上午的訓練結束后奎羅斯才招呼蘭道爾來打招呼，蘭道爾這個時候才拉下了自己的防寒頭套，露出那張球迷熟悉的臉，下一刻就綻放笑容，露出了那倆酒窩。

    這笑容簡直含糖量爆表！段暄心中感慨著，也帶著笑容和蘭道爾親切握手。

    奎羅斯突然問蘭道爾：“蘭迪，你有開車嗎？”

    蘭道爾如同雕塑般站著，像是不想面對自己忘記開車的事實。

    奎羅斯忍不住拍拍他的肩膀，“你不用買車了，而且我覺得你應該把你租的車退掉算了，反正你也不開?！?/br>
    蘭道爾無法反駁，只能求饒般沖他眨眼，像是在對助教求饒——

    您在我家鄉父老面前給我留點面子??！

    奎羅斯只能給他留面子，不再多說，而是跟蘭道爾說起拍攝計劃。

    《備戰日》分為三個環節。一個是蘭道爾的專訪，也就那么幾分鐘時間。另外兩個環節，一個是讓隊友、助教甚至是弗格森本人來吹蘭道爾；另外一個則是蘭道爾家中的日常，這得讓攝制組進入他的家后才能開始拍攝。

    蘭道爾認真聽奎羅斯說完后就詢問葡萄牙人，“晚上我要做大餐，你要來嗎？”

    奎羅斯笑著拍著他的腦袋，“我要加班，小子?！?/br>
    蘭道爾也笑著，“一切都為了勝利，不是嗎？”

    奎羅斯只能點著頭笑著，然后和蘭道爾一起帶著大家來到卡靈頓的餐廳。

    也不知道段暄和奎羅斯怎么聊的，就聊起了蘭道爾的飲食問題。

    “球隊今年新增加了兩名營養師，他們會給蘭道爾更科學的建議，我們也更改了原本的賽后飲食方案，以前多半是披薩、漢堡這樣高熱量但不夠科學——”奎羅斯卡殼了，因為他在中國人的臉上看到了一點東西。

    段暄的確是專業的，但他的確沒忍住，他做了個抱歉的手勢說：“抱歉，我剛剛想到了‘披薩門’?！?/br>
    奎羅斯聳聳肩：“阿森納比賽后或許還會吃披薩，但曼聯不是了?！?/br>
    蘭道爾背對奎羅斯沖段暄擠擠眼，你行啊，在曼聯的地盤居然敢提“披薩門”？

    所謂的披薩門就是曼聯在主場終結了阿森納的49輪不勝，因為比賽中有沖突和爭議，賽后有名阿森納球員往弗格森身上扔了披薩，相當精準命中。

    曼聯的人看到了是法布雷加斯干的，考慮到法布雷加斯當時才16，這事也就不了了之，老頭佯裝不知道“兇手”罷了。

    因為有了營養師介入的關系，原本球員自助取餐也變成了營養師為每名球員定制餐點，導致最近卡靈頓餐廳在飯點的氛圍并不活躍，如果異?；钴S，極有可能是某球員在跟自己的好友瘋狂吐槽自己多憎恨餐盤中的西蘭花、鷹嘴豆、胡蘿卜、萵苣……

    蘭道爾抱著屬于自己那一大盤，吃得相當淡定。

    “好吃嗎？”段暄問。

    “怎么可能好吃？不過這段不能播，會讓我們的廚師傷心的。他們已經盡力了，但這些玩意兒的確不是很好吃，和他們的廚藝無關?！碧m道爾說。

    “你自己做晚餐？”

    “早餐晚餐都是我自己做，以前是我自己隨心所欲，想做什么做什么，但是增肌效果并不是很明顯，所以老頭……呃，是BOSS就讓營養師管控了我的胃和舌頭?！?/br>
    段暄看著他那一臉苦逼樣，心里得到了微妙的平衡——

    哈哈哈哈！任你是公爵的繼承人，任你父親有億萬家財，不還是無法選擇自己的一日三餐？

    我最少能決定我自己要不要吃胖！

    蘭道爾盯著他：“段哥，你這幸災樂禍太明顯了吧？”

    突然變成“哥”的段暄笑了笑說：“我們來嘗嘗看，看看這些到底是什么滋味?！?/br>
    蘭道爾就笑瞇瞇地看著他吃。

    這兩個營養師進入卡靈頓不久，營養師和廚師之間還在磨合，想要兼顧營養和口味，廚師可能還得花點時間來調整，所以口味上嘛……

    段暄嘗過后說：“還可以，比我想的還好點?！?/br>
    蘭道爾笑著說：“晚上到我家，我做中餐，到時候我再讓你重新回答這個問題?！?/br>
    “對自己的廚藝這么有自信的嗎？”段暄驚訝。

    吃完飯就是球員的休息時間，為了保證蘭道爾在戰術課上有好的表現，這段時間安排的環節是采訪弗格森。

    弗爵爺并沒有把蘭道爾猛夸一通，而是相對客觀地評價了他。