陸涼一邊說著，一邊直接為他們做示范，用生菜裹了幾塊烤rou之后，直接塞進了嘴里，一口咬下去rou香滿溢口腔，微微帶出的油水把原本沒滋味的生菜也帶出了咸香味，絲毫都沒有肥膩的感覺。

    這道烤蟲rou的附加屬性比較繁雜，治愈力、幸運值、飽食度、體質改善、異能加成，各種增益效果應有盡有，只是幅度相對很小，而且都是短時間的，所以陸涼并沒有多強調什么。

    看著陸涼吃的津津有味的模樣，勞倫斯和揚也是立刻忍不住動手，開始自己給自己裹rou吃。

    勞倫斯雖然也饞，但是看著滿桌色香味俱全的佳肴，他真的是一樣都不想錯過，所以估量著自己的食量，只稍稍嘗了一點，準備等每樣都嘗過以后，再放開肚子大吃大喝。

    所以當勞倫斯看到揚頃刻間把滿滿的一碗炒飯全都吃的干干凈凈，一粒不剩，又包起幾大塊烤rou，把自己的嘴巴都塞得快沒有空隙了的時候，他眼底忍不住露出了一絲狡黠。

    然而把一切都看在了眼里的陸涼，只是輕笑著搖了搖頭，揚的食量有多大他是知道的，勞倫斯那點小聰明在絕對的實力面前壓根是浮云，只盼望他別因為一念之差，到最后吃不飽肚子。

    “這道是油炸蟲酥rou，里面有rou也有脆骨，rou外焦里嫩，脆骨香脆可口，搭配著吃口感才最好?！?/br>
    “這是菌菇炒蟲rou，也是可以直接吃的，搭配食用的話營養更加均衡，不過你們可別隨便看到菌菇就拿來炒菜吃，有許多菌菇都是含有劇毒的，如果辨識不出來，隨時可能會送命的?！?/br>
    在介紹完和烤rou一樣，附加屬性繁雜，卻增益幅度和時間都相對較小的兩個菜之后，陸涼立刻轉到了比較具有針對性附加屬性的菜品。

    “這道是水蒸蛋蒸rou，蟲蛋和蟲rou的另外一種結合，也是可以直接吃的，這蟲蛋可是揚費盡心思搶回來的，可得多吃一點?！?/br>
    陸涼說著就非常主動的，一勺一勺的往揚的空碗里放，看的勞倫斯嘴角抽搐，心如刀絞，卻不得不承認，今天的這頓飯，除了陸涼這個主廚之外，就是揚出力最多了，讓他多吃一些，也是無可厚非的。

    在這樣的自我安慰下，勞倫斯趕緊往自己的碗里也撈了好幾勺，因為他總覺得看陸涼的態度，那些加了蟲蛋的飯菜，似乎都是營養最好的。

    而事實上，陸涼之所以讓揚多吃這個菜，不過是因為它的附加屬性是純治療性的，而且看那懸浮的透明字體，似乎還是精神和身體的雙重治愈，對身受過重創的揚來說，真的是太適合不過了。

    “這個是菌菇rou丸湯，rou丸都是揚用蟲rou直接手打出來的，韌性和彈度都是相當好的，因為rou質非常緊實，我建議勞倫斯你少吃點，以免撐著?！?/br>
    陸涼知道勞倫斯一直在計算自己的食量，所以忍不住在介紹到這道增加飽食度，還有恢復體力的菜時，稍稍提醒了他一下。

    勞倫斯有些不明所以，但是畢竟這是他第一次吃手工制作的天然食物，所以相當聽話的，夾了一個rou丸子，卻先只啃了一半以免等下不夠肚子吃別的東西。

    而與勞倫斯完全相反的是，好像怎么吃，都吃不飽的揚，只片刻的功夫，竟然是一半的rou丸子都進了他的肚子。

    “這個是蛋花rou糜羹，其實和湯類差不多，就是它比較稠，rou糜也都是很小的顆粒，有些都在羹里煮化了，所以它的湯湯水水都是營養最好的，而且吃了以后，最近可能運氣爆棚還能暖胃?！?/br>
    看了今天連續倒霉，好幾次受驚過度了的勞倫斯一眼，陸涼終于良心發現的直接把菜的附加屬性也含糊的說了出來，只是勞倫斯愿不愿意相信，那就不是他的事情了。

    “還有這種好事??？吃個東西還可以轉運??？”

    勞倫斯雖然表現的非常震驚，但是他顯然不想錯過這個轉運的可能性，連忙端起蛋花rou糜羹就把自己的碗裝滿了，還匆匆忙忙的又找了個揚吃空了的盤子，繼續倒滿rou糜羹，顯然是非常著急的想要轉運了。

    恐怕如果不是餐桌上還坐著兩個人，一個是今天的主廚，自己以后想蹭飯還得靠他，一個是武力值比自己高n 1個檔次的揚，他絕對會直接捧起湯盆往自己肚子里灌。

    “咳咳咳，勞倫斯你悠著點，再想轉運也不能把自己噎死??！”

    陸涼一邊安撫了下勞倫斯，一邊繼續介紹下面的菜。

    “這個是甜品，蟲rou豆沙糕，上面和下面都是赤小豆磨的，中間是蟲rou糜，也是挺填肚子的，怕撐的話就少吃一點吧，不過營養還是相當好的?！?/br>
    做完最后一個菜的介紹后，陸涼才坐會座位上，安安心心的端起rou絲蛋炒飯開始享用，他的飯量不大，所以有了炒飯之后對別的菜色也沒太多需求，即使飯菜早已被揚和勞倫斯風卷殘云了一大半，也夠他吃飽了的。

    然而陸涼沒想到的是，自己扒著碗里的炒飯吃著吃著，忽然就吃到了一塊油炸蟲酥rou！

    “嗯??？”

    陸涼詫異的立刻低頭看去，扒拉了兩下飯碗，只看到里面不只有油炸蟲酥rou，還有菌菇炒蟲rou，rou丸子等，除了湯湯水水和烤rou之外，竟是每個菜都被往炒飯里埋了不少。

    而這埋菜的事情陸涼顯然沒有空閑去做，疑惑的抬頭時，正好看到揚小心翼翼的推了大半碗水蒸蛋蒸rou過來。