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筆趣閣 - 歷史小說 - 炮灰一心作死[穿書]在線閱讀 - 第168頁

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    陳周:“……”

    聞崢看著他:“對,其實主要是針對你?!?/br>
    陳周捂臉:“你知道的,我不愛運動?!?/br>
    聞崢壓低了聲音:“光靠床上運動是不夠的,得進行體育鍛煉。從今天開始,你要跟我一起健身?!?/br>
    陳周做了個鬼臉,聞崢這是動真格的?

    果然從這天晚上起,陳周就被拉著一起做運動了,跑步機上跑15分鐘,以后再循序漸進,直到每天堅持運動30分鐘。

    陳周跑了幾分鐘,氣喘吁吁的,停下跑步機下來。

    聞崢看了一下手表:“才5分鐘,還剩十分鐘?!?/br>
    陳周喝了口水:“才5分鐘嗎?我覺得已經跑了很久了?!?/br>
    聞崢從健身車上下來:“跑步累,那就來騎健身車吧?,F在才剛開始,每天堅持運動15分鐘?!?/br>
    陳周一屁股坐在地上:“我才剛開始,每天先5分鐘吧?!?/br>
    聞崢過去,將人抱起來:“乖,別偷懶,鍛煉好身體,不僅身體好,工作效率也高啊。而且以后床上運動都能持久?!弊詈筮@句話是貼著他耳朵說的。

    陳周扭頭剜他一眼:“色胚,就知道事情沒那么簡單?!?/br>
    聞崢從身后貼著他,在他耳畔說:“那是誰每次都喊累???而且你都說不好哪天就消失了,你不趁著你還在,好好補償我?”

    陳周沒想到他居然用這個理由要挾起了自己,看樣子是已經接受這個現實了,為了安慰他受傷的心靈,自己辛苦一點吧:“行吧,我去繼續運動?!?/br>
    由于不加班,做完運動洗完澡,時間還挺早,陳周想打開手機上上網,結果被聞崢搶過手機扔到一邊:“老公還不如你手機有吸引力?”然后將人壓在身上,在頸間啃吻了起來。

    兩小時后,陳周終于精疲力盡地睡著了。聞崢從他身上起來,拿來毛巾將人擦得干干凈凈,這才上床將人摟在懷里。

    虔誠的吻密密的落在熟睡的陳周臉上、唇上,聞崢想象不出來,有一天懷里這個人突然會消失,或者說,靈魂會變成另一個陌生人。那時候,他還能像這樣將人抱在懷里嗎?就算對方愿意,自己也會膈應死的,他不能接受陳周以外的人,哪怕是一模一樣的軀殼。

    得想辦法將人留下來,雖然很對不住陳周的爸爸mama,那就下輩子做牛做馬去償還吧。

    第八十七章 極光

    聞崢說搞體能測試不是嘴上說說, 他把體能測試納入了公司考核范圍。每個月測一次,以項目小組或者部門為單位,成績不達標的掏錢請自己同組的人吃飯。如果這個組的人全部都達標了, 公司發一筆獎金給這個組作為活動經費。

    這其實就是公司鞭策大家運動,看起來有點不著邊際,打份工,公司還管人家運不運動。

    但仔細一想, 公司強迫大家運動, 其實還是為了大家好,畢竟身體還是你自己的。而且這個標準也不是公司強制定的, 公司只提供參考標準, 各部門可以根據實際情況重新定, 各種意外情況也會考慮在內。

    請客吃飯的標準也沒定,各部門同事自己商議,人多錢多吃好的, 人少錢少就簡單點。

    其實這也是促進各部門小組同事感情的辦法。公司能收獲什么呢?大概就是一群身體更好、精力更旺盛的員工。

    陳周知道聞崢的目的其實就是為了cao練自己, 還拉了全公司的同事一起來陪自己鍛煉, 他只能在心里說抱歉, 幸而這也算好事一樁。

    短期看, 不加班,對工作進度是有一定的影響的, 但長期來看,員工的工作效率絕對要提升一個檔次。

    既然聞崢要任性,那就由他搞吧。

    體測的項目也很簡單, 男同事要求做引體向上,做不了引體向上的便做俯臥撐,女同事則要求做仰臥起坐, 或者跳繩。

    第一次體測的時候,聞崢以身作則,帶頭做起了引體向上。

    大學生引體向上是10個及格,但公司里男同事不是年紀大得當爺爺了,就是宅成了弱雞,第一次體測,合格標準是5個。

    聞崢做了10個,輕松下來,起到了很好的示范作用,同時也表明,要求大家做5個不是故意刁難。

    體測開始,大家都嘻嘻哈哈的。其實這種活動蠻有意思的,尤其是年輕人湊一塊,大家一塊兒起哄,一塊兒嬉鬧。

    第一次體測,不合格的居然有三分之一之多。社畜們體力太差了,不合格的笑嘻嘻地掏錢,大家歡歡樂樂去聚餐。

    陳周這一個月在聞崢的督促下,每天堅持跑步,做俯臥撐、引體向上,體測的時候也順利地做完了五個引體向上。

    聞崢沒跟他一起體測,聽說他只做了五個,就笑他:“你真是能多省一分力氣決不浪費一分?!?/br>
    陳周嘿嘿笑:“那是,合格就行了,費那勁干什么?!?/br>
    “對,所以在床上你也適合躺著享受?!甭剭樔⌒λ?。

    陳周怒目瞪他:“你意思是我在上面就不行?那今晚讓我在上面試試?!?/br>
    結果晚上聞崢確實讓他在上面了,不過只是換了個體位,陳周被折騰得腰酸腿軟,在上面果然比在下面要累。

    時間一天天流逝,陳周還是如往常一樣鮮活生動,聞崢不安的心漸漸放回了肚子里,陳周一定會永遠陪著他的。當然,他還是會悄悄地去找一些相關的資料,打聽一些奇人異事。

    很快又是年底,今年公司的年會更不比往年。對崢嶸來說,今年是跌宕起伏的一年,年初價格戰和侵權案幾乎將崢嶸拉入萬劫不復的深淵,下半年峰回路轉,云手機為崢嶸闖出了一條生路。



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