又是一個月的時間，徐聞的太極拳已有小成。

    在修煉了太極拳之后，徐聞才理解到為什么都說太極拳是最強大的內家拳。

    太極拳暗含的陰陽兩極，太極之道。

    可以很輕松的讓自己體內的真元釋放出來。

    讓真元可以完美的融入每一招每一式當中。

    不需要過多的理解，資質一般的人稍加練習，就能夠打出威力不凡的太極拳。

    光是這一點，就已經超越了幾乎所有的拳種。

    其他的拳種入門就有一定的難度，更別說還要將體內的真元與拳法融合，那就更需要一定而理解。

    或許就是太極拳的簡單，所以連公園里的那些大媽大爺都能很輕松的掌握。

    但是，太極拳入門很簡單，可是要真正的入境就很困難了。

    入門跟入境不一樣。

    絕大多數修煉太極拳的人，都可以入門。

    如果體內有真元的話，都能夠打出不凡的威力。

    可是，想要將調劑全融會貫通，達到無招勝有招，然后形成一道太極氣場，那就是入境。

    太極拳入境的修士，周身出現一個太極氣場。

    其標志性就是，打完一套太極拳之后，周圍會浮現出一個巨大的太極圖案。

    圖案越大，就代表著氣場越大。

    在這個氣場之中，太極拳能達到有我無敵的地步。

    他類似一種強大的領域能力，但凡在這氣場之中，敵人的力量無論多么強大，都會被太極拳的陰陽兩儀所平衡。

    這也是為什么太極拳遇強則強的緣故。

    能產生氣場的人，就是入境的太極宗師。

    而達到這個境界的人，整個武當山，只有老道是張崇光，以及徐聞的那幾個師兄。

    氣場的范圍，是決定著太極拳強弱的標準。

    老道張崇光的氣場，足足有一個足球場那么大.

    而徐聞現在的氣場，也僅僅只有不到十個平米左右。

    雖然與老道士差距不小，但是對于徐聞來說，這已經是火箭般的提升速度。

    張崇光對于徐聞的修煉成功，是十二萬分的滿意。

    “不錯，不錯！”

    “從筑基到現在，短短兩個月的時間，你已經完成了去疾，養氣兩個階段的修煉。并且太極拳入境！”

    “這樣的速度，已經超越了所有的武當弟子?！?/br>
    “接下來，就是筑基的最后一關，辟谷！”

    當徐聞聽了老道士所言之后，立刻說道。

    “辟谷這個我知道，就是絕食對不對？”

    “其他的好說，這個任務恐怕對我來說有點兒難??！”

    “我這個人沒什么其他的愛好，就是有時候心情不爽的時候喜歡多吃點兒?！?/br>
    徐聞一聽說要辟谷，整個人都不好了。

    因為他在很多影視劇里看到過，辟谷是要絕食的。

    辟谷到了后期，那是餐風食露，太過悲戚。

    老道士聽后，笑了起來。

    “看來你們這些凡人對于辟谷的誤解有些深??！”

    “你說的對，也不不對?！?/br>
    “簡單的絕食，的確是辟谷的一種方式。但是辟谷并不代表者絕食?！?/br>
    一聽到這話，徐聞眼前一亮。

    “這么說不用絕食了？”

    老道士聞言回答道。

    “要！不過只是暫時絕食?！?/br>
    徐聞不解道。

    “能不能解釋清楚一點兒？”

    老道士繼續說道。

    “那我就先告訴你為何要辟谷?！?/br>
    “我之前說過，筑基階段，就是飯先天之路。而人從出生到現在，食遍世間萬谷，早已經讓自己體內產生了穢氣?！?/br>
    “這穢氣淤積在人體五臟六腑，讓五臟六腑失去了靈性，承受太多穢氣?！?/br>
    “穢氣一多，人體五臟六腑自然多生疾病。拖累我們的身體，讓我們無法重返先天?！?/br>
    “人體五臟，也被稱之為五藏。里面藏著我們人體的寶藏，也就是真元?！?/br>
    “這也是為何第二重境界朝元境，我們要淬煉五臟的緣故，達到五氣朝元?！?/br>
    “說回辟谷。所為辟谷，就是讓我們不再積累穢氣。這里的辟，也可以理解為避開的意思?！?/br>
    “就是讓我們的身體，避開這些五谷穢氣?！?/br>
    “想要避開這種五谷穢氣，最簡單的方法，那就是絕食。只要不吃五谷，就自然不會積累穢氣?！?/br>
    “這也是絕大多數修道者所采用的方法。但是說實話，絕食這種方法，簡單粗暴，可是卻會讓人的身體吸收不了營養?！?/br>
    “五谷雖然暗藏穢氣，但是卻也蘊藏生命能量?！?/br>
    “如果不食五谷，那么我們的身體早晚會承受不住?！?/br>
    “一些苦修會選擇餐風食露，吃一些靈花靈草，或者稀食之類?！?/br>
    “不過其實各家各派，還有另外一種辟谷之法?！?/br>
    “比如，有的門派會用通體丹，也就是你們俗稱的瀉藥，讓五谷穢氣不至于長期淤積體內?！?/br>
    “還有的門派會有一些食氣法，從空氣當中吸收我們人體所需的生命能量?！?/br>
    “而我們武當有一法，叫做太極禪！”

    “這太極禪是一種打坐方法，就是利用太極陰陽之道，將吃進肚子里的食物，分解成穢氣與養氣兩種能量?！?/br>
    “然后吸收養氣，排出穢氣?！?/br>
    “讓穢氣不至于留存在我們體內?！?/br>
    聽了這話，徐聞不禁眼前一亮。

    “這么說，不需要我絕食了？”

    老道士笑道。

    “不需要，但是前提是你要練好這太極禪！”

    “這功法，比太極拳難！”

    徐聞愣道。

    “比太極拳還難？”

    “沒錯，其實太極拳的拳法不難，山下武功鎮的老人們十個有八個都會?！?/br>
    “難的是入境而已?！?/br>
    “可是這太極禪的入門難度卻不是太極拳能夠相比的?！?/br>
    “然而一旦筑基，將會受益無窮?！?/br>
    徐聞聽后，毫不猶豫的向老道士說道。

    “教我?！?/br>
    老道士聽后，笑道。

    “想要學太極禪，你就要先學會打坐?！?/br>
    “想要學打坐，你就要先學靜?！?/br>
    “這樣，你頭頂一盞茶，能打坐三個時辰而不撒，我便傳你太極禪?！?/br>
    聽了這話，徐聞毫不猶豫的從屋子里打了一碗茶，然后當著老道士的面，就地盤坐。

    隨后他將那茶盞放在了頭頂上，迅速的進入了打坐功夫之中。