“主人，您沒事吧？”

    扆薇愛一睜眼，一個身著侍衛服裝的高大男子便映入眼簾。

    “嗯？你怎么進來了？”

    知道自己已經回到了扆微風的身軀里，扆薇愛松了一口氣?？沙霈F在眼前的千尺浪讓她覺得有點奇怪，不應該在外面侯著才對嗎？

    “屬下剛剛聽到您尖叫了一聲，一時情急就擅自進來了?！鼻С呃藛蜗ス虻?，戰戰兢兢地回答，雖然看到“扆微風”好好的坐在他面前，心里卻仍舊有些擔憂，忙問道：“您真的沒事嗎？”

    “沒事，不過是做了個噩夢，嚇了一跳而已?！睉睈勰槻患t心不跳地隨口謅了個理由。

    “那您趕緊起床洗漱一下，該進行晨練了?！鼻С呃怂闪丝跉?，才想起正事來。

    “還有晨練？”扆薇愛心中一寒，想了想，又道：“可以先吃飯嗎？”

    “不行?！鼻С呃撕敛华q豫地回道，思慮片刻，補充道：“飽食過后不宜立即鍛煉，這樣會耽誤時間?！?/br>
    “好吧?！睉睈蹮o奈地點了點頭，起身下床。

    半盞茶后，院子里的空地。

    “主人，先練一下扎馬步吧！”千尺浪憨笑道。

    “扎馬步？好吧?！?/br>
    聽到扎馬步，扆薇愛想起了以前學校一些“變態”的老師，就喜歡罰學生扎馬步，她也扎過兩次馬步。

    千尺浪讓扎個馬步還是很簡單的，難不倒她，不用他多說，扆薇愛雙腳打開，與肩同寬，兩手前平舉，微微下蹲。

    “主人，手握拳?！?/br>
    “握拳？好吧?！?/br>
    雖然她覺得沒這個必要，但既然找別人當師父，就還是照做吧。

    “主人，再蹲下去一點?！?/br>
    “行?！?/br>
    扆薇愛原本只下蹲到了六十度左右，想起標準的馬步需要蹲到九十度，只好盡量讓大腿與地面盡量保持平行了。

    “嘖！這樣真的好費勁??！”

    扆薇愛才蹲了一小會，雙腿便忍不住微微顫抖了。

    “千尺浪，我還要扎多久？”

    扆薇愛眨了眨眼，可憐兮兮地問道。

    “主人，這是你第一次扎馬步，不用太久，就兩刻鐘吧?！鼻С呃诵χ斐隽藘筛种?。

    “兩刻鐘？你確定？”

    扆薇愛在心里翻了翻白眼。

    我去，兩刻鐘，不就是半個小時了？這么久，你確定不是開玩笑？

    “嗯。我會一直在這里陪著您的?！鼻С呃肃嵵氐攸c點頭，站成了標準的“軍姿”，目不轉睛地盯著她。

    “呵呵……”

    扆薇愛干笑一聲，咬了咬牙，不再說話。內心卻已經炸開了鍋：

    天哪！居然是認真的！挨罰都沒有扎過這么久??！還陪著我，這丫的分明就是監視我呀！

    過了不到半刻鐘。

    “不行了！千尺浪你讓我歇一會吧！”

    扆薇愛一屁股坐在了地上。

    “可以，主人?！鼻С呃怂斓鼗卮?。

    “太好了！”

    扆薇愛大呼慶幸。

    “呆會再扎兩刻鐘便是?！?/br>
    千尺浪又淡淡地補了一句。

    “……”扆薇愛的笑容僵住了。

    雅蠛蝶！這也太太太苛刻了吧！哪有一開始就讓人連續扎半小時馬步的呀！

    扆薇愛頓時欲哭無淚，可是練功是自己提出來的，怎么也不可能就這樣反悔，只能咬牙堅持下去。

    這回她終于體會到了什么叫“no zuo no die”了……

    當日傍晚。

    “主人，劈個叉給屬下看看吧?！鼻С呃撕┬Φ?。

    “劈叉？”扆薇愛微微一愣。

    “對?！鼻С呃丝隙ǖ攸c了點頭。

    “沒問題！”

