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筆趣閣 - 都市小說 - 克制不住心動在線閱讀 - 第191頁

第191頁

    好在周圍的人背后說人也還算有分寸,沒說得太過,黎璃雖然有感覺不對勁,但也沒多問了。

    吃完晚餐,她們一起cao場散步消食。

    天邊的晚霞絢爛,不同方向色彩不一,火紅的,橘黃的,粉紫的,像誰家小孩打翻了水彩,形成了不同顏色的區塊。

    很多人都舉著手機在拍照,趙若萱也忍不住拿出手機來拍,黎璃只喜歡用眼睛欣賞,沒動,趙若萱后退幾步,下蹲,把黎璃照進天邊粉紫的晚霞里。

    “你說體能訓練會有什么項目???”黎璃蹲在cao場中心的綠草地上,撫摸著一小株含羞草,問趙若萱。

    趙若萱也跟著蹲下,伸手碰了碰含羞草的葉子,葉子立刻合上。

    “我聽說有高抬腿,蛙跳,仰臥起坐,俯臥撐還有跳遠?!?/br>
    黎璃聽到仰臥起坐的時候笑意就凝住了,“這些是項目...是人能做的嗎?”

    “所以我叫你明天再來吧,你不聽?!?/br>
    黎璃:“...來都來了,不怕,魏希jiejie應該不會太魔鬼的?!?/br>
    晚霞再綺麗絢爛,也很快被黑夜遮蓋。

    黑夜吞噬掉晚霞時,體能訓練也開始了。

    cao場旁的路燈很高,投射下明亮的黃白色光芒,將人的影子拉得格外長。

    關于體能訓練,領隊張教官有給出參考項目,魏希卻不打算讓隊里的學生都練,她只挑出兩項,仰臥起坐和跳遠,旨在幫大家度過軍訓結束后馬上要面臨的體測,其他幾項剩余有時間再練。

    尤其是小姑娘體力不行,這段時間得好好練才能通過體測。

    魏希先是讓大家輪流跳遠,測了下大家的水平,基本都能過及格線,只有少數幾個沒過,然后是仰臥起坐,魏希讓大家自行組隊,兩兩一組,互相給對方壓腿,報數,不計時,一口氣做30個就合格。

    黎璃把趙若萱拉到光線最昏暗的角落。

    “黎璃,你先還是我先?”趙若萱知道黎璃做仰臥起坐就像是產婦難產一樣,擔心地問。

    黎璃想了想,道:“我先吧,你數快點,然后換你?!?/br>
    “???”趙若萱愣了一下問:“你要我給你虛假報數嗎?”

    黎璃點頭,“不然我過不了,太丟臉了?!?/br>
    “好吧?!壁w若萱考慮到黎璃的身體也是生病剛恢復,答應給她放水,但是不忘提醒她道:“軍訓完的第一周就要體測,到時候也是要測仰臥起坐的,躲得過初一躲不過十五,黎璃你還是得好好練練?!?/br>
    “好?!崩枇е雷泽w能垃圾,保證道:“我晚上睡覺前也會在床上練的?!?/br>
    她曲著腿躺在水泥地上,

    趙若萱坐在她腳上,抱著她的腿,喊了聲:“開始吧?!?/br>
    黎璃雙手抱著腦后,開始仰起,做第一個的時候還算輕松,第二個時速度減慢,第三個時開始勉強,第四個時脖子腦袋都變得無比笨重...艱難地做完第9個,她咸魚地躺在地面上,“起不來了?!?/br>
    趙若萱嘴里還在報數:“1,2,3...10...15,16...”

    “不準渾水摸魚?!蔽合M赖穆曇艉鋈豁懫?,打斷趙若萱的報數。

    “魏教官?!壁w若萱心虛地喊了聲。

    原本咸魚躺休息的黎璃也一下子驚醒,“魏教官...”

    “去除虛報的,黎璃做了多少個?”魏希嚴肅地問。

    趙若萱不敢騙她,誠實道:“9...9個?!?/br>
    “9個?”魏希以為自聽錯了。

    是啊,就是9個,后面4個還是黎璃很艱難才起來的,不然一口氣的話只有5個。

    高二會考的時候是體育各項平均成績及格就行,黎璃仰臥起坐很差,800米也馬馬虎虎,靠的是坐位體前驅滿分和排球滿分拉的分。

    “再試一次,我看看?!蔽合枇У?。

    “好吧?!崩枇иs鴨子上架,又試一次,這次依舊難產,但因為魏希在,成績有進步,黎璃做了10個。

    魏希這才相信黎璃是真的只能做幾個,而且是不限時間的,但體測考試時是有時間限制的,而且C大重視學生身體素質,要求的是每項都及格,不能有太明顯的短板。

    大部分學生都做完一遍了,對他們來說不限時間,30個難度普遍難度不大。

    魏希讓大家休息15分鐘,等會兒在測限時的。

    最后半小時,測試再次開始,魏希給出的條件是搭檔雙方達到一分鐘26個的要求就可以提前休息,不行就多練幾遍。

    黎璃這次沒有先來,她幫趙若萱壓腿,趙若萱仰臥起坐很在行,一遍過了。

    然后又輪到她。

    黎璃帶上痛苦面具,躺到地上,這次魏希就站在旁邊計時,趙若萱也不敢亂數,一分鐘,黎璃勉強做了8個。

    “不行?!蔽合u頭。

    “若萱,你起來,我來給黎璃壓腿?!?/br>
    趙若萱立刻起來,周圍有人還跟黎璃一樣在掙扎,也有人達到要求了坐在一邊休息。

    黎璃躺在地上,有些緊張,魏希居然親自幫她壓腿。

    不過魏希沒有像趙若萱一樣直接坐在她腳上,而是先試了試用手壓著她的雙腳,黎璃本身核心沒什么力,拼了全力也只能做5個。

    魏希明白了,小姑娘缺的是核心力量,現在要多做幾個的話得借力。

    她坐到小姑娘腳上,雙手抱緊小姑娘的小腿,“現在再試試?!?/br>
    黎璃感覺到腿部有一股強大的力量再帶著她往上。

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