聯想記憶法，是在歌詞和舞蹈動作之間，建立一個畫面的介質，從而產生聯系，把歌詞和舞蹈動作進行同步記憶。

    凌晨一點半，f班的大練習室里，依舊燈火通明。

    殷沁站在練習室最前方，給其他人講解他新人時期總結出來的特殊方法。

    “首先需要把歌詞里的詞匯拆分，具象化成腦子里的畫面，然后把自己置身于畫面場景中，想象自己在這個場景里會做哪些表情和動作。最后將自己的想象與實際的舞蹈動作做比對。很多編舞在設計舞蹈動作時都用的這個方法，把自己代入編舞的角色后，自然就能理解每個動作的邏輯。說得更簡單一點，就是把每一段歌詞具象化，把每一個舞蹈動作場景化，然后結合?！?/br>
    陸定坤在一旁安靜看著。

    難得穿著粉色衣服的殷沁，被f班所有人圍繞，就像眾星拱月。

    而那人自身，本就是皎皎明月，散發著柔和清輝，吸引大家向他靠攏。

    陸定坤想，自己是什么時候被他吸引的？也許在小酒吧里見到他的第一面，就已經被他身上的清輝所吸引，但他絕不可能是第一個被他吸引的人，也不會是最后一個。

    陸定坤突然就有些別扭得難過，但他又安慰自己。

    水土不服，永不解散，幸好自己是離他最近的那個。

    如果一起出道了，就跟他表白吧，雖然也不一定能追到他，總要努力試試看。陸定坤想。

    “比如這一段ra?！币笄咧v解著，突然抬頭cue陸定坤，“前輩，配合一下我，給大家做個示范?！?/br>
    他淺笑的眼神越過圍著他層層的人群，直視人群外緣的陸定坤。

    “嗯，好?！标懚ɡc頭。

    人群便讓開一條道，讓陸定坤走到中間。

    “不想待在井底，浸在淚水的回憶，明明手可摘星，憑什么不去努力?！?/br>
    殷沁以正常三分之一的速度唱這段ra。跟著他的速度，陸定坤也以慢速度做動作分解。

    “這一段的動作先是抱膝，再是伸出右腿腳尖畫半圈的同時轉身，隨后向上伸手握住，最后再轉身釋放。你們看，每個動作實際跟歌詞都有對應關系。上小學的時候不是有一種題叫看圖說話嗎，現在反過來，看著歌詞想畫面，再對應上動作?！?/br>
    “為節省時間，我幫你們分解歌詞轉化成的想象畫面，但實際上每個人理解不同，想象到的畫面也不同。之后的重復練習過程中，大家可以修改成更有利于自己記憶的畫面場景?！?/br>
    用腦子跳舞，先理解，再訓練，這個過程，記憶會不斷重復疊加。

    這場分解一直講了快四十分鐘，除了一開始留在練習室的二十幾個練習生們，先前因金黎負氣而走的練習生們也一個個地被同伴叫了回來，到最后，竟然全體f班成員都到齊了。

    不管能力如何，每個人或多或少都有上進心，更不想被人嘲笑，被貼上廢物標簽。

    在正午12點之前，如不能獨立演繹整首主題曲的唱跳，事關的不僅僅是在節目中有沒有鏡頭的問題，而是更重要的自尊。

    其他人能做到的，他們也想做到。

    殷沁的方法只適合于基礎差的f班，a班同學的指導此時也用不上，其余幾人便陸續離開，但趙歡歡一直站在練習室最后方觀察。

    一方面，即使她并不是f班的導師，但是作為節目導師的責任感讓她留了下來，另一方面，她對殷沁這個人實在太感興趣了！

    他的聯想記憶法，對宋舒平這種練了十幾年舞蹈，跳舞已成本能的人，是繞了彎路，但是對于f班的練習生，確確實實是條捷徑。

    而且，他實在是太擅長教別人了。

    他說話的時候，語速不急不徐，咬吐字清晰，聲音清亮而自信，讓大教室里的每個人都能清清楚楚聽到他在說什么，也會不由自主地去相信他說的話。

    趙歡歡甚至懷疑殷沁是不是也去進修過演員的課程。

    她轉型做了幾年演員了，也拿過視后，但她覺得自己的咬字功底還不如殷沁呢。之前和老戲骨合作的時候，就被戳過好幾次脊梁骨。

    凌晨兩點一刻，殷沁為大家分解完歌詞、畫面和動作，所有f班同學立刻就自覺地在練習室里四散開來，用新的方法重新進行記憶。

    不需要任何人指導，腦中記憶帶到身體運動，再在反復訓練中形成肌rou記憶。接下來是一場自我修行的孤獨旅程。

    “趙老師，我和陸定坤先回宿舍了?！币笄咦叩酱蠼淌液蠓?，向趙歡歡道晚安，“你也別熬太晚啊?！?/br>
    趙歡歡也準備撤了，不需要摳動作，f班的練習也用不上她，她留下也只能干著急。

    練習生們還沉浸在自我訓練中，她就和殷沁、陸定坤一起，打算悄悄從練習室后門離開。

    還是有人發現了他們的離去，有人喊了一聲：“沁哥晚安！趙老師晚安！土哥晚安！”

    這一聲便帶動了一大片，四十幾個f班練習生齊聲喊：“沁哥晚安！趙老師晚安！土哥晚安！”飽含著對他們真情實感的感謝，聲音大到窗戶都在振動。