第46章 我們一起來減肥
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4個小時的車程,再加上下車后來回折騰,等到住進了酒店,時間已經是晚上8:00了。 不過對于夏天來說,這個時間,才恰恰好是夜生活的開始呢。 楚發達倒沒注意什么夜生活不夜生活的——這都是她玩剩下的,沒啥吸引力。 主要是這會兒心情就挺郁悶。 因為在帝都,有錢的太多啦! …… 帝都的天氣比之天水市,那當然是要干燥很多的。楚河帶著小黃毛下了車,理所當然的搜索了最貴的酒店—— 然后又心塞的退了出來。 瑪德,在天水市明明挺值錢的錢,到了帝都好像就不是錢了! 最后,她還是靠著手機的自動篩選,去了一家不錯的酒店。 黃毛小弟今年也才剛滿18歲,長這么大就沒來過帝都,這會兒看什么都新鮮,還興致勃勃的問著大姐頭: “姐,明天早上3:30我叫你,咱們去看升旗吧?!?/br> 楚河:“……” 看升旗? 她憐愛的看著眼前這仿佛新兵蛋子一樣單純的小黃毛,柔聲說道: “行啊,3:30了你起床叫我?!?/br> 眼看小黃毛的五官美滋滋起來,楚河心如止水。 她還能不知道小黃毛這段時間的作息? 不到2:00不睡覺,巔峰時期10個鬧鐘都沒能讓他醒一下,凌晨3:30能起來才有鬼了! 而小黃毛對自己的實力一無所知,這會兒只感慨于大姐頭的體貼,美滋滋的進房間開視頻,給大家顯擺他踏入社會的新生活了。 而楚河稍一休整,想起自己答應過高甜甜的事兒,趕緊聯系了她。 好在學神光環無所不能,高甜甜正耐心等著呢,瑜伽墊都鋪好了。 楚河對她這個態度倒挺欣賞。 陳心月在此刻也跳了出來: “我也要,我也要!” 她雖然挺瘦,但是能鍛煉身體塑造完美身形,哪個年輕愛美的女孩子不喜歡呢? 連帶著小卷毛和小眼鏡兒也都被迫加入進來,畢竟,一個群就要整整齊齊。 楚河倒是欣慰的點點頭: “行,你們都練練吧,我覺得你們的身體素質實在有點太差。這基礎動作很簡單的,幾歲的小孩子都能做,肯定沒問題!” 小卷毛在旁邊嘀咕一句: “那可不一定,我小堂妹6歲能劈叉呢,我不能?!?/br> 不過,保持著對學神的信任,他還是老老實實的跟著視頻做起了動作。 楚河一邊擺出姿勢來一邊強調:“很簡單的,來,我們先熱個身?!?/br> …… 一分鐘后。 高甜甜痛苦的叫了起來:“我不行了我不行了,這根本不是人能做出的動作!我感覺我全身上下沒有哪兒不扯的……” 又酸又痛又漲又麻還熱乎乎的。 “這就對了,這能減你全身的rou呢?!?/br> 楚河在旁邊信誓旦旦的說道:“堅持一下,甜甜也會瘦很多的,裙子隨便穿?!?/br> 高甜甜嗚咽一聲,對美的追求壓過了rou體的痛苦。 她表情猙獰的持續了下去。 而錯失放棄機會的陳心月也暗自咬了咬牙,無論如何,姐妹之中,自己不能輸! 至于小卷毛和小眼鏡兒…… 那還用說嗎? 兩個女生都能堅持,他們要堅持不住,還是不是個大老爺們兒了?! 三分鐘后。 高甜甜躺在墊子上,眼神渙散,氣若游絲。 “我已經不在了……” 楚河:“……” 這也太差勁了吧。 三分鐘都不到啊。 她只能使出殺招: “去上個廁所,再喝杯水,順便體重稱一稱?!?/br> 肯定瘦了。 男生之前沒注意體重,他們壓根也沒想自己會跟著做這個減肥動作。 倒是兩個女生心細,之前有記錄詳細數據。 如今上廁所偷懶一下,再上秤一稱——還噸噸噸喝了幾口水呢,怎么就瘦了0.5了?! 無論什么時候,吊在眼前的蘿卜永遠是最香的,高甜甜甚至瞬間燃起了斗志! “我還能行?!?/br> 兩分鐘后,她哭唧唧的跪倒在地上,說什么也不能起來了。 “我全身上下,每一塊rou都扯得酸疼酸疼的,骨頭都被拉長了……我不行了,我真的不行了?!?/br> 高中生日常還保留著跑cao的習慣,真的論起身體素質,比成年社畜不知道好上多少。 但饒是如此,如今也已經是高甜甜的極限了。 面對姐妹,楚發達向來都很溫柔,此刻也柔聲勸道:“不如再去稱一稱?!?/br> 視頻鏡頭里,高甜甜艱難的趴在墊子上偏過頭來,動作又慢又扭曲,宛如一個智障。 “我現在動不了了……” 她喃喃道:“小河,你這套減肥動作,真的有效。我能感覺到我全身熱乎乎的,又酸又痛又累又爽……” 就是強度實在太大了嗚嗚嗚…… 至于兩個男生—— 好家伙,倆大老爺們三分半的時候就已經宣告嗝屁了。 陳心月倒還陪著堅持,但4分鐘的時候,整個人也趴在墊子上靠意念了。 “什么?” 面對高甜甜的夸贊,楚河有點茫然。 “熱身動作10分鐘,現在還差幾分鐘,正式鍛煉還沒開始?!?/br> 高甜甜嗚咽一聲,終于在墊子上艱難的咽下最后一口氣。 楚河:“……” 真的不至于??! 她看了看表,發現時間總共過去20分鐘,其中六分鐘鍛煉,剩下的全在磨嘴皮子。 乖乖,難怪現如今減肥那么難,當減肥教練真辛苦。 “行了行了?!?/br> 她瞬間頭痛——姐妹又菜又辣雞怎么辦??! “別躺著,咬牙也得站起來,先稱一稱體重給自己打氣,然后躺床上去。不然現在姿勢不對,以后功半事倍?!?/br> 視頻里沒人說話。 足足過了五六分鐘,高甜甜才拿起減肥的信念,緩緩從墊子上如同柔軟肥胖的菜青蟲一般蠕動起來。 而當她站在秤上時,忍不住瞪大了眼睛,并下意識伸手揪住了肚子。 “我的rou,我的三斤rou哪里去了?” 這世界上怎么會有這樣的鍛煉效果? 這不科學?。?! 楚河翻了個白眼,看到陳心月也爬起來后,又瞅一眼還在躺尸的小卷毛和小眼鏡,干脆直接關了視頻。 唉。 是真的菜,真的帶不動??! 腦子也不是很好的樣子,身體素質也不行,也沒有足夠的毅力堅持…… 她瞬間為大家憂愁起來。