第一百四十二章訓練開始
慕紫月來到桌子前,如平常一般坐在了夜絕寒的身邊,正想要開口說些什么,結果卻被夜絕寒一把摟住,扣住后腦勺,狠狠地吻住。 慕紫月承受著夜絕寒火辣的吻,雙手環住了夜絕寒的脖頸,慢慢的回應著他。 待到兩人分開之后,夜絕寒喘著粗氣在慕紫月耳邊邪氣道:“本王可是等了愛妃很久了?!?/br> 慕紫月聞言,平復氣息后,挑眉道:“本王妃不過才離開半日,王爺就受不了了嗎?” “本王時時刻刻都想和愛妃待在一起?!币菇^寒輕撫著慕紫月的臉頰道。 “王爺不覺得膩嗎?” “愛妃覺得膩嗎?”語氣中帶著點威脅,要是敢說有,估計慕紫月今晚就別想吃飯了。 而慕紫月是深知這一點的,所以很是配合的說道:“不膩。不過......” “不過什么?” “本王妃餓了,王爺能讓本王妃吃飯了嗎?”說著慕紫月還眨了眨眼。 夜絕寒聞言輕笑,“自然能,可不能餓著了本王的愛妃?!?/br> 說罷,便放開了摟著慕紫月的一只手,然后細心的給慕紫月布菜。 慕紫月見此,淡淡一笑,而后在夜絕寒的服侍下,終于是喂飽了自己。 見慕紫月吃飽了,夜絕寒直接拉著她回了房間,慕紫月邊走邊翻白眼,“王爺,本王妃才剛吃完飯,不適合做運動?!?/br> 夜絕寒聞言曖昧一笑,“原來愛妃想的是這個,難道是本王忽略了愛妃的感受嗎?” 慕紫月聞言一愣,他拉著她回房間不是要那啥嗎? 夜絕寒見慕紫月愣愣的表情,忍不住在她的臉上輕輕一捏,笑道:“我是想要問你一些事?!?/br> “額......”好吧,是她想多了,不過這也不能怪她啊,誰叫他給她留下了深刻的“陰影”呢! 最后慕紫月尷尬的撇開眼,任由夜絕寒摟著她往臥房走去...... 翌日,用完早膳之后,慕紫月為了方便訓練,換了一身白色的勁裝,三千青絲高高束起,看著就覺得很干練!。 收拾好后便又去了山谷,只不過這次是一個人去的,月曦被她安排做其它事去了。 至于夜絕寒,雖然很想和她一起去,不過她沒讓他一起,而且他自己也該回幽冥殿看看了,這么久了,感覺好像一點都不管事一樣! 慕紫月一個人去的話就沒有坐馬車,和昨晚回寒王府時一樣,不過這次沒有那么急,所以慕紫月是在一個時辰后才到的山谷。 待慕紫月到了時,就看見所有人都已經在著手修建他們自己的房子了。 見此,慕紫月很是滿意,能有這么積極的態度還是相當不錯的! 而正在各自做事的人見一身勁裝的慕紫月過來了,再一次被驚艷,回過神后又都停下了手中的事,叫道:小姐?!?/br> 由于不知道慕紫月的身份,所以只有叫她小姐了。 那邊在監督的月魄見此走了過來,恭敬地道:“小姐?!睘榱瞬槐┞端纳矸?,月魄自覺的跟著一起叫了小姐。 慕紫月聞言,淡笑著給他們打招呼,而后淡淡道:“先過來集合?!?/br> 眾人聞言紛紛放下手中的事物,來到了空地,按照分組集合。 不過在這個過程中,有些人比較懶散,還有些還不知道自己組的位置在哪里,所以集合花了將近一盞茶的時間。 見此,慕紫月雖然沒有不耐煩,但是這樣毫無一點紀律和時間意識,讓她決定好好的給他們上一課! 終于見大家都集合完了,慕紫月站在最前面,而月魄則是立于她的后側方。 而后慕紫月用魂力將淡淡的充滿威嚴的聲音擴散了出去,“在訓練之前,我有幾點要求要講?!?/br> “第一,既然選擇了留下來,就要做好吃苦耐勞的準備,我不希望在訓練期間,聽到有任何人的抱怨聲!” “第二,訓練就要有訓練的樣子,切忌懶散!以后還像你們剛才那樣子集合,那么你們就不用再訓練了!” “第三,要有時間觀念,不要以為時間還很長,也不要覺得自己變強了就什么都不怕了!” “你在變強的同時,別人也在變強!要想成為真正的強者,就要比別人付出的更多!” 話落后,眾人被慕紫月的氣勢給震攝到了! 他們沒想到這個表面看起來很弱的女子卻有如此攝人的氣勢! 此刻眾人心中都很是佩服,同時大部分人也因此堅定了自己要變強的心!、 特別是林風和其他幾個人,暗道自己是選對了,同時也決定要一直追隨面前這位讓人不自覺想要臣服的女子! 月魄在旁邊看著意氣風發的慕紫月,心中一股自豪感油然而生,這就是他一生要追隨的人! 