第74頁
夏暄和抬手打住她的話，“別說了，大嫂，為了109B，為了你，我練?！?/br> “??？” 夏暄和嗖地站起身，跑到墻邊的桌子上找東西，沒一會兒，就跑了過來，遞給皓雪一個計時器。 “大嫂，你給我計時，我在水底下先練四周半，看要多少時間，接著再一點點縮小?！?/br> 皓雪見她這堅定的眼神，點頭道：“好！” 于是，夏暄和就像一只小海豚一樣躍入水池，朝皓雪打了個手勢，她一按計時器，夏暄和就開始在水底抱膝翻騰。 水壓迅速從四面八方涌了過來，好難，每翻一下，就像那生了銹的齒輪強行轉動，她從來沒在水底做過動作訓練，入水前還覺得很簡單，入水之后：跪了。 不遠處，陳述白正翻著夏暄和剛才的跳水視頻，一抬眼，就看到皓雪拿著計時器站在水池邊，正奇怪，就看到水池面冒出了一顆腦袋，這腦袋他可太熟悉了，上面綴著一戳呆毛，然而，此刻卻讓皓雪給捋了捋。 夏暄和眼睛亮亮的，不知道跟她說什么，接著又潛入水底了。 陳述白：？？？ 這他媽到底誰是教練??！ 第30章 第30跳 縱有疾風起。 夏暄和在水池底下模仿陸地訓練，從一開始的要二十秒，一點點降低到十五秒，但接著就很難再提高了，就像田徑選手一樣，從十一秒跑進十秒，它不止是技巧的問題，而是身體素質。 等她練完十幾圈后，整個人累得趴在水池邊喘氣，活像一只xiele氣的海獺，皓雪蹲在她身邊，問道：“還好嗎？” “我覺得，我今天不僅可以吃米飯，還能再要一盤油潑辣子面?！?/br> 這話不僅皓雪聽見了，陳述白也聽見了。 “到點了，先去休息，下午再訓?！?/br> 夏暄和驀地睜著一雙眼睛看他，“陳指導，這是你在訓練館說過的最好聽的話?！?/br> 皓雪笑道：“你先上來吧，擦擦身體換衣服?！?/br> 這時，陳西琪已經穿好衣服跑過來了，一邊走還翻著衣領，“走吧，大嫂，我們去干飯?！?/br> 夏暄和掙扎著最后一點力氣，穿好衣服跟她們出去，國家運動員為了防止誤食興奮劑和瘦rou精之類違禁品，食材都是嚴格把控，尤其像夏暄和這樣的一級運動員，一旦臨近賽事，門口的路邊攤味兒都不讓她們聞。 陳西琪拿著盤子要給皓雪夾菜，夏暄和想到她在陳家時的吃飯習慣，忙打住她的手，說道：“要吃那種低卡低熱量的，淀粉這些都不要，吃青菜，雞胸rou……” 一旁的陳述白看著夏暄和這井井有條的招待，連她愛吃什么都知道，末了還給皓雪盛了枸杞南瓜醪糟湯圓，看著就金黃燦爛的。 他坐在一邊，見夏暄和端完飯之后就坐下來了，陳述白輕咳了聲：“我坐在里面不方便，小暄，你給我盛一碗這個醪糟湯圓?！?/br> 夏暄和剛吃了口飯，聽他這話頓時皺起了眉頭，嘴巴鼓著左右腮幫子晃了晃，咽下去才說道：“那你先吃別的，甜品不急?！?/br> 陳述白：？？？ 他們四個女生互相面對面坐著，陳述白簡直就像一個多余物種。 陳西琪眼睛亮亮地看著大嫂吃飯，末了問她：“味道怎么樣？” 皓雪細嚼慢咽，點頭道：“很好，味道調得合我的胃口?！?/br> 陳述白單手托腮，說了句：“大嫂，一會吃完我送你出門?！?/br> 夏暄和一聽，忙道：“不多待一會嗎！” 陳述白看著她這驚訝的眼睛，瞳仁微瞇：“你不休息了？” 俗話說中午不睡，下午崩潰，尤其她們還要做高強度訓練。 皓雪忙道：“我一會就回去?！?/br> 陳西琪：“那有司機送你回去嗎，大嫂你不能隨便在外面拋頭露臉的?！?/br> 林瑞雪點頭：“是??！外面壞人很多！” 夏暄和嘴角抽了抽，心道，比起陳述白的大哥，外面的人都是善茬。 夏暄和飯吃得差不多了，忽然站起身，旁邊的陳述白以為她要添飯，忙道：“這頓的碳水夠了，不準再吃?！?/br> 她低下頭看他，“你不是要喝醪糟湯圓嗎？” 聽她這話，陳述白驀地一愣，旋即摸了下耳朵，“嗯，大半碗就行?！?/br> 夏暄和覺得陳述白真是奇怪，歲數不大，記性就這樣了。 吃過飯后，陳西琪說要消食，親自送皓雪出門，末了還站在門外，熱情地對著轎車排氣管揮手。三姐妹這才放心地回宿舍。 夏暄和一挨到床，那就是夏天遇到了冰鎮西瓜，誰都分不開他們。 等到下午準時開訓，陳述白卻沒在十米跳臺上看到夏暄和的身影，找了半天，才在角落的水池里瞄到了那顆熟悉腦袋。 一道高挑的長腿走到面前，伴隨一道聲音落下：“干什么，躲水里打坐呢？” 夏暄和琥珀色的瞳孔蘊著水霧看他，長長的眼睫毛上懸著水珠，“嗯，打圈圈?！?/br> 陳述白：“……” 男人半蹲下身，“還不上跳臺訓練?！?/br> “大嫂說讓我試試在水里訓練，如果克服了阻力，那離開了水就能翻得更快?！?/br> 陳述白聽了這個論調倒是有些新鮮，“大嫂給你送個湯，還帶了偏方啊?！?/br> 然而，夏暄和卻仰頭咧嘴笑道：“但是我覺得確實有點用耶，不信你計時看看，我現在維持在15秒內能翻四圈半，主要是水底下浮力和阻力太大了，我要找好規律，如果稍微用力不對，就會轉偏?！?/br> --