以身許祖國[快穿] 第135節
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孫老先生遠遠看著,有些于心不忍。 “那我過去和她聊聊?!?/br> 吳皓嘆了口氣:“說到底,這是男女身體的先天差異造成的?!?/br> 說完以后,吳皓離開教學樓,去了cao場。 他本以為去了以后,會看到一個面容沮喪、自我懷疑的鐘蕾。 但讓吳皓驚奇的是,沒有。 鐘蕾把沙袋墊在地上當坐墊,突然從兜里掏出紙筆,一邊看著遠處正在負重跑的徐禾等人,一邊低頭做筆記。 她看起來很疲憊,渾身汗漬,臉色發紅,還尚且有些氣喘。 然而神奇的是,她沒有半分氣餒。 “在寫什么呢?” 吳皓沒忍住問道。 問話的同時,他湊過去看鐘蕾手上的筆記。 再然后,吳皓猛然瞪大了眼睛。 因為鐘蕾筆記上面寫的標題是‘關于高性能戰斗機飛行員的體能訓練’。 “高性能戰斗機所產生的高持續 gz加速度,對飛行員的體質有著非常高的要求。而想要提高飛行員的身體素質,就要做科學的體能訓練。包括厭氧、需氧的結合?!? 看到吳皓湊了過來,鐘蕾轉過身,不動聲色的說道:“教官,剛剛我負重跑了將近五公里,有了一些體能訓練上的感悟?!?/br> 鐘蕾不是包子,她并不想在接下來的訓練當中,被徐禾各種刺激。 所以她決定先發制人,自己制定更加科學的訓練辦法,提高自己在隊伍當中的話語權。 負重跑五公里,有了體能訓練感悟? 現在放眼全世界,培育飛行員的體能訓練技術,都是絕對不會外傳的。 像是空軍學校,訓練飛行員其實就沒有半點章法。 無非就是一個法則:只要訓不死,就往死里訓。 如果真能總結出來一套屬于華國人自己的、培育空軍飛行員的訓練方式,那簡直具有劃時代的重大意義! “什么感悟?” 聽到鐘蕾的話,吳皓有些怔愣。 “像是負重跑這種訓練方式,我們一般稱作需氧。剛剛跑步的時候,最開始的兩公里,我的身體明顯有著毛孔張開般的舒適感,這是耐力得到鍛煉的體現。但超過兩公里以后,我的身體明顯開始處于負荷狀態,心臟壓迫力直線增強,這對于飛行員來說,是非常危險的?!?/br> 鐘蕾組織了一下自己的措辭,嚴肅道:“我認為,過度的需氧訓練,會讓飛行員g耐力下降。它不僅會減弱耐力,還會讓頭水平血壓下降,血流減少,甚至造成 gz引起的意識喪失,這是一個非常致命的問題?!?/br> ??? 一番話,聽得吳皓一愣一愣的。 他遲疑道:“可是,這些東西你是怎么知道的?” “那群日國投降的飛行員,帶了一些相關專業書籍,我從山下櫻吉那里借來的書?!?/br> 鐘蕾面不改色的說道:“看了這些書以后,本來我還有些模糊。但從今天開始參與訓練,我那些模糊的想法頓時有了思路。厭氧、需氧、兩者搭配訓練,還有特定的頸肌訓練、呼吸肌訓練,找到他們和ags/m之間的特定關系,從來推算出來一套適用于我們華國人自己的飛行員體能訓練方式?!? 一番話,說的吳皓心臟撲通撲通跳動。 鐘蕾這姑娘,可真不愧是天才啊。 天才在各個領域都是天才! 簡單的一個負重跑,都能總結出來這么多東西。 還沒等吳皓調整好思路,該怎么跟鐘蕾合計這個事情呢。 遠處,徐禾氣喘吁吁的跑過來,大聲說道:“報告教官,空軍學校預備役飛行員全體共計19人,除鐘蕾以外,其余18人已經完成十公斤十公里負重跑?!?/br> 這話,針對性可真夠強的。 但讓徐禾震驚的是,吳皓拉下臉罵道:“鐘蕾才第一天參與訓練,你就讓她負重跑,跑出問題怎么辦!你作為老飛,這點事情能不清楚?既然你這么能跑,滾回去再給老子跑十公里!” “……???” 原本想等著教官奚落鐘蕾的徐禾聞言傻眼了。 “啊什么啊,趕緊去跑!” 