抱歉，最近可能會更新不穩定，我盡量調整。

    白天去看了醫生。

    我頸椎腰椎是老問題了，然后還不停失眠嘛。

    因為腦子里故事太多，所以就不停的想，平時就是經常走神在想故事。

    然后晚上睡覺就是一直做夢，然后腦子里一直想故事睡不著失眠。

    去看了醫生，說我這是不經常運動，情緒緊張，過度勞累，壓力過大等因素誘發的神經衰弱。

    醫生給我開了點兒安神補腦液跟腦心舒口服液讓我喝。

    然后讓我多勞逸結合，每天出去走半小時到一個小時，不要一直坐在家里。

    還要多運動，多正常吃飯，多跟人交流。

    要試著把精神放空，別想那么多事情也別有那么多壓力。

    我膽小，所以決定聽醫生的話。

    所以導致這兩天更新不穩定，之后我盡量能穩定住，然后努力保持一個月12~15萬字的更新。

    就是跟大家說明一下情況（反正全勤肯定沒戲了）。