而慕紫月見大家的表情,知道這番話對他們來說還是有效果的,但是聽是一回事,做又是一回事! 所以等以后看他們情況再說吧! “我想大家也都明白了我說的話,那么還有最后一點,也是大家最關心的一點要告訴大家?!?/br> 掃了一眼眾人,見大家都很認真的在聽,后又繼續道:“你們的訓練每隔一個月就要考核一次,考核不過關的人,就只有被淘汰掉!” 眾人震驚! 還要被淘汰!他們以為就只是訓練而已,同時也讓自己變強,但是沒有想過還會被淘汰掉! “小姐,被淘汰的人還能繼續留下來嗎?”林風問出了大家都想問的問題。 慕紫月聞言,看了眼林風,而后看著大家,淡淡的道:“被淘汰的人沒有資格留下來!” 眾人聞言皆是一驚,淘汰之后就不能留下來,那么就意味著他們不能再每月拿到一百兩銀子了! 這是他們現在最關心的問題,但是同時他們也不能再繼續自己變強的道路了! 此刻,眾人再也沒有在之前的懶散樣了,因為他們想要留下來,就必須得努力訓練,不能被淘汰! 慕紫月見此,滿意的點頭,她要的就是這種效果,如果不給他們點兒刺激,估計他們是不會全心全意的投入訓練的! 之后,慕紫月示意月魄說一下今天的訓練項目。 月魄見此,會意的走出來,拿著慕紫月事先制定好的訓練一條一條的讀著:“熱身訓練、負重跑十圈、柔韌性訓練、格斗訓練......” 當月魄一個一個往下念的時候,眾人的表情可以說是相當的精彩!要么是驚訝的一直張著嘴,要么就是瞪大了雙眼,一副我聽錯了表情! 最后月魄念完后,一共有十五項訓練,在剛開始,慕紫月并沒有制定太多的訓練,否則一下子會受不了! 月魄冷冷的表情中帶著點幸災樂禍,當然估計就只有慕紫月看出來了。 因為這些訓練,凝月宮的人都是經歷過的,所以現在看著別人訓練,心里肯定會覺得特舒坦! 之后,在慕紫月的示意下,月魄拿來了事先準備好的沙袋,每個沙袋有五公斤,而每個人剛開始都必須綁上至少兩個沙袋! 至于后期,隨著訓練的加強,沙袋的數量也會逐漸增加! 月魄將沙袋分發給了每組的組長,再由組長分發給組員,一炷香后,每人都綁好了自己的沙袋。 慕紫月見此便帶著大家一起開始了今天的訓練。 先是做熱身訓練,這是必不可少的,熱身可以先將全身上下都活動開,好方便后面的訓練。 而這些熱身的訓練,都是慕紫月在現代做特工時的熱身訓練,對他們來說,看著有些奇特,不過還是跟著一起做了。 熱身訓練做完后,便是負重跑十圈! 眾人對此是無比的哀嚎,十圈??!還負重??! 而他們此刻也終于明白了這空地周圍畫的圓圈是什么意思了,不正是他們要圍著圓圈跑嗎? 這一圈大概有兩公里的樣子,十圈跑下來,不就是二十公里嗎? 天!這不會死人吧!他們從來沒試過跑二十公里??! 慕紫月見大家一副會死人的樣子,心下好笑,哪有那么夸張? 面上卻是嚴肅道:“中午之前沒有跑完,就不用吃午飯了!” 話落后,頓時響起了一片哀嚎聲。 “???” “不會吧!” “我的天!” “......” 然而慕紫月沒管他們的哀嚎,因為不管怎么哀嚎,這十圈都是要跑的! 不過還是出聲鼓勵了一下大家,“人的潛力是無限的,要相信自己!更何況,沒試過怎么知道不可以?” 眾人聞言沉默,雖說這話說的有道理,但是這做起來是真的要人命??! 但是眾人見慕紫月正在綁沙袋,一副準備要和他們一起跑的樣子,眾人驚訝了! “小姐,你也要一起?”林風不太確定的問道。 慕紫月聞言,點頭道:“我說了,只要我在,就和大家一起訓練!” 眾人聽后,都回想了起來,慕紫月確實說過這句話。 而大家頓時覺得有些羞愧,小姐這樣的弱女子,都能無所畏懼,他們這些大男人還怕個跑步不成? 所以大家瞬間就有了動力,一個個都準備大展身手! 而后,在月魄的一聲令下,包括慕紫月在內的所有人,都沖了出去! 剛開始的時候,很多人都在前面一直沖,而一部分人在一開始就落在了后面,而慕紫月則是一直保持的均勻的速度在跑著。 到了后面,沖到前面的人沒有了力氣,漸漸地落在了后面,而整個隊伍基本都處于慢跑的狀態。 當然,除了慕紫月!