬桶前就差點決堤了，開始進行排尿，快要出來時用手緊緊攥住下身，把液體憋回，液體回流的滋味更加不好受，憋回去的程深再次分開剛才緊閉的雙腿站好，進行下一次排尿，這樣幾次好不容易到了十點，由于剛才共超過了五秒，程深分開腿又站了五分鐘才把折磨一天的液體排出。

    這一天終于結束，身心俱疲的程深立刻就去休息了，他要有充足的精力去面對明天。

    后幾天陸景明顯放了很多水，恢復體能也不是一蹴而就的，重點是程深真正明白應該怎么做，既然第一天就通透了也就不用再多罰，不過即使放水了，連續六天的板子還是讓程深行動不便。

    開學的幾天程深盡量保持“行動如?！?。上課的林老師還是得發現了端倪，天天絮叨陸景不應該放假了還打孩子，整得陸景一看到林逸軒就跑。

    一周過后程深身后也只有微微痛感，可以正常行動了，這一周受盡了林老師的關懷和老師的白眼，真是哭笑不得。

    這天放學和老師一起回家，一進門剛換上鞋就被陸景壓在了門口鞋架上，緊接著拖鞋就拍在了身后，“老師？哎呦，疼”。

    “疼？忍著”。陸景拍打的加了力氣。

    “哎呦，老師，為啥打我呀？？”程深一臉懵逼，邊挨揍邊問，他沒做什么錯事呀。

    “褲子脫了”。陸景現在怎么看程深都不順眼，聽到他問，就想起林逸軒有多煩人，更是惱火，這下就更不順眼了，他忍了好久了。

    “??？老師，我還沒進門。?！笨粗蠋熞谎圆话l，還是認命的把褲子拉到膝蓋，露出了有些發紅的屁股。

    “啪啪啪啪啪啪”，拖鞋連續拍打在還有些青紫的屁股上，抽的兩團rou翻滾著，直到全部通紅發燙才停止。

    “進去墻角站著，褲子不許提”。出了口氣的陸景讓程深進了屋，并且制止了他提上褲子的手。

    是也露出了一點點。

    程深吸了吸鼻子，他聞到糖醋排骨的味道了，因為身后傷著吃了好幾天清淡的，他要饞死了。

    因為罰站，他也不能隨便亂動，聽到老師擺飯的聲音，一直等老師叫他吃飯，可是聽到老師都開吃了也沒有叫他，等了一會兒，實在受不了了，飯都要涼了吧。

    “老師～”。弱弱的叫了叫老師。

    “罰站能說話”？被陸景一聲給懟了回去。

    弱弱的再叫一聲，“滾過來”！聽到陸景喊了一聲，程深歡快的走到陸景面前，看著桌子上的排骨吞了吞口水。

    看到程深的樣子，知道他早就想吃了，卻故意吊著他?！俺燥堃ご颉?。

    “行”。程深點了點頭，打就打嘛，這次不打，以后還是會找機會收拾自己的。

    “去找個趁手的”。程深去書房拿了戒尺，給了陸景，就雙手撐地等著挨打。

    陸景也沒慣著，拿了就啪啪打了起來，給兩團rou打到深紅，才放過他。讓他坐下吃飯，去廚房拿了一直熱著的飯菜給了他。

    程深知道老師還是心疼自己的，忽略身后的疼痛，吃的歡快。吃完了收拾了碗筷，就又被陸景叫去罰站了，心里嘆息，這可什么時候能結束呀。

    “老師，我能去個廁所嗎”？從回來就一直被罰的程深，還沒有機會去廁所。

    “不行，憋著”。

    “好嘞”。得到回話的程深本來也沒報什么希望，痛快的滾去墻角站好了。

    陸景看得氣又不打一處來，非得把你打哭不可。

    站了兩個小時的程深，尿意有些強烈了，終于聽到陸景叫他，心想可算來個痛快了的。

    “我剛才是不是說吃飯要挨打”？聽到老師要打自己的理由，程深撇了撇嘴，忽略了已經挨過了的事實，表面堅定的回了是。

    看出程深內心的陸景，心想小兔崽子，收拾你還不容易。

    程深趴到陸景腿上，感受到小腹的壓力和放到自己屁股上的大手，這真是身體與精神的雙重折磨。

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