“嘻嘻，你看！”

    皇后娘娘的后寢宮里一片嬉笑，但是這會兒皇后娘娘不會管著這些事情，這會兒正和馮若期玩的正起勁呢。

    “若期，你這一步是怎么做到的？”

    “這樣，把手往前升，手抓做出虎的爪子的模樣，挺身收腹提臀，對，就是這樣！”

    原來馮若期正在教皇后娘娘五禽戲，馮若期從重生后，幾乎每日都在堅持，也就是因為這種堅持，現在的身體雖然還是那般的纖弱，但是身體與上一世相比卻有力很多，臉色也是紅潤。

    “若期，你確定這五禽戲可以緩解失眠？”

    皇后娘娘原本是排斥做五禽戲，畢竟這五禽戲做出來的動作著實不優雅，那些身邊的丫鬟與太監也都憋著笑，“你們都先下去吧！”

    “是！”

    “若期，這些動作有失大體，本宮還是不做了?！?/br>
    “皇后娘娘，你且不試試？”

    皇后娘娘看著馮若期這般的認真，但又覺得那些動作太不雅了，作為后宮之主，一國之母，能夠做出馮若期方才那些動作，還是太為難皇后娘娘了。

    “算了，你還有沒有別的辦法？”

    “這樣吧，皇后娘娘，我們就今日做，然后在配上若期為你配的藥水，你今晚如果能夠好睡的話，我們后面就繼續，如果沒有成效的話，那就換另外一種方法，怎么樣？”

    馮若期做的這些五禽戲，也是從醫藥書上看到的，但馮若期堅持的時間長久后，才發現功效還是挺大的，能夠舒緩身體，得到最大的釋放，平日里像皇后娘娘這類人都是大門不出二門不邁，所以對于身體這一塊還是有些缺陷。

    “那……聽你的吧！”

    皇后娘娘看著馮若期認真的面孔，也看了周圍也沒有其他人，也就答應下來了。

    “這樣，對，皇后娘娘，您可別小看這五禽戲，其實每天堅持的話，對女人的皮膚和腰部這些都很好，還能夠防止很多病?！?/br>
    “竟然還有這些功效，只是這些動作是在讓人難堪?！?/br>
    馮若期也知道作為后宮之主來說，被其他人看見后著實有些不恰當。

    “放心吧，皇后娘娘，做這些不會被宮里那些人看見的，若期早就已經命人在門口守著呢，來什么人都得通報才能進來?！?/br>
    “還是若期你想的周到，既然這樣的話，那今日本宮就來試上一試?！?/br>
    皇后娘娘說著就跟著馮若期做了起來，并沒有半點含糊。

    五禽戲一套動作做下來，兩人已經全身汗濕了，“哎，看來這身體已經大不如以前了，還是你們好，年輕真好！”

    皇后娘娘看著馮若期做完后雖然也在流汗，但并沒有什么累的感覺，臉紅潤著，甚是好看。

    “皇后娘娘如果每天這樣堅持的話，若期相信，皇后娘娘也會變得越來越年輕！”

    馮若期這句話并沒有騙皇后，早上早些起來晨練兩刻鐘，一天下來都很有精神，自然在外人面前看著年輕些。

    皇后還是有些質疑，但馮若期所說的還是挺有說服力，也就默默的照做著。

    “皇后娘娘，這幾個動作今日就不要做的太大幅度了，不然明早起來會腰酸背痛的?！瘪T若期見皇后做的還是有些吃力。

    “好?！?/br>
    兩柱香過去后，皇后已經累癱到椅子上。

    “皇后娘娘，喝點水吧！”

    馮若期見皇后娘娘已經大汗淋漓了，要達到的目的已經做到了，接下來就是給皇后娘娘配“藥”。

    “太累了，不過流完汗后果然身體舒服多了，好久都沒有這么暢快過了?！?/br>
    “皇后娘娘，等會兒您就回房間沐浴，若期去御膳房替您熬“藥”?！?/br>
    “恩，去吧！”

    馮若期想著差不多了，就去御膳房準備。

    “皇后娘娘，這馮家三小姐竟然有這般的耐心？還有您等會兒她端來藥的時候，奴婢還是的先嘗嘗?！?/br>
    皇后娘娘的心腹提醒著皇后，“不會有事兒的，若期那孩子本宮在之前就知道她的性子，雖然比一般家的姑娘聰明，卻沒有心機，而且如果在食物里面下毒的話，未免也太笨了吧？”

    “皇后娘娘說的是，只是奴婢想著還是得試毒，這點皇后娘娘得讓奴婢做?！?/br>
    皇后娘娘身邊的這個老丫鬟已經在皇后身邊呆了三十余年，在后宮中這些大小事情，有很多都是她幫襯著，也是皇后的心腹，也就是她的這般小心讓皇后能夠走到一國之母這一步。

    “本宮知道你是為本宮著想，既然你有這樣的想法，也可以做，不過本宮相信自己的眼光?！?/br>
    馮若期這會兒正在廚房里忙的火熱朝天，還不知道皇后娘娘他們那里在說什么。

    “馮姑娘，這東西怎么能給皇后娘娘吃呢？不行，不行，這讓皇后娘娘知道后，這可是冒著殺頭之罪呀？！”

    御廚聽了馮若期的要求后，直接拒絕著。

    “不要怕，你別看這些東西都不值錢，但是卻比你那些燕窩什么更適合皇后！”

    原來馮若期想做的就是讓御廚把做窩窩頭的材料放在一起做成小小的圓子，這樣一來看著就像是糕點。

    “不行，馮姑娘這的確是做不到，如果皇后娘娘知道后，我們整個御膳房是會受到牽連的！”

    御廚見馮若期說的這么誠懇，但這畢竟是不能夠行得通的事情，而且在皇后娘娘用膳的之前，是需要經過兩個人的檢查。

    “那這樣吧，你做好，我拿去，如果出了什么事兒的話，我一個人承擔，如果皇后娘娘獎賞于我，我也會分給你一些！怎么樣？”

    馮若期說完后，御廚想了想這的確是劃算，而且像玉米面這些東西對于人的身體本身也沒有壞處。

    “哎，那我就勉強幫你一次吧，不過就這一次，還有你剛才說的出了什么事情，我是不會站出來替你說話的??？”

    “行，沒問題，這樣我給你說幾種材料，你去準備，然后我要這些材料的粉，還有一樣東西別忘了，就是青稞！”

    “好，我這就去準備?！?/br>
    馮若期本想做幾個窩窩頭給皇后吃，只是皇后肯定不會吃那種東西，但是把窩窩頭稍微的改造改造在裝入罐子里就不會成為問題了。

    皇后娘娘寢食難安，就是因為吃得東西全都是大補，這些也是通腸胃的食物，但作為皇后，肯定不會吃這些東西。

    這些食物再加上今日的做的那些五禽戲，馮若期敢保證，皇后娘娘明日的胃口和睡眠都會有所好轉。