真田摸了摸帽檐，耳朵有些發紅，總覺得精市今天笑得格外好看。

    很快兩人就在老地方碰見了仁王，幸村的笑容可以說是溫柔到極點了，打過招呼后，直接遞上了葷素搭配很有營養的早飯。

    仁王看著里面有他討厭的食物，再看著幸村的臉，能怎么辦？“謝謝精市！”

    “太松懈了?！?/br>
    竟然不吃早飯，還要精市特意給他帶，仁王這家伙實在是太討厭了。

    真田絕對不會承認他是嫉妒。

    仁王拿在手里，對上幸村的目光，雖然到嘴里的味道不好，可他心里還是很開心的。

    “仁王，以后午飯和我們一起吃?！?/br>
    仁王雅治點頭，他可以肯定，部長一定發現了他挑食的事情。

    學生的一天過得飛快，很快就到了部活時間，幸村帶著大家先是做了基本的熱身以后，才拿出一疊資料，“真田，最上面的是普通隊員的訓練計劃?！?/br>
    真田接過，大聲地將一項接著一項讀了出來，這比之前的項目多了不止兩倍。

    隊員們：“?。?！”。

    會死人的吧。

    “諸位，這是我咨詢過專業教練，昨晚連夜做出來的訓練計劃，對于提升你們的實力有很大的幫助，立海大的普通隊員每個月都有一次挑戰正選的機會，大家難道不想試試？”

    幸村笑看著那些隊員。

    “部長放心，我們一定會完成的?！?/br>
    “對，部長辛苦了，我們會努力當上正選的?！?/br>
    這樣溫柔又強大的部長誰拒絕得了，一個個爭先恐后地表態。

    “那大家要加油哦！我很期待你們成為正選的那一天?！?/br>
    嗯。

    幸村部長這一句話已經讓他們動力滿滿。

    幸村看向正選和準正選，“桑原，這是你的訓練單，我特地根據你的情況專門制定的?！?/br>
    哇哦！

    普通隊員好生羨慕，他們也想要部長的量身定制。

    桑原感動得眼眶都紅了，“謝謝部長?！?/br>
    接過掃了一眼，所有的情緒都褪去了，拿著薄薄兩張紙的他手都在抖動。

    丸井湊過去，“?。?！”。

    “丸井，這是你的?！?/br>
    丸井文太有著很不好的預感，果然，接過他的訓練單，臉色發白。

    ……

    幸村將十一分訓練單發下去，所有人看著自己的訓練內容，僵成了木頭，吞了吞口水，再次抬頭看著微笑的部長，腦海里就只有三個字，好可怕！

    作者有話說：

    訓練開始了哦

    第11章

    仁王拿著他的訓練單，“噗哩~！”

    簡單的口頭禪都在顫抖，這也太多了吧。

    哪怕是努力標桿真田都僵在原地，他都有些不確定自己是否能從頭到尾地做完。

    “大家，怎么了？”

    幸村心里明白，卻還是笑著詢問。

    毛利吞了吞口水，要不是看過旁邊隊友的訓練內容，他都忍不住要懷疑部長是在懲罰他之前逃訓的行為，“部長?！?/br>
    “這是我的，你們要看看嗎？”就在這個時候，幸村遞上了他自己的訓練單。

    十一個腦袋湊了過去，五分鐘后，敬佩地看著他們的部長。

    “太松懈了！”

    真田大聲地說道，“部長，你放心，我們一定會完成訓練的?！?/br>
    這就是幸村強的原因啊。

    他的訓練任務更重。

    “部長，放心吧?！?/br>
    “就是，我們現在就去訓練?！?/br>
    ……

    正選和準正選每個人的訓練內容都不一樣，基礎不能落下，拿手的要爭取做到極致，所以，每天的訓練分成兩個部分。

    先基礎訓練。

    “呼呼呼！”

    丸井像是從水里撈出來的一般，太難了，閉目休息的他感覺現在睜開眼睛的力氣都沒有了。

    體力很好的真田，桑原也好不到哪里去。

    因為哪怕是基礎訓練也是根據個人的基礎數值和身體情況來指定的，達到每一天都能突破一絲極限，比頭一天更好的效果。

    仁王躺在地上，看著藍藍的天空，腦海里除了“累”，什么想法都沒有。

    十分鐘的休息時間后，繼續各自未完成的專項訓練。

    比起基礎訓練后面有意思得多。

    丸井上躥下跳，真田四周是火花閃電，桑原一球一個坑，柳站在三臺不同方向，不同力量，不同速度的發球機對面，揮舞著球拍。

    毛利在練習如何讓身體陷入休眠的同時讓對手感受不到他的存在。

    仁王坐在一旁練習他的精神力。

    感覺自己蹦的更高了的丸井羨慕地看著仁王，“那家伙真好啊?！?/br>
    下一刻，丸井就尖叫出聲，他的網球拍竟然變成了一條蛇。

    “啊~！”

    叫了一聲，用力一揉眼睛，哦，原來是幻覺，嚇死他了。

    “噗哩~！”

    仁王回頭，就對上了幸村無奈的目光，惡作劇被抓住，發出一句口頭禪，果然不愧是部長，可以直接破了他的幻影。

    “仁王，我們一起練習吧?！?/br>
    幸村發出邀請。

    仁王哪可能拒絕，在一群人羨慕的目光下，兩人走到了球場。

    “按照訓練內容來?！毙掖宀块L嚴格要求自己和隊員。

    “嗨！”