吳皓提高聲音說道。 徐禾被懟的臉色一陣發白,只能咬牙轉身繼續跑步。 訓練場上,衛霖和裴萱等人看著這一幕,同樣都覺得很是吃驚。 教官這是吃錯藥了嗎? 但吳皓很清楚自己在做什么。 等打發走徐禾以后,他轉身看向鐘蕾,目光熱切道:“鐘蕾,那你這個訓練方法,目前有想法了嗎?” “有了,但還需要時間來總結?!?/br> 鐘蕾不動聲色的說道。 “好好,不著急不著急,你慢慢做總結,等總結出來以后,咱們再商量!” 吳皓也不敢催促,好聲好氣的說完以后,轉身興奮離開。 教學樓門口,孫成功老先生還在眼巴巴等著呢。 瞧見吳皓過來,他頓時著急道:“怎么樣了吳教官,鐘蕾是不是放棄做女飛,準備來研究飛機維修了?” “???” 面對急切的孫成功,吳皓茫然道:“鐘蕾為什么要放棄做女飛,她在飛行員的訓練上很有天賦啊,她就應該來做飛行員,研究什么飛機維修啊,不合適,不能夠?!?/br> “……?” 孫成功聞言人都傻了。 不是,十分鐘之前你可不是這么說的啊。 ▍作者有話說: ps:*關于高性能戰斗機飛行員的體能訓練,專業資料查找來自網絡。 第68章 長空旖旎18 [vip] 吳皓驟然轉變的態度, 讓孫成功老先生十分不解。 說好的鐘蕾不適合做飛行員,勸她來做飛機維修呢? 怎么一眨眼的功夫,就變成了‘鐘蕾很有天賦,適合做飛行員’。 簡直沒道理。 別說孫成功不理解。 很快, 就連校長田青峰、以及空軍學院的學員們, 都察覺到了教官態度明顯的轉變。 對此, 鐘蕾倒是非常能沉得住氣。 稍微透露了自己在做一個‘關于高性能戰斗機飛行員的體能訓練’的課題研究以后, 她白天正常接受訓練, 晚上開始整理資料寫方案。 當初結束第一個世界的任務之后, 她曾經在系統空間里,翻閱了大量關于戰斗機飛行員的書籍。 其中包括戰斗機維修、戰斗機型號資料科普、戰斗機飛行員訓練、戰斗機實戰技能等多種課題。 毫無疑問的說, 鐘蕾現在腦子里的知識儲備,可不僅限于飛機維修。 她或許目前還不是個高水準的戰斗機飛行員。 但她絕對可以做飛行員的老師, 教飛行員怎么訓練自己。 這也是吳皓態度轉變的原因所在。 吳皓心里很清楚,一套完整的、系統的、完全適合華國飛行員的訓練方法有多珍貴。 一次負重跑,就能總結出相關體能訓練課題。 如果這都不叫做天賦,那什么是天賦? 退一萬步講,就算鐘蕾只有理論天賦,沒有實戰天賦。 可她若是真研究出來飛行員體能訓練課題, 那對于華國飛行員事業來說,絕對具有劃時代意義。 這種情況下,鐘蕾想做飛行員,就讓她做! 說到底,一個人展現出了自己絕對的實力價值以后, 一切扣在她身上的枷鎖, 都會迎刃而解。 所以在接下來的體能訓練當中, 飛行學員們驚愕的發現, 教官突然開始‘偏袒’鐘蕾了。 比如,第二天訓練的時候,徐禾再一次把矛頭對準了鐘蕾。 “昨天的負重跑,有人沒有完成,今天我不希望再看到這種情況?!?/br> 徐禾站在訓練場上,先是冷冷的看了鐘蕾一眼,然后說道:“今天上午,我們做器械訓練、以及徒手訓練。健身器、單雙杠、杠鈴,固定、活動、翻滾滾輪為一個小訓練循環,俯臥撐、仰臥起坐、仰臥抬腿、跳躍為一個小訓練循環。以上兩個循環,分別做三十組?!?/br> 分別做三十組! 聽到徐禾這個訓練安排,裴萱等人都臉色微微發白。 三十組看似不多,但器械和徒手訓練,全都是純粹的無氧運動。 跑步鍛煉的是耐力,那么無氧運動鍛煉的就是力量。 這種可怕的壓榨式訓練,別說鐘蕾這種新手。 就連老飛們都得咬緊牙關才能堅持住。 “分別三十組,這也太夸張了吧?!?/br> “徐老大,今天的加訓是不是有些過了?!?/br> “對啊,訓練過度萬一傷到了怎么辦?!?/br>