    扎馬步扆薇愛不行，劈叉還真難不倒她。

    作為一個富家千金，扆薇愛從小就學舞蹈，劈個叉，下個腰什么的隨便來！

    說干就干，扆薇愛迅速打開雙腳，向兩側滑去。

    “主人，您這是劈好叉了？”

    千尺浪一臉的鄙夷。

    “呵呵……”

    扆薇愛干笑了兩聲。

    阿西吧！我忘了這是扆微風的身體??！怎么能硬成這樣呢？居然才下到一半就下不去了！

    “主人，就你這程度能叫劈叉？不能再下去點？”千尺浪不依不饒。

    “呀！”

    稍稍用力，扆薇愛便感覺腿筋生疼，再也下不去了。

    “真的不能！”

    扆薇愛將雙手搭在大腿上按揉，無奈地搖了搖頭。

    誰能想到扆微風的身體硬得跟僵尸似的，下不去，怪我咯？

    “主人應該不介意屬下幫您一下吧？”千尺浪笑呵呵地問道。

    “哈？”

    還沒反應過來，千尺浪直接兩手搭在了她的雙肩上，猛力往下一壓。

    “??！”

    一聲殺豬般的尖叫突破天際。

    “要死要死！腿要斷了??！”

    扆薇愛仿佛聽到了腿骨斷裂的“嘎嘣”聲，疼得眼淚直接飆了出來。

    “主人，你一個大男人怎么連這點痛都承受不了，居然還哭了……”

    扆薇愛抬頭一看，只看到了千尺浪滿臉的嫌棄，感覺自己就是在丟人現眼。

    “你……”

    麻蛋！老娘一個十八歲的花季少女為毛要忍受這種非人的折磨??！你這個殺千刀的千尺浪懂不懂什么叫憐香惜玉??！

    可話到嘴邊，扆薇愛不得不咽了下去。

    誰叫她現在的身體是一個二十八歲，雖然說不上魁梧，但至少身材高大的大男人呢！

    這就是啞巴吃黃連，有苦說不出了。

    扆薇愛只好把跑出來的眼淚又憋了回去。雙手撐在地上，半天都沒有起來。

    “主人，您不打算起來了嗎？”千尺浪鄙夷更盛。

    “腿疼，動不了了?！?/br>
    扆微風苦著一張臉，顯得可憐巴巴的。

    “主人，要不屬下扶您起來？”千尺浪貼心地問道。

    “扶我？別，還是我自己起來吧?！?/br>
    一想到對方是個大男人，扶自己肯定免不了肢體接觸，就算身體是男的，內心還是會覺得尷尬。

    扆薇愛連忙用手將兩腿揉了揉，挪動到中間，又撐著地面緩緩站了起來。

    “主人，現在感覺怎么樣？”千尺浪看她艱難起身的樣子不似作偽，忙關切地問道。

    “千尺浪，你這是存心想折騰我嗎？為什么練功還要劈叉??？”扆薇愛氣不打一處來，再也顧不得什么所謂形象了，開口就是質問。

    “屬下不敢?！鼻С呃艘娝鷼饬?，連忙抱拳低頭道，沉默片刻，抬頭看向她，目光毫無閃爍，滿臉真誠地說道：“主人，您這老胳膊老腿的，要是不先多伸展伸展，把柔韌性鍛煉出來，練功的時候容易受傷??！”

    “哦？”扆薇愛想了想，好像還真是這個理，隨即道：“你說的有道理，我就不追究了。不過我感覺我的韌帶真的拉傷了，你得讓我休息幾天?！?/br>
    “韌帶？”千尺浪頓時一愣。

    “這個你不懂？”

    扆薇愛有些奇怪，這千尺浪懂得要增強柔韌性，怎么不知道有韌帶這回事呢？